1樓：lyc倫敦穆勒
。我也是啊，唉 情緒幾天一波動，會低落，躁狂，抓住一件事會想個明明白白，突然跑出來另一個想法，糾結先想那個；有時候會忘記我剛才想啥來著；有時候跑出來好多個想法，崩潰了 。
好像是初二開始，sy六年了，一年比一年弱，整天不怎麼運動就累。記憶力啥的都不行了，感覺所有器官在衰竭，**發黃，略微(算是吧)耳鳴，雙目無神，牙齒鬆動，現在有掉頭髮的嫌疑。
做事沒信心，不想做，不怎麼想和別人聊天，或者聊天不知道說啥(腦子裡是空白的)。
(所以沒有知心朋友，從小到大盆友認識得越多，也丟的越多。女性朋友沒有，當然小時候有暗戀物件，有三個吧，一個小學，也是一個村的；另外兩個是初中同學，有一個是班長哦，她微胖，成績一般，但很喜歡她的笑，感覺她靠近我是有點喜歡我我(呵呵應該有自知之明的)，後來表白了，結果不用說了吧，或許是我當時成績優秀吧(大學一塌糊塗，我覺得初中是我的巔峰了 )，感覺好多女生和我說話；另一個其實是在高中喜歡的，成績很好，基本全班都去了一個高中(縣裡只有一個高中)，感覺她像一個溫柔的妻子(沒更好的比喻了)，很會照顧人(雖然對我沒那麼多，但能感覺出來)，當然她也很可愛，結果還是一樣，我不適合談戀愛(下邊原因佔大半吧)) 當然，在高中還有很多喜歡的女生(整個年級)，感覺我像個……蘿蔔，或許是sy的後果吧，到了大學有點嚴重了，但還好……
2樓：奉央
其實人的思維都是很正常的，你突然想起那件事說明那件事也同樣很重要，所以說做完這件事一定要抓緊去做另一件事。
3樓：不丿言
這也許就是心理作用，應該敞開心扉多到外面走一走散散心，把心情開闊一些。
4樓：義柏廠
因為這種事情可能就是意料不到的事情突然性的發生，當發生以後才會感覺到突然的意思吧。
5樓：高階情感諮詢may美知道
你的意志力不夠堅定，所以就會在你做事情的時候，突然又想做另外的一件事情。
6樓：喵小採
如果說事情發生的很突然的話，那肯定是正常的因為事情的話都是沒有一個正常方向。
7樓：iyou風
經常突然在做事情的時候，突然想起另外一件事，說明你做事不夠專心，所以思想開小差。
8樓：沐浴知識的春風
突然在做事的事情，突然想到另一件事情，只是有的時候是通過一件事情的激發，想起了另一件也有說是聯想
9樓：水晶玻璃芯
經常出現在做事情的時候，突然想到另外一件事情，這個很正常的，因為可能情節，然後我說什麼都像是
10樓：漫天風雨
不要讓那個喜歡你的人，撕心裂肺地為你哭那麼一次。因為，你能把她傷害到那個樣子的機會，只有一次。
11樓：fvs之驕子
這是因為你的注意力不集中，你是因為注意力不集中才會想到的事情，並不是因為想到一些事情才會注意力不集中，這是有本質區別的
12樓：ha嘟嘟啦
這件事情對自己來說無關緊要，所以說不會對自己造成嚴重的影響，因此在有時候可能不是太放在心上，因此很容易會忘記，因此這也是一種正常的現象。
13樓：聰聰有話講
這應該是做過那些事情，讓你有一些自己對他做的，不是其他事情的時候，就會讓你想起這種。
14樓：萊開
你就是一個不能一心一意很專注的人，所以說才會這樣的，有的時候還是要訓練一下自己的專注能力。
15樓：情感解惑桃桃子老師
如果是這樣子的話，就很影響自己做一件事的成功性的，因為不集中注意力的話，做一件事情很難成功。
16樓：匿名使用者
這是人的大腦記憶，經常會有這種現象，不止一個人每個人都有。
17樓：匿名使用者
