1樓：蘇州納思書院
家長您好，看了您的情況，我覺得您孩子是一個非常懂事的小孩。雖然您平時可能沒有給予他什麼壓力，但是您孩子已經體會到了您對他的期望，從而對自己的要求也高了，在學校不想輸給其他的同學。
我給您一個建議，您可以帶您孩子到我們納思書院來做一個免費諮詢，我們納思書院的心理輔導是特色輔導，在蘇州市可以說是第一的，我們的心理輔導老師會幫助您孩子解開心結，並幫助家長和孩子溝通。
2樓：普洱
建議你給孩子找一個專業心理輔導師輔導一下，對孩子很有幫助的。
如何緩解中考孩子的心理壓力
高三備考壓力大，家長們如何幫助孩子減壓
臨近考試，孩子壓力大，怎麼幫孩子減壓呢？
幫孩子減輕考試壓力的妙招
怎樣緩解孩子的考試壓力？
3樓：來自八大公山步履輕盈的知世
現在的孩子就沒有壓力小的，在我上學的那個時候壓力大的可能是上了初中或者是高中的孩子，畢竟這兩個階段的學習任務會重很多，而且大家為了考上更好的學校也是在不斷地努力，壓力自然而然的就很大了。但是現在有很多小學生的壓力都很大了，一方面**於父母對孩子的期盼，另一方面則是學校給孩子佈置的學習任務，這都是會在一定程度上增加帶給孩子的壓力的。
確實現在孩子的作業是要比我們那個時代多很多的，時間緊、任務重，孩子長時間的處於這種環境下，對孩子心裡的健康成長是不利的。我知道有些家長是不忍心看著自己的孩子在這麼小的年紀就承受這麼大的壓力，但是作為父母他們也不知道該如何幫助孩子分擔，只能是自己看著乾著急。接下來我就說說這種情況下家長應該怎麼做才能夠幫助孩子緩解壓力。
一、家長不要對孩子的要求過高。
有很多家長就是一邊覺得自己的孩子壓力太大，而另一半又要求自己的孩子必須要學習好，這本身就是相互矛盾的。反正我自己是覺得家長想要真的緩解孩子的壓力，那麼就不要對孩子有太高的要求了。學校老師佈置的作業多這個是家長沒有辦法改變的，家長能做到的就是不在生活中再給孩子更大的壓力。
只要父母對孩子的期望值降低一些，孩子的壓力就會隨之減少很多的。
二、家長可以帶孩子出去放鬆。
緩解壓力最好的一個辦法就是出去放鬆、出去玩，反正對於我自己來說玩是最好的釋放壓力的方式。家長是可以趁著孩子假期帶孩子出去玩的，讓孩子做一些他們自己喜歡的事情，不僅僅能夠讓父母跟孩子的關係變得更親密一些，同時在玩耍的過程中孩子能夠保持一個放鬆的狀態，對於緩解壓力是有很大的幫助作用的。
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