1樓：yong情趣仔
主要是你追求完美，唯恐自己與別人接觸是做了不該做的事，說了不得體的話，自己從小缺少這方面的鍛鍊，很可能還做過比較失敗的事，自己和周圍的人都覺得你在與人交往方面有不足。這樣你就給自己下了不行的結論。你為了掩蓋自己在這方面的膽怯，儘量少與人接觸，失去了很多鍛鍊的機會。
追求完美，看到別人的長處，認識自己的不足本來都是好事，但是如果想得太過了，就會阻礙自己的進步。建議你在看到別人的長處時，除了羨慕之外，更多的是學習。對自己的不足要分析不足在什麼地方，以後改進。
要知道，誰也不是聖人。就算你比別人在某方面差一點又有什麼關係呢。十個指頭伸出來不不一樣長，何況人與人之間有差異。
所以不要怕做得不好惹人笑，做了畢竟比不做好。就像賽跑，你勇敢地跨出第一步，堅持到底，你可能是最後一名，但是你盡力地跑了，你到終點了。鮮花和掌聲並不完全屬於成績最好的人。
如果你根本邁不出第一步，那才是可悲的。
2樓：匿名使用者
其實，我能體會你的感受的，我小時候家裡也比較窮，上初中，上高中的時候天天被同學欺負，(情況很不好，我也不想多說)。
象你我這種心裡是從天生就有一種自閉感，總感覺別人很棒，自己的眼睛只能看到自己的弱點，不好的一面，然後就每時每秒想著自己的錯誤，下次做事情的時候心跳加速，生怕自己又做錯了，然後下次由於心跳過快，然後事情反而越做越錯。越錯就越自閉，越恨自己。所以我感覺了，要控制自己做事的時候要認真，保持大腦的清醒，雖然我現在做事明知道要清醒，可是我還是想著害怕自己做錯，因為做錯很丟臉，我現在還不能放開自己，我覺得應該慢慢去改變，最主要的是要給自己自信，你我都是沒有自信一丁點自信都沒有的，所以先自信起來吧
還有要說的就是，你畫線的事，這樣一個簡單的事，你應該把它做得很完美才，你要用心把它做到最好，做事時不要想著別的，你肯定邊畫線邊想著別的事，或者怕做得比別人慢，做事時就想著一心把它完成，用最快的速度做出最好的產品，達到指標，慢慢找到技巧。
給自己一些自信吧，平時多動動腦子，多想一想，抑鬱會使人懶惰，自己要控制別讓自己這麼懶。只要努力，什麼都會得到。
3樓：刃孤
你很好 很美麗 很善良 也很堅強因為你可以一個人完成所有的事 那麼 你為什麼要為了那些不相干的人說的屁話去不開心呢？笑一個吧 你會發現其實你很棒。做自己 然後學會分辨哪些是屁話哪些是值得你借鑑的 有則改之無則加勉 嗯 可能話有點咯嗦 但是你要相信你是個很棒的女孩子 要做自己 沒有什麼比你自己開心更重要了 然後 祝福你
4樓：abc很低調
心態不行，思想包袱重，也可以用心地善良來形容，首先你得讓自己自信起來，然後結交一些好的朋友，在你迷茫或者為一些事情矛盾的時候有朋友來開導你。多看一些心靈雞湯。其實很多人有這樣的心態或者性格，我也是這樣的，所以我就老是看那些書，有些話說的很好，你以為的未必是別人以為的，你把那些事當一回事忐忑不安的時候，人家早就忘記了，心態要放寬。
5樓：
其實你內心是個很大氣人，很有責任心的女孩，你很會關心他、她的人，你是個好女孩，把自己的優點展示給大家看，人沒有不犯錯的，有錯就改。也是一總學習。你犯錯了他人說你，沒關係啊，很正常、你還得謝謝他給你糾正了錯誤，他、她錯了你也可以一樣的去幫助他人就好了！
自己要想活的開心，不要把一些事情看得太重要，那樣太累了，你累別人看著也很累。何不自己開心也給大家帶來精彩和快樂呢。
6樓：廣東來漢子
典型缺乏自信的表現！對自己能力的極度不自信，造成你做任何事都會縛手縛腳，被人一說，就對自己的能力產生懷疑，其實心態很重要，每個人都有他的優缺點，做錯事不可怕，可怕的是不敢面對錯誤，加油！其實你並不差！
7樓：寰宇之塵
這個問題，我建議你看看心理學 本我自我超我 ，你現在的問題是本我過於弱勢，超我太強勢。很多事情，並沒有那麼嚴重。你可以稍微隨性一些，由著自己內心吧。
管那麼多幹嘛，自己舒服就行了。
8樓：匿名使用者
