1樓：匿名使用者
我是一名高五生，和你一樣壓力很大，其實有壓力是正常的，如果想減壓，不妨請兩天假去做你想做的事，或者趁沒人時去操場邊跑邊吼，不要想太多，你越是在乎結果，越離結果越遠，自己擬個計劃一步一步做，不要多想！希望對你有幫助，希望咱倆今年都能考好，加油！
2樓：匿名使用者
你好~~
介紹一個高效的方法給你吧：列出你的強、弱、穩科出來！
強科：佔用時間30%
穩定科：佔用時間30%
弱科：佔用時間40%
因為應試考試講的就是總分，所以你要重視一些具有很大發展分數的課程！
3樓：匿名使用者
人活再世上最重要是快樂，看開點，不要勉強，北京大學不是沒個人都能去的。到這個時候應該開心點面對現實。
4樓：匿名使用者
現在應該是大量做題考試的階段，會有成績上的浮動甚至大起大落都是很正常的。或者是因為學習哪一部分的基礎並沒有真正打好進入瓶頸狀態，或者就是盲目焦慮，這時候更應該沉下心來擬定計劃穩紮穩打全心全意投入複習。
5樓：匿名使用者
高考前最重要的莫慌，找個下午放學後，去操場跑幾圈，聽聽歌曲。心情煩時就看看天，深呼吸，汲取大自然的味道，放鬆心情，不要讓自己太束縛。學習不下退步，原因其實是你自身過於緊繃，試試我的方法吧∩_∩！
為什麼我明明很努力的學習了，成績竟然越來越差，我覺得自己的學習方法沒有什麼錯。
6樓：雲彩99朵
我是一個高考的過來人，高考成績129分，平時大考碰狗屎運也考過130+的分數。首先我想請閣下明白一個道理冰凍三尺非一日之寒，所以堅持很重要，英語是一門很看重積累的科目。
雖然我高考已經好多年了，而且今年即將大學畢業，踏入社會。但英語一直沒有丟，英語一直是我的排頭兵！我對英語的自信還有，我覺得學好英語不難，重要的是你要有恆心，急躁冒進，三天打漁兩天晒網都是不行的。
在這裡我就毛遂自薦一下我的學習方法吧：
首先先你要端正心態，不要急躁，，你做你自己的事，這樣才能靜下心來學習。要成為英語高手就必須比別人走更多的路，做更多的事。你應該明白一個事實，英語是單詞和語法的綜合，所以單詞和語法都要拿下。
其次，對於單詞，有如下幾種方法，第一個，是加強記憶的頻度，也就是說，早上記了幾個，隔幾個小時又看一次，總之一天之內，記憶的間隔不要太長，否則你辛苦積累的記憶會隨著時間的延長而淡化，第二個，是可以根據自己的理解編順口溜，比如good morning 是狗摸你…（見笑了）…，第三個，最重要的是，記單詞的時候，不要忘了閱讀，一邊記單詞，一邊看文章，這樣可以把孤立的單詞串聯起來，記憶的效果會加倍，第四個。我建議你記單詞要分門別類記憶，要形成一個意群，比如，重要性用magnitude magnificence ，表示非常，大大地有exceedingly，tremendously，extremely……這樣做在你寫作時，是十分有好處的，寫作時不要盡寫一些低階詞彙，你要寫高階詞彙，比如重要性寫magnitude，許多寫a multitude of 或者handsome。
再次，是語法。學習語法，首先要明白什麼是主謂賓定狀補，什麼是系動詞，什麼是直接賓語，間接賓語，這些是學習語法的基礎，語法是房子，主謂賓定狀補等是沙石磚瓦。然後就要多做一些語法專項練習，並在此過程中不斷總結，並時時回顧那些瞭解，那些依然不理解，需要注意的是，那些不理解的一定要花時間弄清楚，否則對自己的不負責將會導致英語語法一知半解的結局！
這對於想成為英語高手的人來說，是十分不利的！（注：本人從開始時不知主謂賓，到熟練掌握語法，把語法書看了不下二十遍，書都翻爛了！
莫笑本人愚笨……）
此外，對於完形填空以及閱讀理解，那就只能靠平時的練習了，在這個過程中，你要時時總結，縱深對比，千萬不要陷入題海戰術只做題，不總結的誤區當中。在做題的過程中，你把各種體型都總結了一遍，積累了豐富的經驗，而且你還提升了自己的閱讀速度，一舉兩得，所以做題是很重要的！其實，完形填空無非就是單項選擇加語境分析，也就是說，做完形填空你的語法要好，而且你要積累比較多的固定搭配，短語，特殊用法等，完形填空的語法還是很重要的！
對於閱讀，我個人感覺是，純粹是個人經驗積累多少的問題，只***一定的練習量，你才能用質的提高！
