1樓：匿名使用者
跑步是800米嗎？跑步已經滿分還有什麼可緊張的。
考試的時候注意一下這麼幾點，肯定會滿分的：
一是考試前做好充分的準備活動；
二是建議你全程採用勻速跑，最後一百米全力衝刺；
三是跑的時候注意呼吸的節奏，做到每兩步或三步一呼氣，每兩步或三步一吸氣，儘量做到深呼吸。
還有一點要告訴你的，一般來說，考試的時候適當的緊張一點，對跑步的成績會有好處的。
再說籃球。籃球是運球繞杆嗎？
你籃球運球繞杆能得滿分相當的不易。
我倒要提醒你的是，籃球的運球繞杆的穩定性較差，容易受情緒的影響，所以考試的時候應該放平心態，努力爭取好成績。
最後說一下立定跳遠。
立定跳遠注意這麼幾個環節：
一是起跳，起跳要快速，跳的同時要結合擺臂，蹬地、擺臂配合，形成合力；
二是騰空，跳的時候注意騰空角，適當的跳得高一點，這樣有利於為落地做充分的準備；
三是落地，落地時注意收腹舉腿，儘量用腳後跟落地。落地時上體要快跟，避免向後退。
做到這些，你的成績應該會有進步的。
其實你的成績已經不錯了，沒有什麼可以緊張的，放平心態，努力拼搏就好了。
祝你考試成功，取得較好成績。
希望我的回答能對你有所幫助，滿意，謝謝。
2樓：
最近養好身體。多吃巧克力，養好體力。沒有那麼難，最重要的是把自己的才能發揮好。然後考試的時候喝瓶紅牛，激素飲料。
3樓：之鴻志
多運動 體育老師說的是要保持身體體溫高 體考的時候 隨時動起 保持體溫 會考好一點的
4樓：依琪耶
搞點葡萄糖針劑來喝，注意不要太多，一次一支的樣子就夠！~或者——————如果能搞到興奮劑也行，學校考試一般不查這個。但我覺著最保險的是保持一顆平常心，心態放平穩了就能出好成績。
怎麼平穩？看個人定吧！~要是我的話深呼吸有點效果
5樓：我不要落後
不要太擔心，什麼都不要去想，心理默唸“我一定行的”。加油↖(^ω^)↗
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