你怎麼突然在做事情的時候，突然想起另一件事情，我說明他好些事情還不成熟，沒有考慮好系統。
18樓：幸運
因為自己對正在做的事不太感興趣，所以思想就會到其它地方去了，一定要告誡自己，多多的專注
19樓：天佑遠禛
經常在做一件事的時候，突然想起另外一件事，有可能是你的記憶力，並不集中所以說導致之前做的那件事就忘了突然間想起來。
20樓：猴叔說歷史
我覺得這是因為你思想不夠集中了，是不是因為家裡的原因？
21樓：匿名使用者
這是你心不在焉做事的事情，一定不能三心二意。
做事情總是做一件事的時候想著另一件事情，怎麼改掉這個毛病
22樓：匿名使用者
其實是自己的思維活躍起來哦。沒有迴歸到當下。怎麼改掉這個毛病呢？
如果念頭出回來想著另外一件事答情，你就標註念頭。覺察到腦袋中有這個念頭就可以了。然後你不需要去認可它，也不需要去批評它。
它也是我們的一部分。然後就把你的焦點聚焦到當下做的事情。怎麼聚焦呢？
就是把注意力放到自己的呼吸上。自己此時此刻看到什麼？聽到什麼？
感覺到什麼？這樣一下就把注意力焦點放在當下做的事情上了。
23樓：匿名使用者
你要練習專注力，看書，做運動，書法之類的可以幫到你
我總是做事情的時候想其他事情，注意力不集中，不能專注一件事，導致經常出失誤應該怎麼樣去改變這個？
24樓：諦聽者
這是自我覺察的問題，自己不當自己的家，難道要別人當嗎？不斷鍛鍊自己的覺察能力，控制自己的注意力就行了。
25樓：
讓你分心的事情到底是什麼問題呢？如果你知道是什麼原因導致的你就可以有辦法解決它，但你知道快要分心的時候一定要讓自己平靜下來，心態是你解決問題的重要因素。自己先穩定自己，一個不會分心新的自己，邁出穩定第一步是最重要的。
26樓：逗比剎那
從細節出排便，慢慢的改變一下自己粗心的習慣。
我經常會出現一個問題，就是有時候突然看見一樣東西，或發生一件事情，聽見一句話，或什麼什麼的，總感覺
27樓：東北新力量
看到這個題目，我首先想起來的就是狄更斯的《大衛科波菲爾》中的這麼一段話：「我們都有一種偶然而生的感覺，覺得我們所說所做的是很久以前所說所做的事情，覺得我們很久以前曾被同樣的面孔，同樣的事物，同樣的環境圍繞，覺得我們很清楚再往下去要說些什麼，彷彿我們突然記起這一切一樣，我一生中，再也沒有比他說那番話之前對這種神祕現象感受得更為深刻的了。」
生活中我們或多或少地有這樣三種經歷：1.某種場景好像在何時經歷過。
2.某種感覺好像在何時有過。3.
某個地方好像在何時去過。總而言之，這3種感覺在心裡學上統稱為「既視感」（déjà vu，法語，意思為「曾經看過」），據統計，70%的人在一生中至少經歷過1次既視感。法國生理學家艾米利·波拉克（emile bolirac）在2023年的著作《精神科學的未來》（the future of psychic sciences）中第一次定義了這種現象，並且將其命名為「既視感」。
這樣的三種感覺，你有過麼？
根據目前心理學屆的定義，既視感包括了我上面所述的三種型別，目前絕大部分人都只經歷過其中的一種或二種，只有極少數的人三種情況均經歷過。
1. 某種場景好像在何時經歷過。
這是最常見的一種情況，特點是感覺強烈，細節清晰，不僅僅是視覺，連聽覺，味覺，嗅覺，觸覺以及周圍的一切一切，都好像是過去某個時刻的copy.就如同過去某個事件a被你遺忘，然後突然想起來那樣，但是實際上，並不是你恢復了什麼記憶，因為這種場景一般很短，只有幾秒至幾十秒。2.
