1樓：365幸運星
提高學習效率，前提是要調整好自己的狀態，包括生理和心理，同時，要努力養成一個好習慣。好習慣包括以下方面：
1、要有絕對的責任心。對自己負責是做任何事情成功的關鍵，所以要分清主次，安排好自己的學習，明確什麼該做什麼不該做。
2、自己決定自己的目標、方法等。不要讓家長或老師替你作出選擇，否則會養成依賴性，要自己決定自己。
3、根據自身情況安排好自己目前最應該做的事。決定了就不要改變，不要讓別人或別的令你感興趣的東西讓你分心。
4、找到你覺得自己學習效率最高的時間和地方。當你學得很困難時，可以考慮一下這些因素，並作適當調整。
5、不圖虛榮。對自己的學習滿意，不應只是因為成績好，這是外在的，真正學到東西，比如技巧、能力等，這才值得高興。
6、要得到別人的理解應先理解別人。當你和老師有分歧時，比如對分數有不同的看法，作業沒有按時上繳，這時，你可以從老師的立場看問題，再看看自己，就比較容易解決分歧了。
7、靈活應變。當你對所學的課本內容知識不能很好地理解時，不要僅一遍遍地重複看，應該嘗試別的方法，可以請教老師和同學。
8、不斷挑戰自我。
學習效率就是這樣慢慢提高的，不信你可以試一試。 很多同學看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。
同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證 8 小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持小睡一會。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。學習的時侯要常有陶淵明的 「雖處鬧市，而無車馬喧囂 」的境界，只有手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，積重難返，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。所以，沒有條理的同學不會學得很好。
優秀學生談提高學習效率：
第一、需要精神高度集中，這是提高學習效率的前提條件，學習的時候就應該全神貫注、心無雜念，不要一邊看書，一邊想著球賽的戰況，想著午飯吃什麼，想著筆尖是不是歪的。時間飛逝而過，發會兒愣、看會兒書是很容易騙過自己的，可當下課後翻翻書、看看本子，反而納悶了：怎麼看了半天一無所獲呢？
所以要把精力集中在本上、書上、筆上，全身心地投入進去。按我們老師的話就是： 儘快地進入角色中去。
第二、就是要有良好的學習習慣。有了良好的學習習慣才能更好地利用時間，更大地提高學習效率。怎樣才是好的學習習慣呢？這是因人而異的。總之，所有對學習有利的習慣，就是好習慣。
這裡有一些學習習慣可以參考給大家：
1 、英語每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來，多讀才能有好的語感。
2 、對物理化學的常規題要做出速度來，不妨經常試試一個小時能做出多少題來。
3 、數學的計算是難免出錯的，刻意地找一些煩瑣的計算來鍛鍊耐心與能力。
4 、對整套的題不要舍這去那的，拿出表來，兩個小時內完成。認真對待之，如考試一般核對計分總結，會有很大的收穫的。
5 、習慣於請教老師或與同學砌磋，這是提高水平的好方法，但一定要三思之後。三思是有含義的，一個問題琢磨不透，可暫時放一段時間，學習其它內容，也許回過頭來便迎刃而解了。這就是「觸類旁通」的道理。
如再不明白，就去請教，這樣印象才會深刻。諸如此類的學習方法還有很多，同學們可自己探索。提高學習效率是每個好學生都應時刻銘記的、時間追求的和努力實踐的。
要提高學習效率，首先便是提高上課的效率。記住，老師上課的細節千萬不要漏掉，許多考試都在這些細節上會難倒你的，而這些細節往往是老師興致所至，上課處於極好狀態時，將大腦中的那些知識點下意識地說出來，且常常不書寫在黑板上的。捕捉這些細節，往往會提高你上課的注意力及效率和知識面。
利用好了課堂上 45 分鐘，下課後無需過多時間就能熟練掌握，事半功倍，做題複習效率也極高；反之只能事倍功半，花去大量時間，還容易丟三落四，知識掌握不完全，不熟練，對做題和今後複習造成隱患。當然，不是說整個聽課和學習時間，神經都要繃得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識要點。不管是聽課還是自習，都要一心一意。
對於注意力極易分散的人，學習效率的提高就比較困難了。而且必須注意知識的前後承接，一旦前面掌握不好，容易造成惡性迴圈，所以學習效率高是建立在紮實的基礎之上的。
當然更重要的是抓緊時間、提高時間的利用效率了。在學習時，如果能夠只想到學習，並且比如做數學題只想到數學，而不想到物理、化學等就一定會對學習有幫助。但我更認為，學習效率是培養出來的，是後天的一種習慣。
學習上的高效率是思路開闊，思維敏捷，有充分自信心的結果。
2樓：匿名使用者
物理，化學，覺得上課時蠻懂的，可是到了做練習就不會了。還是做題太少，多做題，多總結，積累。量變引起質變。好像所有的學科就是這些道理。再聰明的人不也得去做題嗎？
至於語文的選擇題就是要培養自己的理解力，跟著作者的思路，明白她最想要表達的意思，然後再做題。
希望對你有幫助。
3樓：最高使命
學習方法出了問題，首先我認為你不瞭解高中的考試。其次你看書不認真（不夠仔細）應加強基礎學習，多做基礎題，好好總結一下數學的基礎理論。
目前你應該在學三角函式，你就可以認真觀察重要三角函式公式的結構特徵，以及瞭解推導過程（倍角公式，和差化積等）
4樓：匿名使用者
數理化這些東西，我的同學都是大量做題 ！！見多識廣，多做一點就懂了，再不懂 就問老師 ！英語這門多是靠背記 ，看看英語雜誌，聽聽英語歌曲！！
慢慢積累！！語文也得靠積累啊 ！
5樓：匿名使用者
找學思諮詢服務諮詢一下吧。
6樓：匿名使用者
我以前也有和你一樣的情況，所以我能夠理解你的心情，下面告訴你我是怎麼做的。
首先，要有信心。當時我的成績不好，可是我初中的時候是優等生，你知道那種感覺嗎？一下從優等生變成了差生。
可是我沒有放棄，從來沒有把自己當成差生來看。我考過倒數。雖然有時候很絕望，但我還是一次一次寄希望於下一次考試。
自信很重要，你要相信自己：雖然這次失誤了，但是下次一定能考好的！
下面我來一門課一門課地給你分析.
