1樓：匿名使用者
1全部如何上好自習課
同學們：
我們每天都要面對一種非常熟悉的課型——自習課。你們是如何認識自習課的呢?你們又是如何上自習課的呢?
你們是否充分、高效地利用好了每天的自習課了呢?你們的自習課是否真正收到了最佳效果呢?
首先，我們要明確什麼是自習課。所謂自習課就是我們自主、自我學習的過程，其主要功能就是在完全自主的空間，相對時間內通過自主學習、**(各學科內容形式)保障知識前後貫通的延續性，並達到自我的完善、發展、鞏固、提高、昇華。
針對目前自習課現狀，我們存在著如下誤區：
誤區一：自習課成了自由課、放鬆課，沒有惜時觀念，缺乏學習的目的性、針對性。有的同學不是眉毛鬍子一把抓，就是漫無目的盲動，往往拿起一本書翻翻然後放下，又拿起另一本書，拿起這張題做兩道，拿起那本書背兩句，一節課下來就在這種無目的、無意識的混沌中度過，一無所獲。
更有甚者，無所適從，在呆滯的靜默和恍然睡夢中浪費了光陰，一步一步拉大了與他人的差距。我們難道不應該以一種積極的對自己負責的態度去對待我們的學習嗎?
誤區二，自習課成了討論課。自習課首先要求就是自主**，許多同學認為自習課討論不也是在學習嗎?如果學習中遇到困難一味期盼別人(同學、老師)給予點撥、啟示，久而久之就會形成一味等靠的依賴心理，滋長了自己的懶惰情緒，長此以往，你的獨立意識就會逐漸喪失，獨立能力、創造力、創新能力逐漸就會泯滅，你就會成為學習的奴隸。
再之，你的討論是否會影響周圍同學的學習呢?
誤區三：自習課就是作業課。自習課在每科茫茫的作業題海中被動地鏖戰，在無休止的作業、練習、報紙中無法擺脫，每節自習課總是在疲憊中度過，認為作業才是自習課的主旋律，繁重的課業負擔造成學習心理壓力過大，心理障礙逐步形成。
誤區四：自習課成為個別學科的抄題課、輔導課、補習課。自習課也就失去了應有的功能，影響學習成績均衡發展，無意識中形成了一種被動的偏科現象。
為使同學們從繁重的課業負擔中解放出來，激發學習興趣，增強學習自主性，今後各科教師作業均在課上完成，自習課不再佔用同學們的時間，完成各科硬性書面作業。有教師的自習，教師不再講課，公共自習全部交給同學們，給你們更多自由的發展空間，緩解學習和思想壓力，使你們在陽光中快樂、輕鬆、愉快地學習，創設和諧寬鬆的學習氛圍。
如何對待、上好自習課，提出以下幾點建議供參考：
一、如何對待自習課?
態度決定一切。自習課與其他正課一樣，按照(課堂十不準9嚴格要求，尤其是公共自習更應嚴於自律，形成良好的學習習慣：發揮學習小組監督制約機制，保證自習課緊張、有序、高效地自主學習，我們不能把自習課看作自由的天堂、放鬆的空間，切記逆水行舟，不進則退。
你身邊的同學每分鐘都在與你進行著無形的競爭，比品質、比毅力、比認真、爭時間、爭效率，我們應樹立惜時觀念，提高時間利用率。
二、如何上好自習課呢?
1、自習課應制定切實可行的計劃，做到有的放矢，如果沒有目的隨意性學習，就如大海中沒有航標的孤舟無法到達成功的彼岸。不能憑自己的興趣，好惡決定學什麼，切記產生偏科現象，一條腿走路，勢必會落後。
2、聖人云：每日三省吾身。自習課是一個很好自我省察的空間，包括各學科及態度、方法等，吸取教訓總結經驗，自習課上的查漏補缺應是主旋律，要結合自己實際情況、各學科不同特點，合理安排時間和內容，夯實基礎，大力抓好自己的薄弱學科，並鞏固提高自己優勢學科，主動尋找突破點，老師不留作業並不意味不做題，而是要主動針對每一學科學情，抓弱點、重點、反覆練，並使自己的知識得到消化鞏固、提高、拓展、延伸。
「溫故而知新」，也可參考老師提出的目標要求，搞好補差，由被動的學到主動的嘗試、**，在自我測評、糾錯中提高，你會發現學習也充滿了快樂。
3、自習課上遇到困難，獨立思考、克服依賴心理，通過自己的勞動取得的成果，你會更多的體味成功的喜悅和成就感，會增強你的自信和與困難作鬥爭的勇氣和毅力。
4、做到今日事今日畢，利用自習課搞好天天清，養成良好的學習習慣，形成良性的迴圈，相信你的成績會有質的飛躍。
5、按照老師要求，針對性地做好新課的預習，有意識地培養自學能力，為進一步學習新知奠定基礎，在新舊知識聯絡中保證知識連續性。
同學們，讓我們共同努力，希望每天都看到你們渴求知識的雙眼，快樂的笑顏，積極進取的良好風貌和優異的成績。
2樓：華仔
1，自己可以針對自己的強弱項制定合理的學習計劃，最好以每個學期為階段----具體說就是在每個學期後自己的進步，也就是班裡的名次；
2，要有好的學習習慣：一定要保證身體的健康和精神的快樂，保證午休，早上和夜裡可以適當加班加點；
3，保持良好的學習心態，對比自己好的要虛心學習，不如自己的也不要高高在上，即不卑不亢，而自己稍差的科目要積極向老師，同學請教，直到成為高手；
4，壓力再大也得會放鬆，也就是有一個自己的減壓方式：比如籃球，或者其他愛好。
當然，在你已經很優秀的情況下，可千萬記住文武之道，一張一弛，相信自己在高中的時間裡也會找到適合自己的學習辦法，別人的只是一家之說，對你若有益，喜，無益，海涵。
3樓：__棒子
= = 高中沒時間午休和很早就睡。
本身就是一個很緊張的環境。
如果並沒有某個方面的天賦，那麼只有勤能補拙。
我覺得你應該適當的加入一些時間去坐坐課外的東西。畢竟這已經不是你完成老師作業就可以得很高分 穩穩當當拿前五十的世界了。
只能說， 改一下時間吧， 雖然看似不太健康， 但，高中的實質就是這樣，誰勤奮 誰走在前面。
生活習慣什麼的，放到一邊。。
4樓：斯雲英
上課認真聽講 該背的認真去背 這就夠了 其他都是虛的
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