1樓：匿名使用者
我以前的高中和你描述的學校基本相似：理科很強，文科弱，學校也重視理科，只不過我讀的是理科。其他的一些我也經歷過，所以知道你說的是什麼意思。
首先告訴你一句話，或許很殘酷：「高考可以否認一個人以前的一切，也可以肯定一個人以前的一切。」這裡的前提是不管你以前是個什麼樣子，高考的結果確實可以改變一些狀況，或變好，或變壞。
其實現在心態是處於一個很微妙的階段，雖然分析是必要的，但是過多去想也不是很好。我現在很慶幸自己高三的時候沒有雜念，對學校都沒有過多的想法（我們是出分後填志願），一切真的只是水到渠成的事情，前面的所有因素影響了最後的結果，所以你只要去做就好，別去管別人是否勤奮，自己是否聰明，因為最後結果會說明一切，只是現在還不到出結果的時候。
將自己的心放純粹一點，將自己的姿態放低一點，修煉心理、注重方法、鍛鍊身體是我5年前的高考總結。
2樓：
首先，注意你的身體，不要把身體弄垮了，否則你學的再好也沒用。要對自己有信心，要努力但也不必看的太重，高考真的沒什麼，不要給自己太多壓力，不必強求自己非要怎麼樣，盡力而為就是了，別讓外界因素影響你的心態，別人怎麼看並不重要。學習必須講效率，熬時間沒用，逼自己呆在教室學習反而降低效率是捨本逐末，你可以根據自己的身體情況制定計劃，如果你一天能在高度集中精力的情況下學習6個小時，就不要拖到7個小時，拖時間長了只會影響明天的效率。
要有重點，針對自己的弱項，在你認為容易提高的地方多下功夫。臨場發揮很重要，當年我們班有很多同學沒有考出實際水平。我當時只是前十名的水平，最後的成績班裡第一，我們班平時第一的尖子生的只考了十多名，不過第二年他復讀考了標準分滿分，全市第一，山東省第二，他發揮失常就是因為壓力太大了。
臨場發揮靠的就是好心態，好身體，再加點運氣。
3樓：乒乓跳豆
不知道你有什麼病，建議你每天抽點時間鍛鍊身體，跳繩、跳樓梯、跑步都可以，時間有個20分鐘也就夠了，另外建議你調整一下作息時間，晚上不要超過12點，早上5點半起床，花20分鐘鍛鍊，10分鐘洗漱，剩餘的時間讀外語、背單詞，中午午飯後爭取睡30分鐘，這樣就能保證下午精力充沛，晚飯前爭取睡30分鐘，這樣就能保證晚上精力充沛，這樣自己在把時間抓緊一些，你的學習效率就會提高很多，成績也就會上去的。
你的情況與我女兒當年的情況很相像，我這樣給她安排作息時間後，效率的確提高了很多，所以關鍵是你自己要抓緊時間，要有緊迫感，同時一定要堅持鍛鍊，還要注意飲食結構，營養一定要保證，儘量多吃核桃與香蕉，少吃巧克力，核桃與香蕉對補腦都很有好處，而巧克力對於高度用腦的人則不適。
最後祝你學習進步，考上理想的大學！
4樓：壬採波
我的年齡和你相仿
看了你的問題 我只是覺得你太優秀了 真的
你自己要相信自己
我真的不如你 沒有什麼權利說些什麼
還是要看你自己
5樓：匿名使用者
怎樣克服考試的緊張心理?
考試緊張直接影響到知識水平的發揮，直接影響到考生考試成績。現介紹克服考試緊張的幾種方法，不妨一試。
①深呼吸法：考前找一個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放鬆，深呼吸，同時默唸「1-2-3」，心想：放鬆、放鬆。 這樣可以使血液迴圈減慢、心神安定下來，全身有一種輕鬆感。
②扮怪臉法：找一稍偏僻的地方扮怪臉，歪嘴扭脣、抬鼻斜眼，放鬆面部肌肉。如能面對小鏡子看到自己的古怪神態，一定會忍俊不禁地發出笑聲，一切牽腸掛肚的念頭都消失了。
③精神勝利法：心裡想，我一定能成功，一定能發揮超常，考出好成績。我考不好，別人也不怎麼樣。反而會降低壓力，保持平常心。
④臨場活動法：由於正常的緊張情緒也會使體內產生大量的熱能，所以可以在考試前稍稍活動活動，使熱量散發。可走動、小跑、搖擺、踢腿；可以雙手握緊再放開， 讓全身肌肉縮緊再放鬆； 可在考試過程中用力擰一下身體的某一部位。
這樣緊張情緒會漸漸消失。
⑤閉目養神法：閉目，舌抵上顎，經鼻吸氣，安定神情。可以設想一個人走在幽靜的森林裡，恬然自得。
⑥凝視法：確定一個距離較遠的明朗的物體，凝神並細心地去分析、琢磨其顏色與遠近。
⑦漫畫消遣法：可翻翻誇張、逗趣的一些漫畫作品，促使心情開朗、情緒高漲，重新佔據優越感，恢復自信心。
⑧自我暗示法：「我已做好充分準備，不會考壞的」、「緊張是膽小鬼的行為」。
⑨類比法：「我考試緊張，任何人考試都緊張。」對此自己不妨泰然處之。
⑩聯想法：緊張時，想自己曾經做過成功的事，回想成功時的心理體驗，這樣會感到非常滿足，從而消除緊張。
很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裡不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是隻高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕鬆自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多；
這就是我的經驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進入了年級的前10名，並且沒有感到絲毫的壓力，學得很輕鬆自如，你不妨也試一試，但願我的經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了；
最祝你學習進步！
高三了頭暈有辦法的來
橘子 我也是高三學生 你可能太在意高考了把 不要太在意結果 自己努力 盡力就行 學會自己放輕鬆 休息的時候轉移注意力 不要總想到學習 僅供參考哦 我也高三 可是我的壓力沒那麼大 但是我總會想到高考 一想到高考我就緊張 不想就沒什麼 我只想到要抓緊時間要努力 你老這樣對你高考沒什麼好處 學習效果也不好...
急 貓咪受傷,獸醫或者有經驗的來
真的是撞傷的話，保持動物的安靜，並且用一點鎮痛的藥，如安乃近，安痛定。喂一些容易消化的食物。還有建議量體溫，如果體溫高的話，跟點兒抗生素！滿意嗎？ 沅水彎彎流 做好思想準備。既然沒有醫院，那就只能夠靠自己的體力來恢復。保持安靜，輕聲和他說話，鼓勵他。可以喂一些容易消化的食物，大便是稀的可能牛奶過敏。...
現在高三了，英語還只能考50來分，高考英語想上120有希望嗎？怎麼辦
刀劍封魔錄 我是一個高考的過來人。首先我想請閣下明白一個道理冰凍三尺非一日之寒，所以堅持很重要，英語是一門很看重積累的科目。雖然我高考已經好多年了，而且今年即將大學畢業，踏入社會。但英語一直沒有丟，英語一直是我的排頭兵！我對英語的自信還有，我覺得學好英語不難，重要的是你要有恆心，急躁冒進，三天打漁兩...