你自己已經說出來了，起碼還是有希望的
9樓：黎夏
和我一樣，雖然我只是高職生
我是女生，是一個性格內向，自卑，孤僻，不愛說話，也不愛社交的人。且外表給人的感覺就是難以接近，不好 10
10樓：匿名使用者
我願意和你做朋友，我也和你一樣我甚至比你還嚴重我和爸爸媽媽也不喜歡呆一塊他們除了向我要錢從來都不關心我
11樓：q琳琳
你這種人就是典型的冰包火，一個冰冷的外衣裡卻有著可以燃燒世界的心，我只能說不是你的錯，而是懂你的太少了，你朋友少但是都是交心的
12樓：匿名使用者
最好去看看，我的妹妹和你可以說是一模一樣，而且連家裡人都不接近，早餐是不會下來一起吃的，中午飯晚飯到是到飯點了以後吃完飯就走，很少和家人說話，說她多了，還對我們有敵意
13樓：熱情咕嚕
有時不是大家不願意和你接近，是你應該去慢慢融入集體，我以前也是這樣的，但是你慢慢的去和大家聊聊八卦啊什麼的。還有你不是沒有什麼能說話的朋友，而是你的氣場太強了，可能還會有男生會覺得你會有點意思的，還是交流問題，不要這麼悲觀。
14樓：上至若冰
不用，我以前也是這樣，當你發現身邊沒有什麼朋友，就更要嘗試下去接觸下，強迫性讓自己去，說話沒話題就多多看看娛樂搞笑，新聞，增加下自己的知識，有時候說不出來，就聽聽別人說話你再符合下，以後學學別人怎麼說話的 有時候人際關係是要去維持的，多打打**給同學問候問候
15樓：安妮丘丘
我是一個上大學的女生，我的性格和你很像，但是自從上了大學之後，我就試著把自己的心扉開啟，嘗試著和別人交往，你也應該試著去鍛鍊，不然一輩子也改變不了！
16樓：匿名使用者
這些東西別人都不了，就算心理醫生也只是簡單分析，實際的還是要你自己跨出去，不過要跨出去真的很難，或許你可以找些自己的興趣愛好，沉浸其中做出點成績就不會因此而自卑
17樓：龍頭小太妹
恕我直言，你是不是心裡有什麼陰影？如果有那麼解鈴還須繫鈴人，如果沒有，那麼首先可以自己鍛鍊，比如對著鏡子跟自己聊天，多出去走走，逛逛街，心理上首先得到釋放，再改變在外，可以跟自己親人，親戚多說說話，戰勝自己，加油！
18樓：武華利的百姓號
我是男的，性格跟你一樣。快30了找不下女朋友。
19樓：夜路撒不太冷
克服自己的心理障礙 緊張了就深呼吸 第一步總是最難的 對嗎?
20樓：dudu都暻秀
看醫生不過是醫生會給你提一些對你“病情”有幫助的建議而已，其實想要改變，還是要看自己，最好的辦法是跟一些比較活潑的朋友在一起，他們會慢慢把你帶活潑的，自己也嘗試把自己想說的說給朋友聽，慢慢你會習慣這種傾訴。
21樓：匿名使用者
我以前也很你一樣，我有感受，你得自己邁出這一步，不要怕，不會說話就應該和別人交流，訓練你的語言能力
22樓：修羅冥帝
你應該去嘗試跟別人融洽而不是變的與眾不同，對你現在來說你就很與眾不同了
23樓：憶血彼岸
是心裡有什麼煩惱吧，或者說是心結
24樓：匿名使用者
多參加社會活動，多關心需要幫助的人，多看看書
25樓：匿名使用者
把自己關在屋子裡，放上熟悉的**，喝兩罐啤酒把自己灌醉，忘卻所有的憂傷，找回自信快樂的自己，相信你能行的！
26樓：老柒
那倒是不用，試著接觸別人呢！也讓別人接觸呢！
27樓：端木飛蓮雅蘭圖
你跟我很像，我也很少說話，你很少出門，甚至很少笑。我也不知道到底是為什麼？
28樓：小軍煙行
我是一個內向孤僻的男生，平時不喜歡社交，我就喜歡內向的人，我覺得內向的人都有自己豐富的想法，所以我喜歡和內向的人做朋友。
29樓：姚瑩芹
我也是，下班了還能在家不出去，特別是上班的時候，感覺就很尷尬，跟同事沒話說，我也很苦惱，不知道該怎麼辦
30樓：吳大香**
我以前和你一樣，不過我是學生，我也不愛說話，不過後來就好了，我相信你，可以變得更好的，加油！
我是一個性格內向，孤僻 ，自卑，懦弱，懶惰.......幫幫我
31樓：f君的喬一一
每個人都曾處在這樣一個階段過，不要天天因為屁大點事就尋死覓活的，在你挺過去之後，回頭看，你會發現，其實一切並沒有你想象中的那麼難熬。