最後，我建議你，平時讀報，或者做題的時候，發現有好的句子好的詞彙，你要抄下來，長期下來，你的作文會有提高的，需要說明的是，這個提高過程可能很緩慢，但是最後能收到很好的效果，以前25分的作文我都能保證在21-23這個級別，靠的就是對語法的熟練掌握和積累了許多較高階的詞彙，句型，句子。我個人的理解是，在你的語法達到基本不會出錯的程度上，作文便應該以詞彙取勝，因為在這個層次上，大家的語法都差不多，沒什麼變化，唯一有變化的就是你的詞彙！給你打個比方吧，很多想到“許多”就用many，但是你別忘了many a ；handsome；massive，innumerable；很多人想到“專家”就寫expert，但很少人會想到specialist，很多人在想到“擅長”這詞，就寫be good at ，卻不知還有更高階的表達法：
be expert at 或者excel in ……高手和庸才，就體現在這些細微的差別上 ！！
7樓：匿名使用者
首先我不知道你是初中還是高中，其次你有這種想法是很好的，說明你知道可能自身的原因，而不是去找藉口，有些時候你覺得自己很努力學習了成績卻越來越差，可能是你沒用對方法，可能是你只是努力的樣子，要知道知識點是不是全都掌握了還是就看了一遍，必須要把一個知識點全都掌握了才能看學習下一個知識點，這才是有意義的，很努力的學習成績卻沒有提升也可能是一個過渡時期，熬過這段時間時間就好了，要是真努力了就肯定會有收貨，結果都是最好的，如果你覺得現實殘酷就說明還沒到最後的結果，要找到適合自己的學習方法，有意義的學習，同為學生，加油！
8樓：嶼
你努力了學習成績還越來越差，自己的學習方法還沒錯，那就就是你學習的時候沒走心，腦袋裡不知道想些什麼事情呢，你的心思還是沒在學習上，腦袋裡就想一些跟學習沒有關係的事了，你要端正自己的學習態度
9樓：匿名使用者
首先你辨別自己成績變差的依據是什麼？是兩三次考試的話那我認為不一定是你成績下降，也有發揮的問題。最好的依據是對比和一起上課時的狀態。
如果肯定成績下降並且學習方法沒有錯的話，那最大的可能性就是因為過於努力休息不足影響狀態。這種情況只需要多花點時間休息保持睡眠充足即可。其次，我不知道你的學習方法是怎樣的，但如果是一直重複刷題是一個不太好的方法。
不是說不刷題，而是要找到每種題型代表性的題目做，刷一百道相同做法的題不如刷十道思路，做法各不相同的題。每次做題不求多，但要把題目徹底搞透。掌握基礎後可以適當地做幾道難題提高。
這樣既不會有太大的工作量也有很好的效果。
10樓：蘭若靜
我覺得先你先要端正心態，把心放平不要急躁，不要急於求成，先把自己放鬆放鬆心情放平，這樣才能靜下心來學習，首先要記住數理化要把公式記熟，語文，英語，政治，歷史，全部靠背呢，每天早上起來閱讀，上課認真聽講，晚上把一天的內容鞏固一下，看有什麼不會，第二天一定要弄明白，學習也不能太心急。
11樓：黎明靜悄悄
那就是你太過焦慮了，成績不代表沒努力，只要努力了不管成績怎麼樣都欣然接受，再跟成績好的，老師多溝通交流，看看自己問題到底出**了？是不是自己**做的不好，你覺得方法呀也是對的，是不是刷題也做的足夠多了呢？，多跟老師交流溝通
12樓：痛苦
很可能是理解力不夠，學習這東西理解力很重要，只有真的理解了並且學會運用才算是學好了
13樓：安慶許
先天的智商加上後天的努力造就出天才學霸。缺一不可！你既然很努力學習足以證明你盡力了！如果成績沒有提高可以問問你的老師，找找還有什麼其他的學習方法！也許會對你有所幫助
14樓：落梔雲溟
不要太過於焦慮，你需要放鬆
15樓：匿名使用者
不管考的好不好，只要自己盡力了就行
16樓：魔眼妖孽
壓力過大bai
了，事倍功半。注意du
勞逸結合
zhi吧，老弟。我不知道你的dao學習方法版是啥，不能說它就是權錯的。但當一個人的學習成績持續下降時，絕對是你努力的方向出問題了。
也許你這些天熬夜做題，背單詞？？但是你可以每天12點半睡，不能2點半睡，過低的睡眠時間絕對會影響一個人的精力。還有就是短板效應，你的名次的高度，和你的劣勢科目關係很大，應該注意提升劣勢科目。
距離高考只剩下50幾天，但是我的狀態越來越差！我該怎麼辦？
17樓：匿名使用者
take it easy.
