大學生日常生活和學習中應該怎樣養成良好的習慣

時間 2022-07-25 07:50:05

1樓:我努力的方式

有規律的作息時間,主要精力放在專業上同時也要搞好人際關係,以求更多的機會和訊息。

自己動手,豐衣足食。要學會獨立,可以自供自讀。

大一大二大三大四的要求都不一樣,大一大二要適應,接受,努力,大三大四也要這樣,但也要為找工作做好準備,考研等看個人情況工作需要。

若不瞭解,可以求教親戚朋友中有大學經驗的哥哥姐姐們~

你在日常學習和生活中怎樣養成良好習慣

2樓:不懂先生

良好學習習慣的基礎:端正學習態度。學習是自己的事,只有積極主動地學習方能感受到學習的樂趣,學有所成。

好的學習習慣其實我們都知道,重點在一個落實和堅持,這個老師、同學只能是輔助,最主要的還需靠自己。下面撿重點說幾條:

1、專心聽課的習慣。課前做好預習工作(不是簡單的看一遍,要能提出問題),課上動腦動手,集中注意力(筆記有時也是很重要的)。因為一般來講,老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的,所以上課的專心很重要。

2、制定和執行學習計劃的習慣。老師講授的知識是面對所有學生的,每個人的具體掌握情況不同,所以自己要學會調整,根據自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學習的有效性,同時也有利於要成一個好的學習習慣。

執行計劃比制定計劃更加重要,要很好的完成計劃,一方面是計劃的合理性,另一方面是學習效率的問題。學習效率低就意味著掌握同一個知識需要花費的時間是別人的幾倍,這樣長此以往,學習只會越來越跟不上。有條件可以學習掌握一下速讀記憶的能力,速讀記憶是一種高效的學習、複習方法,其訓練就在於培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。

速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶軟體》,我學生的時候,記得學校開展過幫助學習提高學習效率的「假期速讀記憶訓練班」,用的就是這個。

3、及時複習、做題實戰的習慣。學習後的遺忘是很快的,不及時複習就等於重新學習,耗時耗力;課後鞏固、做題練習是少不了的,做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術,學會反思、歸類、整理。

4、經常總結完善的習慣。每經過一段時間的學習(一週、一月)就進行一下階段性的總結,瞭解自己最近的學習情況,進行調節和完善。長期的死學、苦學是不行的,要具有靈活、適應性。

一個習慣的養成重在前三天,關鍵在二十多天的堅持,加油。

大學生在日常學習和生活中應該如何養成良好習慣

3樓:一間屋子裡的人

什麼是良好 的習慣,大學本身就是大半個社會,你要在裡面去歷練,去適應。同時也要去學知識技能與人際交往,如果你還能養成和高中一樣的生活,三點一線的話,那可不看好你。

4樓:和藹的

給自己規定時間,必須學會自律;學會行動,學會堅持,也要學會寂寞,該玩時要在許可的範圍內盡情的玩,該學時心無旁騖的學習。加油

謝謝採納

5樓:匿名使用者

早睡早起,少熬夜;勞逸結合,每天做一定的運動;三餐按時。

談談如何在日常生活和學習中培養良好的習慣

6樓:匿名使用者

劉唐22天殺星黒旋風李逵23

你打算在今後的日常學習和生活中如何養成良好的習慣 800字

7樓:我們d彼此

良好學習習慣的基礎:端正學習態度。學習是自己的事,只有積極主動

地學習方能感受到學習的樂趣,學有所成。好的學習習慣其實我們都知道,重點在一個落實和堅持,這個老師、同學只能是輔助,最主要的還需靠自己。下面撿重點說幾條:

1、專心聽課的習慣。課前做好預習工作(不是簡單的看一遍,要能提出問題),課上動腦動手,集中注意力(筆記有時也是很重要的)。因為一般來講,老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的,所以上課的專心很重要。

2、及時複習、做題實戰的習慣。學習後的遺忘是很快的,不及時複習就等於重新學習,耗時耗力;課後鞏固、做題練習是少不了的,做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術,學會反思、歸類、整理。

3、制定和執行學習計劃的習慣。老師講授的知識是面對所有學生的,每個人的具體掌握情況不同,所以自己要學會調整,根據自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學習的有效性,同時也有利於要成一個好的學習習慣。

