1樓：碎雪
首先要保證睡眠時間，最佳的睡眠時間是晚上10點到早上6點，不過一般10點睡不到床上，那麼起碼11點之前一定要睡著了，這個需要調整一段時間，不可能短期見效，養成習慣就好了
然後就是，上課不睡覺還是靠自己的意志力，不能進行自我催眠啊，要認真聽老師的課，認真聽進去了自然會很興奮，就不會想睡了
實在困，可以請同桌提醒你，或者是自己提醒自己，掐啊什麼的，對自己狠一點，或者風油精聞聞塗在太陽穴上，或者吃點什麼提神的東西，例如枸杞茶，不要喝咖啡，對身體不好，最好喝茶
以上，是學長們的經驗啊
其實上課睡覺，我覺得也是一個習慣問題，因為以前老是睡覺所以成了習慣，一上課自然就困了
唉，我也快開學了，我也要改掉上課睡覺的不好習慣來著，共勉吧
2樓：
首先，你經常上課期間睡覺可能是不是頭幾天搞得太累了，本人認為你可能有一個習慣就是沒有自己的一套系統的學習和作息時間安排。幾乎是完全按照老師的節奏來學習的，這樣固然不是太錯，但這樣確實有時會感到很累的。
當你感到很想睡覺的時候，可以站著聽，抹點風油精，認真聽老師講的每一句。
另外即使是復讀也不要整的太疲倦了哈，還是要適當休息，以飽滿的精神狀態迎接每一天，做好每一天該做的事，應該就能穩定度過複習的一年。
最後祝你明年金榜題名，夢想成真！（要慎重填志願唷，這才是關鍵）
3樓：風之火也
找個漂亮老師,開玩笑
主要是注意力的問題,您可以選擇有專門練習這個的練習班晚上早睡點,復讀不要給自己壓力太大,自己分配好學習計劃,老師管復讀生也不是很嚴,可以半跟著老師走
多吃點好東西,廣告裡那些東西不要用,其實用了確實有效果,但是那是你的心理暗示
4樓：陽↑陽
想睡就睡啊
要想學習好 首先得身體好
不過你不能老是睡覺
這是個壞毛病
方法：吃口香糖，分散一下你想睡覺的慾望
5樓：可﹎咔喏
早睡早起！培養好習慣！加油！挺你哦！
6樓：匿名使用者
拿個很辣的辣椒放著 困了咬一下 精神抖擻啊
7樓：匿名使用者
跟老師申請下 到後面站著去
8樓：捷暉閔婷美
擦點清涼油給太陽穴上就不睡覺了，
9樓：浮駒弭寄
你要想著每節課都可能有**發生
10樓：斛載葛代雙
懸樑刺股,呵!開玩笑.一睡就讓別人提醒你,其實主要靠你自己,晚上別太晚睡.
11樓：乘納蒿莊雅
咖啡和多了不行哦，可以把清涼油或風油精塗在太陽穴和眼皮上，但量要控制。
12樓：功音顓孫美
如果是高中生的話
那你就拿圓規
刺自己的手或者大腿
說什麼懸樑刺股
不現實或者整個風油精
困了就塗在自己的眼睛上
13樓：艾歌春雅蕊
可以集中注意力！讓自己融入課堂！或者和老師互動！硬辦法，實在不行準備一個小噴壺，困了就噴點水！要不和老師說站起來聽講！
14樓：次童周飛蘭
喝咖啡、多喝點、下課出去瘋狂的玩，回來保證有精神。。。。。。。。。。
15樓：緒梓始夜春
你只要不晚上看**很晚就行了
怎麼樣才能上課不睡覺.方法
16樓：匿名使用者
上課不睡覺的辦法
一 ，晚上睡好 ，但我是一個典型的貓兒 這個辦法我試過但不怎麼好
二， 上課認真聽講，這我很難做到，我上課一概要走神沒，以後漫漫再練一下吧
注意了我的親身體會
一。課前喝茶
這辦法太好了，我高三就是靠這辦法學出來的， 我對茶比較敏感，早上喝一點早茶很提神，上課的時候當你想睡覺的時候喝一點茶的話 也很有效果，雖然這好像對老師不禮貌。但是還是學習更重要，你上課的時候對老師睡覺更不禮貌 這是我用過的最好的辦法，