32樓：我有一個大柱子
只有靠自己。你都清楚自己的性格，覺得這樣不好，就應該主動去做一些改變，不用一下就改變太多，慢慢來。
33樓：匿名使用者
嘿，看你寫了好多，自己對自己分析的也很清楚啊！感覺你不是不上進呢，有勇氣講出來也是你不想再這樣下去了。25歲為什麼首先想到的是必須要結婚了？
生活和工作都需要你把自己調整好，在我看來你也許可以先找份穩定基礎的工作認真堅持一下，和他人接觸交流心態調整好，大部分人都是善意的哦！剛開始可能很難，可以多笑笑，情緒是相互的無論對自己對別人。希望你一切順利！
34樓：
慢慢的多和人的交流，多看看心靈輔導的書
我性格內向,自卑懦弱，孤僻，一個朋友都沒有，誰能幫幫我
35樓：諸葛愛嘉藝
你是心理比較膽怯，這樣不好時間長了會有自閉症的！有很多時候不要想那麼多，人家不理你，你總要去接觸別人啊，慢慢去接觸，或許第一次和你說話的人少，或者沒有第二次再去試試，不要怕失敗，慢慢就好了，去融入這個集體，有什麼活動你也去參加，有什麼事情幫助同學幹，慢慢大家不就都熟了麼？經濟條件清貧怎麼了？
為什麼要怪父母那？父母給予你生命，你不好好把握？怨天尤人幹嘛？
自己要去努力改變現狀啊，你怎麼不想想父母清苦一輩子，以後讓父母過上上等生活那？有時候要將心比心！站在別人的立場想想，沒什麼可厭世的？
世界都不厭惡你，你幹嘛厭世？你身體健康，那就是資本，想想世界上殘疾的人？人家都沒厭世？
都努力生活保持樂觀的心態，你怎麼不可以？你不比別人差知道麼？去努力和別人打交道，就算碰壁了也沒什麼，大不了從頭來啊！
平時人家打籃球，踢足球你也加入，踢的不好沒關係，慢慢來主要是融入集體，不要什麼都不參加，慢慢人家就不叫你了，所以任何事情都參加，人家不叫你，你和管事的說，慢慢來！加油！什麼事情都要走出第一步！
36樓：t笑著流淚
你要試著去主動一點，主動找人聊天，勇敢點，其實沒什麼大不了的，你要有自信，不要在乎別人的眼光在你的身上來回的掃描，不要在乎別人怎麼看你、怎麼評價你，不要無故的給自己增添負擔、壓力，其實那些都是你自己幻想的。
女生也要交下幾個，實在不行一個總可以吧！其實女生比男生更容易接觸的，因為女生的心很細，很容易感情用事，在感情上也很容易受傷，你在她們有困難的時候（我說的困難可不是感情上哦）幫一把手，哪怕是簡簡單單、微乎其微的一句關心的話，她都會記住你對她的的幫助，這樣，你就交下一個女生了，等你們接觸的時間久了，那個女生了解你了，她也會在她們女孩兒圈兒裡提起你，說你的好話，久而久之，你的朋友就多了。
和男生結交也不難，看你想不想交，平時他們打鬧說話時，你在旁邊也可以加入他們的話題，主動一點，熱情一點，聊一聊你們身邊發生的事，時間久了，他們瞭解你是什麼樣的人了，會主動和你說話的，就像你說的那樣，和朋友們出去ktv都不是難事。
再者，你們班應該有和你類似的人吧，因為你們的性格差不多，和他們也最容易說上話，你先和他們接觸，關心關心他們，互相傾吐自己的煩惱，彼此慢慢的瞭解，你就會交下他了，你們一定會合得來哦！
我相信你，我相信你能做到，你能擺脫煩惱，擺脫自卑的！相信自己是最棒的
姐姐有兩個增強自信的方法：
首先你要挺直腰板走路，如果總是低頭走路或者不出門，自信都磨沒了，你越是低頭，他們越是關注你，你是一個男子漢，不是窩囊廢，你有你自己存在的價值！ 在學校也要挺直腰桿，要面帶微笑，衝看你的人回一個微笑或者點點頭，不敢認識還是不認識的，這樣會顯得你很有禮貌，也會加深你在同學們心中的印象。
另一個方法，在這裡告訴你：
照鏡子時，嘴上帶有微笑，對鏡子中的自己大聲喊出來：“我是真的很不錯”、“我是真的很不錯”、“我是真的真的真的真的真的很不錯”。天天練，慢慢的，你會找回你的自信的。
希望能幫到你！！！
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