1樓：匿名使用者
專業術語很多，說明你或者看過醫生，或者研讀過心理學書籍。不知道醫生有沒有給你什麼可行的建議，你有沒有親身嘗試這些建議呢？
其次，迴避型人格，一般因為你的經歷造成的，你有這個病症的**是什麼？
還有，你的這個病症是最近多長時間的？做事後悔，急躁是從小養成的，還是最近剛得的？這會影響到對症下藥的藥量。也有必要因此瞭解你的治病決心。
如果你的最近經歷影響你很大。
是因為這些事讓你感覺到了不自信，可以確定的是，這只是暫時的困難。經過你的不斷克服，很快就能夠健康。
就淺層而言，做事後悔，急躁，怕見人，這是不自信，做事沒有毅力的表現，這樣的人只有自己跟自己過不去，克服自己的毛病才能真正開心起來。
2樓：匿名使用者
樓上正解，祝你早日正常。
3樓：小虎
運動。當一個人有了突破口，就會很好的釋放壓力。
如果你找到了自己可以接受的運動，請堅持下去。
4樓：匿名使用者
看來你主觀上已經想改變了,而且顯而易見這並不容易,你需要幫助__去心理諮詢吧.大學應該在大城市裡,專業的最好,三甲醫院心理科也行.沒有什麼不好意思的__比起吸毒亂交不知強多少.
光靠藥物也不行,試試催眠,反正心理流派很多,多試試…還有，你是大學生有文化。我覺得還是，還是信科學吧。別信什麼偏方了，大都是zg人自己騙自己的。
5樓：匿名使用者
你知道自己這麼多不足已經向勝利跨出一大步了 這個還是要看自己
大四男生追大一女生，請求達人回答
我覺得你之前賭氣不理她是失策 從她的qq簽名可以看出她死過心 不過能不能救回來還得看你表現了 但是你也說了以後接觸的時間不會太多 而且你倆現在還沒確立關係 所以異地戀在你們之間生存下去的可能性不大 或許你先和她做個朋友再慢慢看她的變化吧 有些小紀念日啊什麼的給她寄點小禮物 其他的我們也幫不上什麼忙 ...