二，下課的時候一定去活動一下，冬天的話去用力吸幾口氣 ，活動一先自己的筋骨，身個懶腰，比在教室喝茶的效果還好 ，但你要是在 外面喝茶的話 效果更好了、下課的時候跑一下很好，就是到處的跑一下，我高三的時候 教室在五樓 只有在樓梯上走一下但效果比在教室外面與同學聊天的效果好得多。
三，早飯一定要吃好，不吃你想上好早上的課是不可能的 早上不要喝牛奶吃雞蛋 雖然很多的人說這兩樣是最好的 但是對與克服早上睡覺的人來說 早上最好吃一點 包子 饅頭，喝一點豆漿，牛奶可以幫助睡覺這我不想多說 ，但是雞蛋也可以增加血液的粘稠度使你 想睡覺（我是親身體會過的） ，但這你又有一個兩難的問題 吃雞蛋確實對人很好，你自己看吧 但牛奶就沒那麼好了，一般亞洲的人對牛奶營養的吸收是歐洲人的40-60% 建議你早上不要喝 我們中國人向來沒有喝牛奶的習慣，況且還會使你想睡覺 喝豆漿是最好的 了 ，營養不比牛奶差多少，並且吸收好得多。 但晚上一定要喝牛奶，很好，既可以補補鈣，又可以幫助睡眠 ，又可以幫助消化，它的吹眠作用是立馬見效的。
四，吃安神補腦液
這藥是最好的 調節人睡眠的藥 一週就好了你如果是突然間失眠的話這無疑是最好的[藥了
第一 這藥沒有復作用（全中藥）不是安眠藥 只是像三樂漿 那樣的調節藥
第二 它的效果好 專門對我這種貓兒，讓你的思想沒那麼發散，很靜心 上課的時候也能讓你的注意力更集中 比其他的 保健品都好 我試過很多 就是他最好了；
第三 這個效果只是晚上，當你不想誰的時候沒有影響 它的作用更多的是讓你靜心
不好的是 ，一**貴。二 你會產生一種依賴 以後你一失眠你就會去找它，三效果不是 很久 沒過幾個月你又可能會回到以前那樣
但是總的來說對你的失眠來說的話是最好的藥了
五 上課的時候想睡覺的時候打一下手機遊戲
打遊戲的時候注意力會很集中 你邊打邊聽 ，等一下就不想睡了。這辦法比想睡覺的時候喝水 ，喝茶的效果還好的多，但你一定要找個能使你提神的遊戲，並且要記住你是為了什麼才打遊戲。還要注意別被老師發現了，到時後你有理也說不清
六 你實在想睡的話 ，就睡吧 在上課的時候睡幾分鐘會很爽，這是實話，你不要與睡眠抗爭一節課結果還是什麼都沒聽到，還不如睡5分鐘 把剩下的課聽完，並且你剩下的課你的精神會很好
七 上課的時候主動發言 或 接嘴或站起來 你如果能不害羞的話這就是最好的辦法 你被別人笑一下 或被老師說一下的話你就什麼 瞌睡都沒有了 ，如果你能上課的時候主動聲請站起來的話不僅老師會很高興同學也會很佩服，你還為大家開拉個好頭 以後你們班就不會有人睡覺了 上課的時後你搞笑的話也是這個效果你不僅自己好了還幫助了 別人
八 調整自己的生物鐘這是最後的結果 ，一個人的生物鐘不僅是在時間上的，還 有你上什麼課，做什麼事。這都會影響你，比如我吧一上數學課就是精神再好不過一會就會睡起來了，這時你就 要努力調整自己 用最好的辦法 提醒自己這節課一定不要睡 然後堅持幾周你就會發現自己的惡習改過來了，上課就是不用採取什麼手段你都不會睡覺了。這時你就會發現 一下課時全班倒的樣子很搞笑 發現自己的精神很好 上什麼課 都不會睡 你會很自豪，心理也很塌實，學習成績就會自然好起來了。
17樓：喋喋愛看圖書
每天晚上早點睡，不熬夜，聽課時多記筆記，多動腦筋思考，思路跟著老師走。
上課不睡覺的方法有什麼?
