1樓：匿名使用者
瞭解學校跳高紀錄和目前在校生最高几位成績;
請教體育老師和班體育委員;
保持自信,保持體力,注意勞逸結合;
在體育老師和班體育委員幫助下結合自身情況,制定技術改進和體能訓練計劃;
最後兩三天不要太大運動量,休息好,反覆默記技術要領;
根據自身和學校情況,有一個參賽努力方向,爭取達到預定成績和名次.
祝你成功!
2樓：匿名使用者
請教體育老師和體育委員，最主要的是保持自信和體力，最後根據自身和學校情況，有一個參賽努力方向。祝你成功！
3樓：
請師傅學輕功
哈哈哈……
9月28日是什麼星座，出生在9月28日的是什麼星座？
又一個八卦 公曆9月28日是天秤座。農曆日期不作星座標準。天秤座 libra 9月23日 10月23日，黃道十三星座第七，在室女座的東南方向，也屬於黃道星座。星座中最亮的四顆3m星 組成了一個四邊形，其中的 星又和春季大三角構成了一個大的菱形，就可以找到這個星座了。緯度變化在 65 和 90 之間可...
9月28日生日的明星有哪些
來自峴山古靈精怪的灰太狼 1，金惠善 金惠善 韓文 韓國演員，1969年9月28日出生於韓國。代表作有 完美搭檔 大長今 假如明天來臨 傳聞中的七公主 新妓生傳 糟糠之妻俱樂部 等。在電視劇 大長今 中扮演長今之母樸明伊一角，深受觀眾朋友的喜愛。2，吹石一惠 吹石一惠，日本女演員，1982年9月28...
請問在9月28日屬於什麼星座
9月28日出生的是屬天秤座。是天平座，因為我就是天平座的啊 呵呵。九月28日是什麼星座 是天秤座。天秤座常常追求平等 和諧，擅於察言觀色，交際能力很強，因此真心朋友不少，因為你也足夠真誠，但是最大的缺點就是面對選擇總是猶豫不決。天秤男容易在乎自己而忽略別人，天秤女就喜歡被陪伴的感覺。高貴優雅的天秤座...