1樓：華夏俠客行
根據軍訓的課程安排來定。
根據《中華人民共和國國防教育法》規定：初一學生軍訓除大學、高中生外，還有中小學生也應接受軍訓。時間一般在9月份開學前或10月國慶後。
小學生與初中生主要訓練基本的隊型排列和動作，不宜過度軍訓。高中生在隊型排列的基礎上，訓練內務整理和緊急疏散等日常能力，並開展國防知識講座。技校生、大學生則接受正規的軍事訓練和**應急疏散訓練，男生一般為10—30天，女生一般為5—7天。
軍訓訓練內容：
小學和初級中學應當將國防教育的內容納入有關課程，將課堂教學與課外活動相結合，對學生進行國防教育。有條件的小學和初級中學可組織學生開展以國防教育為主題的少年軍校活動。
教育行政部門、共產主義青年團組織和其它有關部門應當加強對少年軍校活動的指導與管理，小學和初級中學可以根據需要聘請校外輔導員，協助學校開展多種形式的國防教育活動。
高等學校、高階中學和相當於高階中學的學校應當將課堂教學與軍事訓練相結合，對學生進行國防教育。高等學校應當設定適當的國防教育課程，高階中學和相當於高階中學的學校應當在有關課程中安排專門的國防教育內容，並可以在學生中開展形式多樣的國防教育活動。
高等學校、高階中學和相當於高階中學的學校學生的軍事訓練，由學校負責軍事訓練的機構，或軍事教員按國家有關規定組織實施，軍事機關應當協助學校組織學生的軍事訓練。
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軍訓以其特有的方式對當代學生的學習和生活發揮了促進作用，主要體現在以下方面：
1、通過軍訓的實際訓練，養成了堅韌不拔的意志品質，增強體質的同時，更促進精神品格的形成與發展。
2、軍訓時間與學生未來的學習科學文化知識的時間相比較，雖然短暫，但卻是人生難得的寶貴積累與沉澱。通過緊張而有序的軍訓生活，學生能夠學會有效的利用寶貴的時間，來安排日常的學習生活，提高學習效率及效果。
3、通過軍訓，學生們能懂得學海無涯苦作舟的人生哲學。遇到困難、挫折和考驗能以平常心對待，勇於拼搏挑戰，超越自我。
2樓：生活學者
軍訓中跑步走的動作要領是什麼.mp4
3樓：匿名使用者
軍訓的內容有跑步走，距離不是問題，動作整齊劃一是關鍵。
軍訓如果是駐訓，早晨有早操，早操肯定是要跑步的，距離差不多2000米。
4樓：he**en家長的苦
那要看是高中還是大學了，高中軍訓的話，一般是站軍姿，佇列和打靶;大學軍訓除了以上三項，肯定有跑步的，而且每天都要跑
5樓：匿名使用者
當然，不僅如此，還要站好隊形，聽我們體育老師說要足足站一個小時呢
6樓：沒羽毛也要翱翔
要，我們正在軍訓期間。軍訓第二天我們就在練跑步。
7樓：匿名使用者
肯定要跑步呀，起步，正步，跑步三種步伐是我軍最基本的軍事訓練
8樓：
小升初還是初升高？
一般是不跑步的，主要內容是起步，正步，蹲下起立，跨列等需要表演的東西
可能會有5-10公里拉練，別怕，很容易就過去~
9樓：桃園大呂布
不要跑步，不過原地踏步，正步，齊步還是要練得！
10樓：傲慢與偏見
跑步佔的比重不大，主要是站軍姿，走正步之類的
11樓：
要，會有拉練的，具體長度看學校的了。
12樓：匿名使用者
當然啊，不過不會太頻繁，基本都是正步什麼的
13樓：
要的。而且每天都會有晨跑！
14樓：施妹
肯定要的 不跑步就不是軍訓了
15樓：匿名使用者
肯定要跑啊 軍訓最基本的就是跑步
軍訓一般要幹什麼事？要跑步嗎、、
16樓：
軍訓一般是包括跑步，除了跑步之外，基本還要站軍姿、練習齊步走、正步走、蹲姿、向左向右轉等。
1、首先，教官會先列隊，宣佈所要進行的專案，並且學習集合、散開、蹲下聽講。
2、站軍姿
站軍姿注意事項：兩腳分開六十度，兩腿挺直，大拇指貼於食指第二關節，兩手自然下垂貼緊。一定要貼緊，別人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能鬆！
收腹、挺胸、抬頭、目視前方，兩肩向後張。
而且還要將體內的氣流分為三股：一股從丹田順兩腿向下，使兩腿挺直夾緊如柱，雙腳虎虎生威，緊緊抓住地，有一種將大地踏裂的感覺；氣不到腿，雙腳無力，下身則不穩。一股從丹田向上，散至兩肩與頭頂，使肩平頭正頂住天，眼盯前方不斜視，風吹沙迷眼不眨；氣不飽盈，身體鬆垮，雙目無神。
3、齊步走
動作要領：當聽到「齊步走」的口令後，左腳向正前方邁出約75釐米，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線，並與最下方衣釦同高，離身體約30釐米；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐米。
行進速度每分鐘116-122步。
4、正步走