執行計劃比制定計劃更加重要,要很好的完成計劃,一方面是計劃的合理性,另一方面是學習效率的問題。學習效率低就意味著掌握同一個知識需要花費的時間是別人的幾倍,這樣長此以往,學習只會越來越跟不上。有條件可以學習掌握一下速讀記憶的能力,速讀記憶是一種高效的學習、複習方法,其訓練就在於培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。

速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶》。我學生的時候,記得學校開展過幫助學習提高學習效率的「假期速讀記憶訓練班」,用的就是這個《精英特全腦速讀記憶軟體》,可以參考。

4、經常總結完善的習慣。每經過一段時間的學習(一週、一月)就進行一下階段性的總結,瞭解自己最近的學習情況,進行調節和完善。長期的死學、苦學是不行的,要具有靈活、適應性。

日常學習和生活中如何養成良好的習慣

8樓:墨顏丹

你好。首先可以去閱讀相關的書籍等之類的文學。

其次你要知道那些是對的那些是錯的。

另外可以堅持,例如鍛鍊身體,每天固定去學習什麼東西多少個小時之類的。

只要堅持,那麼良好的習慣就會有

大學生如何養成良好的生活習慣

9樓:迪總

大學生精力旺盛,又處於長身體、長知識的階段,良好的生活習慣是確保順利、成功度過大學階段的一個重要基礎,為了達到身心健康的目的,從一進大學起,就該切實重視這個問題,培養良好的生活習慣,並防止不良生活習慣形成。

首先,要合理地安排作息時間,形成良好的作息時間,形成良好的作息制度。以為有規律的生活能使大腦和神經系統的興奮和抑制交替進行,天長地久,能在大腦皮層上形成動力定型,這對促進身心健康是非常有利的。大學生應該養成早睡早起的習慣,有的同學習慣晚上臥談,天馬行空地一談就死兩三個小時,結果第二天上課時候非常疲憊,根本無心聽課,長期如此,不僅影響平時的課業學習,還容易引起失眠,甚至引發精神衰弱症。

研究表明,大學生的睡眠時間一般每天不得少於7小時。如果條件許可,午飯後可以睡一會,但最好不要睡超過40min

第二,要進行適當的體育煅煉和娛樂活動。「文武之道,一張一弛」。學習之餘參加一些文體活動,不但可以緩解刻板緊張的生活,還可以放鬆心情。

增加生活樂趣,反而有助於提供學習效率。聽**、跑跑步、做廣播操、踢足球等等都有助於增強體質。這是一種積極的休息。

實踐證明:7+1>8.在這裡,7+1表示7小時的學習加上1小時的體育文娛活動,8表示8個小時連續學習。

第三,要保證合理的營養**,養成良好的飲食習慣。大學生「飲食不良」現象主要表現在兩方面:一是飲食不規律,很多同學早上起來較晚,來不及吃飯便去上課,有的則在可見餓的時候隨便吃零食。

二是暴飲暴食。學生們主要在食堂就餐,但食堂的就餐時間比較固定,常有學生由於學習或其他原因錯過了開飯時間,於是就遲點餅乾,方便麵來對付,等下一頓吃飯時吃雙份。營養家們研究證明:

早餐吃飽、吃好。對維持血糖水平是很必要的;用餐時不能挑食偏食,要加強全面營養,還要多吃水果和蔬菜。

第四,要改正或防止吸菸、酗酒、沉溺與電子遊戲等不良的生活習慣。

大學生怎麼養成良好的學習習慣?

在生活和學習中如何養成良好的習慣??

10樓:一樣的孩子

第一,一個階段定一個你所認為好的習慣;

第二,將這個習慣至少堅持21天(具體看個人,這個是一般習慣資料),目的就是將你所認為的目標養成習慣。

在這個過程中,切記不可一下子幾個習慣同時培養,人的自控能力沒有那麼強,這方面建議看那自控力培養的書籍。同時確定一個目標後,一定要每天堅持,等習慣成為自然,就像早晨刷牙一樣的,習慣就培養好了。希望對你有幫助。

11樓:匿名使用者

制定一套完整的時間設定,嚴格遵守,堅持一個月。期間不能對自己有一絲一毫的鬆懈。且做到細緻。

西點軍校是全世界最好的學校,沒有之一,世界五百強中企業有100多總裁出至西點。第一條校規就是「無條件執行,完全無藉口」。

12樓:小土豆

自己給自己規定一套方法,堅持一個月就會有好的結果了

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