某種感覺好像在何時有過。
這種感覺與場景經歷所不同的是，你所經歷的不再是場景或者環境或者動作，而是某種感覺，而無論這種感覺是愉悅還是鬱悶，都會有一種「久別」這種感覺的經歷，所以帶給你的首先是驚訝，然後才是這種感覺所能帶給你的影響。
3. 某個地方好像在何時去過。
這種感覺的經歷者是最少的，具體表現為一個人到達某個陌生的從未去過的地方時，感覺周圍的環境卻是如此熟悉，對周圍的細節瞭如指掌，彷彿生活在這個環境中很長時間。
so, the question is,where is the déjà vu come from?有一點可以首先確定，那就是，當你覺得某個事情發生之前，大腦裡面已經有了這個事件的相關記錄，無論它是不是確實發生過，並且發生在你自己身上。這就好像你複製一個同名檔案到一個資料夾目錄下，系統會提示你這個檔案已經存在，是否覆蓋一樣，無論這個檔案是你以前自己建立的或者是**於其他途徑，它確實存在於你的大腦硬碟之上了。
好了，這樣一來形成既視感的條件就有了：第一步，通過各種感覺器官，攝取外界資訊，將其輸入電腦；第二步，大腦在記憶庫裡搜尋這些資訊，如果記憶庫裡面有這些資訊，那麼新來的資訊就會被定義為「似曾相識」，所以，既視感並非錯覺或者幻覺，它確實是你記憶庫裡面應該存在的東西。
那麼，如果我們沒有經歷過那些，或者說主觀上認為我們沒有經歷過那些事情，記憶庫裡面就不應該有這些的，對吧？那為什麼又會有既視感的存在呢？
一，夢境的碎片
很多人感覺到，他們的既視感有點像是以前某個夢境的碎片，尤其是一個人第一次產生既視感這種感覺時，和做夢的感覺非常的相似，就好像回憶起以前一個時間久遠被遺忘的夢，這樣的解釋也許有一點點道理，但是從邏輯上是講不通的，那就是，為什麼我們以前會做一個與未來場景有關的夢呢？很多的細節都被一一重現，如此吻合的夢，是無法用概率來解釋的，而且夢重複的一般是你經歷過的場景，他不能夠預示未來，你也不會夢見你從未見過的素材，事實上，你從來沒有做過也不可能做過這樣的夢。
二，宗教，超自然的神諭所
28樓：匿名使用者
沒什麼大不了，我也經常出現
29樓：文音
不用擔心，這種狀態很正常
30樓：匿名使用者
是場景熟悉吧！就像預見了某個場景一樣！那個是記憶重現，以前有過這麼相似場景，所以就有了代入感！！
31樓：匿名使用者
預見未來，只是很短暫，有是都會認為在夢裡遇見過
32樓：花落若相惜
我也是，我歸結為異想症
33樓：匿名使用者
這種情況我經歷了很多次，而且三種都經歷過。有時候三種同時經歷都有。
34樓：匿名使用者
我也有過，這是我夢見的過，一定會出現。
為什麼有的時候做事情時突然覺得這件事以前做過？
35樓：匿名使用者
很多人都會遇到這樣的情況。總感覺正在做的事曾經什麼時候做過，但是怎麼也想不起來！這是記憶重疊，也許這些事並不是非常重要，所以當時很快就忽略了！
36樓：匿名使用者
恩、好多人都有這樣的感覺
37樓：匿名使用者
感官重疊。很正常的反應。
38樓：愛一路走來
因為心情愉快，定是得心應手啦！因此感覺似曾為之。
39樓：郭蕊蕊
是的，我也有這種感覺，好像是在夢裡夢到過
40樓：少女無極限
因為有相似的事件做了
41樓：
可能太累了，就會產生幻覺
為什麼有的時候做事情時突然覺得這件事以前做過
很多人都會遇到這樣的情況。總感覺正在做的事曾經什麼時候做過，但是怎麼也想不起來！這是記憶重疊，也許這些事並不是非常重要，所以當時很快就忽略了！ 恩 好多人都有這樣的感覺 感官重疊。很正常的反應。 愛一路走來 因為心情愉快，定是得心應手啦！因此感覺似曾為之。 郭蕊蕊 是的，我也有這種感覺，好像是在夢裡...
現在做事情老是分心，做事情總是做一下停一下，停的時候自己都
我愛投籃 你過分的集中自己的目標而沒有把注意眼前的事情，你越想你的目標，這樣你就會變得壓力，這樣對你做事情又不能夠長生良好的影響，你在認為自己的現狀與現實的目標的差距，你就會覺得自己沒有用，或者沒能，目標是不能夠一下子就能夠實現，你需要關係的事，當下的事情有沒有做好，而不是整天想自己的目標。千萬不要...
我做事情，總是做著一事，想著另一件。結果什麼事都做不了，怎麼辦啊
奮鬥的小麗 每天先給自己制定當天的工作內容，從最重要的開始，按重要性分配時間，規定自己在某個時間段必須完成，目標清晰才能更高效的工作！ 梨子 我覺得你應該出去走走，旅遊一下，也許你厭倦了這樣枯燥的工作，無心在幹下去，要不你對這工作沒興趣，我覺得你要麼出去外面散散心，要不辭職找另一份工作 愛 主要是看...