聽到「正步走」的口令，左腳向正前方提出約75釐米（腿要蹦直， 腳尖下壓， 腳掌與地面平行，離地面約25釐米），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移， 右腳照此法動作，上體正直 ，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼於 食指第二節；向前擺臂時， 肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣釦約10釐米處，離身體約10釐米，向 後襬臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫向約30釐米。行進速度每分鐘110-116步。
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除了站軍姿、齊步走、正步走之外，軍訓還有蹲姿、向左向右轉等。
1、蹲姿
蹲姿要領：下蹲時一腳在前，一腳在後，兩腿向下蹲，前腳全著地，小腿基本垂直於地面，後腳腳跟提起，腳尖著地。女性應靠緊雙腿，男性則可適度的將其分開。臀部向下，基本上以後腿支撐身體。
2、向左向右轉
要領：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右（左）轉90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上身保持立正姿勢。
半面向左（左）轉，按向右（左）轉的要領轉45度。
17樓：亢思禕
學立正，稍息，蹲下，坐下。向前後左右轉。站軍姿。齊步走，正步走，跑步走。最後把這行走轉連起來一套在結束前展示一遍。有的還練軍體拳。
軍訓要比賽跑步嗎？
大學軍訓要跑步嗎？怎麼跑的？每天都要跑？跑多遠？
18樓：匿名使用者
我們學校大一和大二是需要進行晨跑的，每個學期女生18次，男生20次，男生是在早上六點35到50，女生是在六點50到七點20，具體細節體育課老師會有說明。建議儘量早點跑，不要拖到最後幾次，因為有可能機器沒刷出來，所以會有白跑的可能（不過幾率比較小）
19樓：匿名使用者
我們是沒跑，不知道其他學校怎麼樣。每個學校應該都是不一樣的
軍訓要跑步嗎?
20樓：莞魅大大
要，我想想都要哭。我們這讀書的時候每天早上都要跑步，不過是早操的時候，不同的年紀跑不同的範圍，初三最辛苦，早操要一直跑，跑完三十分鐘，放學還要跑三十分鐘。不管天氣有多熱都要跑，當然下大雨就不用。
想想都覺得累。
特別是夏天的時候要跑，我們體育老師正好是**，所以我們每次體育都要跑三圈以上。跑完都感覺鼻子要噴火了。
21樓：匿名使用者
要的，我之前就跑了，剛起床就要的，還沒吃早餐，比較辛苦，建議你早上跑步前早點起吃點麵包餅乾之類的不用太多
22樓：匿名使用者
這是必須的，估計每天早上都要。
23樓：深海少女
基礎就是跑步，每天都有
軍訓一般跑步有規定時間嗎？是多久跑多久
24樓：匿名使用者
三大步伐軍姿越野跑佇列練習、喊口號、匍匐前進、拉歌、半夜拉練等。除了正常的軍事訓練，有些高校還會有戰地救護、輕**射擊、軍事地形學、等科目。 佇列練習是軍訓重頭戲，它包括：
立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。簡單講：軍訓就是「站軍姿、走正步，簡單動作機械地重複幾百次」。
首日應該是「軍訓動員誓師大會」教官會說「在這15天裡，你們已不學生，你們只是軍人；這裡只存在服從，沒有權力說不」等鼓動人心的訓示。 夜晚需要有人監察一下週圍的環境，見到一些軍官自然要向他們敬禮，他們都很和善的教我們唱歌，還有向我們說些他們的奮鬥史，軍訓很好的，除了能鍛鍊你的體能之外，還讓你感受到溫暖
軍訓的話主要是以站軍姿 走步為主的。
25樓：一之瀨夜月
一般來說有規定時間，基本都是早上但時間可能不一樣
26樓：匿名使用者
沒有吧，看教官心情。
高中要軍訓嗎，高中必須要軍訓嗎？
要軍訓，因為軍訓是新學期的第一課，它的意義重大具體在於能教zhi我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓，是我們增長才乾的機遇，也是對我們的挑戰。這要求我們用心融入其中去學習，去鍛鍊，去磨礪，其目的是 增強國防意識與集體主義觀念，深刻領悟 立德 力學 力行 立新 的真...
高中不想軍訓怎麼辦，要軍訓幾天呀，不想軍訓怎麼辦
軒憶楓 去吧，因為私立高中的軍訓要求很低的，不會怎麼訓的，我就是私立高 來的，基本上都是休息的，而且稍微有點體力不支就又可以休息了。 軍訓參加幾天 先看看 實在受不了的話再想辦法 軍訓是交朋友的好時機 一起吃苦 一起快樂 要是錯過這幾天 以後你就不太好交朋友了 花開落淚 傻孩子，軍訓是考驗你的時候，...
初一新生，初一軍訓嗎，初一新生開學要軍訓的嗎
小學升初中，初中升高中，高中升大學都是要軍訓的。而且一般情況下，軍訓時間是遞增的。軍訓是根據 中華人民共和國兵役法 和 中共 關於教育體制改革的決定 要求進行的，軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟，激發愛國熱情，培養艱苦奮鬥，發揚革命英雄主義精神，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強...