我高考前bai一直提醒自己du，如果不想輸的抬不起頭zhi就，繼續按照dao平常的學習節
版奏來，堅持到高權考，每個人都會緊張。高考我不相信有人真的不緊張。學習一段時間後和同學聊聊高考後的計劃。放鬆一下，再繼續學習。堅持！相信你可以走過這段路！！
來自一個大一的學長
18樓：無言哥
山東的，考前基本就是做真題，因為考試題目雖然不一樣，但是型別差不多。做以版往三年的真題，權然後自己記一個糾錯本，有錯因分析，解題方法。舉一反三，相同型別的題目一般也就錯兩次就記住了。
一定要靜下心來，記在心裡，我那會兒晚上不熬夜，睡前回憶一下這一天的重要內容。 考試前一段時間我爸怕我緊張，跟我說不用擔心，考上什麼上什麼。有點能力畢業後怎麼也能找個差不多的工作，我高考成績發揮比平時稍好，一本線，因為稍微緊張點腦袋轉得更快
19樓：為生念你
去環境好的地方走走，放鬆一下，最好和老師傾訴一下，做一下平時可以讓自己心情好或者自己特別想做的事，做作業時，先做自己感興趣的科目，然後再做其他，穩下心來，讓目標更堅定，50天，很可能毀掉一次高考。
20樓：little凡小苗
靜下心來，閉眼，冥想一會兒，想象自己在學習中美好場景，想象自己熱愛學習……焦慮可能會有所減少
21樓：匿名使用者
你太緊張了。平時有什麼運動愛好嗎？打球？跑步之類的？告訴父母，老師自己的狀態需要調整，去運動一場，把自己累的精疲力竭，然後睡一覺，醒來你就會發現好很多了。
22樓：草籽
和你分享一下我的經歷吧
23樓：桃心宇
多睡一會，聽一些安神的**，或者空下來多深呼吸幾口，會有緩解，成績下去可能就是因為休息不足，多給自己緩衝的時間，經常崩著一根弦遲早會斷的
24樓：李奈萱時尚
我建議你考試之前的頭一天，去狂歡一天，把自己玩開心了，狀態就會好下來，不用擔心你考的好與否，儘量撒開了玩
25樓：匿名使用者
越煩躁越學不好，放輕鬆點吧，高考其實不難
距高考還有80多天如何提高理綜成績
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還有110多天就高考了。我的理綜還在二百分左右，其中大概分數物理75化
1全部從現在開始背生物書吧，先把老師講的基本要點背會，再去背題 做過的錯題 然後再去細讀書 你會發現好多知識點 然後背一遍。如果是某一方面有知識漏洞的話，那這一方面多做點題，多看看。物理，噫答主物理有點渣，感覺理解很重要，對物理知識點理解並能靈活運用，我感覺自己對物理悟性不深，一般只是靠做題彌補。總...
高三了，距離高考只剩下80多天了，可是成績很差，文科生，總分在200多怎麼辦
扎馬尾辮的馬甲 語文 數學 英語 歷史 地理 政治 分析一下你每一科目的強項和弱項，強勢學科進行強化練習，弱項學科抓住基礎分，找到每門課的套路。語文的答題套路在於閱讀理解題，古詩文題有固定回答模板，你可以練習歷年真題找規律。默寫古詩詞，背誦作文素材可以有效提高分數，掌握寫作三段式套路，至於選擇題也是...