18樓：大貓貓鴨
心裡想著清華北大(****)
19樓：
1.專心聽講,跟著老師的思路走.
2.認真作好筆記.
3.課前唱點茶.
4.晚上不要睡得太晚,養成早睡早起的好習慣.
20樓：
把清涼油放在鼻前聞聞,或者抹在太陽穴上
21樓：匿名使用者
1·麻煩同桌掐你一下，要非常用力那種(推薦指數：
90％）
2·舉手告訴老師："老師，我想去衛生間」，然後到廁所裡去用冷水洗臉（推薦指數：80％）
3·喝冰水（推薦指數：75％）
4·裝作撿橡皮，把頭竄到書桌下，停頓30—45秒左右，讓腦部充血，就不困了（推薦指數：100％）
5·上課不要喝咖啡，越喝越困（親身經歷）（推薦指數：98％）6·配合老師思路，舉手發言（推薦指數：5％
22樓：倦鵠借落
最佳答案出來了....我不說了.
有什麼方法讓自己上課不睡覺呢？
23樓：鄂覺夔頎
注意平時多睡，課無聊或不喜歡或太簡單就睡吧。不想睡就喝咖啡，睡一節課，下節課好好上。
24樓：官喜悅壽鈴
1充足的睡眠2喝茶水喝可樂3讓自己後邊的同學提醒4下決心
什麼方法能晚上熬夜白天上課不睡覺？有沒有強制的方法？ 35
25樓：我擦只有這名了
平時多鍛鍊，運動量夠了，睡眠***了，才會有精神，如果你想精神充沛，在飲食上補充一點，再用些保健品。我身邊就有這樣一個例子，他現在精神好著呢，一天就睡五六個小時，中午不午休，從來沒見他怎麼困過呢
26樓：匿名使用者
哈哈，我有辦法。你去做件警察叔叔感興趣的事，保證在抓到你前，你又沒瞌睡又精神。
27樓：ccl喬巴
就看你敢不敢了 但可能你很會吃辣對你沒用
我非常怕辣 所以虐待自己2天不睡覺就口含辣椒
28樓：荊緣論金
特別苦的茶，多放點喝，蠻管用。
29樓：匿名使用者
喝瓶紅牛吧，再想想讓自己興奮的事
30樓：匿名使用者
頭懸樑 沒條件的話，那就 錐刺股！
31樓：匿名使用者
防止熬夜的最佳方法是什麼？白天養生貪生怕死，晚上熬夜視死如歸
上課很困， 想睡覺， 怎麼樣才能解困。
1。吃口香糖，很有用得，不要被發現哦。2。捏自己很重。3。叫旁邊人推自己一下，在上課睡覺只要輕輕一推會 理科醒得。我的親身體會 一。課前喝茶 這辦法太好了，我高三就是靠這辦法學出來的，我對茶比較敏感，早上喝一點早茶很提神，上課的時候當你想睡覺的時候喝一點茶的話 也很有效果，雖然這好像對老師不禮貌。但...
上課玩手機怎麼樣才不會被發現，上課怎樣玩手機才不會被老師發現？
放桌上玩，前面放幾本書，高度適中，以剛好擋住老師視線為宜或者桌子儘量往前移，讓前桌同學剛好靠在桌子上，你手機拿前面點，剛好在前桌的後背下，這樣玩注意要膽大心細，表情自然，不要一直抬頭低頭的，不然老師會發現你的異常。越怕越容易被老師發現，最重要的是要調靜音，震動不要開 對你有幫助的話請五星採納，謝謝 ...
怎麼樣才不會暈車，怎樣才不暈車
坐車容易暈車怎麼辦，叫你防暈車的妙招，真厲害 坐車前半小時，生薑片貼肚臍上有效防止暈車。新鮮橘子皮，坐車時感到噁心，聞一聞神清氣爽，將風油精塗在太陽穴和肚臍上，就不會暈車啦。怎樣才不暈車?坐車容易暈車怎麼辦，叫你防暈車的妙招，真厲害 暈車分兩種 一種是怕汽油，一種是因為車的顛簸引起，如果是因為汽油的...