1樓：網友
到了高中你會發現和你學習水平差不多的同學有很多，說明白點就是競爭激烈了。心態要是好，在競爭激烈的環境中才能更好的激發鬥志和學習熱情，不要給自己太大的壓力。只有心態好了。
才能學習好。要和同學相處融洽，要有自己的好朋友。高中生活一定要好好過啊。
那可是生命中很美好的回憶啊～～
2樓：匿名使用者
提前做好課前預習，上課認真聽講，不明白的及時問老師或同學，課後認真對待作業，及時複習。
3樓：阿倫百科老師
您好！1.注意力穩定性理論：
必須有目的地預習注意力穩定性。注意力不能長時間保持穩定，而是週期性起伏變化，通俗講就是如果課堂上課45分鐘，真正有效時間大約不到20分鐘。有效的課堂時間必須用來聽重點，聽難點，聽方法思路的，而要做到這一點，有目的地提前預習非常重要，必須要帶著問題聽講。
很多人不明白這一點，要麼不預習，要麼稀裡糊塗預習，雖然瞪大眼睛聽講，卻學得很吃力！2.記憶衰退理論：
必須及時複習德國心理學家艾賓浩斯研究發現，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的程序並不是均勻的。初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。及時複習非常重要，但實驗又實，合理安排複習時間也非常重要，並非複習就有效果，在正確的時間點進行復習就會事半功倍 !
什麼才是佳的時間節點？建議是5分鐘後重復一遍，20分鐘後再重複一遍，1小時後，12小時後，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就會記得很牢，很難再遺忘。但對於較為繁重的學習，這近乎不太可能，個人的實踐是：
即時複述很關鍵(短期記憶轉化成長期記憶)，12小時或睡前溫習很重要(好是通過題目鞏固)，1天后、2天后、8天后三次複習，效果通常就已經非常不錯。3.記憶編碼理論：
必須動手構建知識樹知識樹一旦被搭建出來，每一個節點就是一次思考，每一次思考就是與周邊知識節點的一次連線，知識之間的聯絡就越來越緊密，知識樹也就越來越有條理，越來越有生命力，很多問題自然而然就能觸類旁通、融會貫通，而不是雜亂無章的一團漿糊，毫無頭緒！4.內隱語言理論：
打破學習錯覺很多時候我們自認為學得好，是錯將熟悉當做知道。在學習中，對一個知識點進行復習時，我們的內隱語言抓住了幾個關鍵點，就會產生學習錯覺，誤以為都知道。但知識點不是孤島，是由邏輯關係構成的，這需要外部語言去描述、串聯，唯有經過外部語言檢驗，才是真正掌握理解 !
5.情緒績效理論：壓力是資源考場發揮和臨場心態是非常重要的，那一刻的個人心態抵得上幾個禮拜、幾個月，甚至幾年的苦功！
適當的壓力是有好處的，完全沒有壓力或壓力過高都會影響發揮。6.合理休息：
休息也是學習的一種有很多關於學習時間與效率的研究，這些研究實：超過2小時學習效果就逐漸遞減，超過4小時根本就沒有效果了。因此合理的休息與率的學習同等重要，長時間無效學習尤其會讓人心生厭惡。
您可以看看 希望對您有幫助呢
提問。謝謝。
麻煩給個贊吧 謝謝同學了。
4樓：匿名使用者
首先第一要和同學們好好的相處，適應整個圈子，然後就是心態很重要。。
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狂翼向心 我馬上高三。想跟你說的是，其實高中變數很大，計劃只是一個輔助，如果不是意志力超強，很難完全嚴格按計劃走。況且真正嚴格按計劃走的多半不是能夠拔尖的學生。所以建議你安排一個大致的計劃，只是一個參考，可以變通。比如 鍛鍊身體在下午下課晚課前 建議你選擇跳繩，我跳了一年了，不需要太大場地且效果明顯...
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