英語：我覺得單詞是基礎，你考這麼低肯定基礎就不紮實。先不要考慮語法的問題，你才高一，我可以告訴你語法到高三再說也來得及。
背單詞要從單詞的讀音著手，知道怎麼讀就自然知道該怎麼拼了。還有，背單詞的時候側重於看到英文能知道中文，畢竟英語考試的時候不會讓你默寫很多單詞的吧，所以你的任務就是能看懂題目**現的單詞，理解短文的意思。 然後，英語考試一定會有的閱讀理解和完形填空。
做這兩部分，你必須完全沉下心來，很認真地考慮。如果是敘事文，你要抓住事情的線索。事情的發展都是合理的，你要按照常理來填單詞 ，至於單詞的辨別，這就靠你的單詞基本功了 。
一些單詞可能你沒有背到，但是你必須知道。如果是科技類的說明文，那文章就一定是很嚴謹很書面很有層次的 ，所以，你就可以在上下文中找到相互照應的單詞，比如上文**現on one hand,那麼下文中就一定會有one the other hand 。但是題目總是出得很壞 ，他會把這兩個有相關性的詞放的很遠，當中肯定會加很多內容，都是廢話，別管他！
你看到這類詞的時候一定要提高警惕，仔細看文章。做完型的時候，你不要急著下筆，首先要通讀全文，這樣你至少就知道了文章的大致框架，然後再動筆答題看選項，這樣你的猜測就不會偏離軌道 。做說明文的時候，如果你實在不知道填什麼單詞，就找比較書面比較正式的單詞。
至於閱讀理解 ，其實也不難，首先你要在戰術上藐視它 。通常你應該先看問題，很明確地知道問題的意思，帶著問題來看文章。如果是記敘文，英語的記敘文都是很有意思的，不是幽默故事，就是感人的故事，所以中心思想很容易把握。
當然你看文章的時候應該在心裡把中文意思默唸出來，而不是用英語來默唸。他有些時候會讓你選擇合適的標題，這類題目很容易錯，我的方法就是看選擇項裡給你的四個題目，如果要我以這四個題目為標題來寫文章，我會寫成什麼樣，如果我能相當的文章和原來文章最接近，那麼這就是要選的標題。 在敘事文裡面，你要很關注寫時間的詞:
three days ago,two days later之類的，還有since,but這樣的詞，要注意這時候他敘事的角度不同了。如果是學術性很強的說明文，那你肯定很容易就能分清文章的層次。這樣的文章就是靠大量的生詞來嚇唬你。
但是 ，有用的詞他都會給你解釋，如果沒給你解釋，那這樣的生詞就與題目無關，你不必太擔心。既然你能分清文章的層次，那麼你就可以找到題目相映的內容在**，有些文章不是有小標題的嗎 ？如果實在覺得煩，我建議你可以一邊看一邊畫一個圖，來表示一下文章提到的各種事物之間的關係
物理化學：我不是學物理化學的，我是學文科的。但是我覺得課程之間還是有相通的地方。
那麼我就跟你也稍微講講。你覺得上課蠻懂的，就說明你上課的時候已經把今天的知識點聽懂了。可是練習不會做，對吧？
我感覺你可能就是課後沒有及時鞏固。做練習之前應該把課上講過自己已經聽懂的東西再看一遍，這樣會比較好。而且老師課上講的肯定都是最基本的東西，他就是要讓你掌握基礎，學會方法。
所以你在做練習的時候要觸類旁通，增加思維的活躍度和深度。平時多做習題，理科的東西都是做出來的。也許一開始你會錯很多，不會做，但是一段時間之後，你自己會慢慢找到竅門的。
記住：一定要多做！
數學：數學跟物理化學是一樣的。很考驗人的思維靈活度。
老師說的都是最淺顯的東西啊，所以你課後自己要找題目。我給你個建議：你每次把老師講過的題目自己再重新做一遍，不要看答案。
如果你真的自己能夠做出來了，就說明你懂了，如果還是不會，那麼再問老師。這樣反覆，直到自己真的弄懂為止。數學嘛在於錯題，你不要急，把自己做錯的不會做的一題一題做過去，一題一題過關，不要放過任何一道題。
這樣下去，你想不提高都難。關鍵就是要踏實！
語文：你選擇題不會，就說明你的基本功不行。那你平時就要注意多積累了。
還是錯題集，你把錯的題目收集起來，天天看，這樣以後考到就不怕了。還有，你平時遇到一個字一個詞，都可以記在心裡，說不定就能考到了。我可以說你語文課上肯定是不聽的，其實你不要認為語文課沒用，它是一門報復心很強的學科。
你輕視它，它就不讓你得分。像選擇題中的那些內容，如果你上課是認真的，就算你真的不懂也能做得出來。我感覺這好像就是語感的關係吧。
好了，就講到這裡吧。祝你學習進步啦~~~~
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