1樓：小小可愛呀
多聽大人的話，畢竟大人不會害你。如果是女生千萬不能，幹對自己終身遺憾的事情。
2樓：
是女是男，男女不同方法不同
怎樣正確度過青春期
3樓：
長朋友，當您的兒子發育日臻成熟，出現第二性徵的時候，當他好奇地徘徊在伊甸園門口，想窺探其中奧密的時候，您是否意識到，您的孩子已經步入青春期？
青春期是孩子生命曲線的又一個高峰期，在生理、心理上會發生很大變化，從而帶來一些困惑和煩惱。作為家長，您應該向男孩講述哪些知識，怎樣幫助他們健康地度過青春期呢？.
一、瞭解第二性徵。
青春期最突出的變化是第二性徵的出現。從外貌外形上看，主要表現在面生鬍鬚、喉結隆突、嗓音變粗、生長體毛等；從生理機能上看，表現為性功能開始起動，可出現勃起、遺精等現象，說明男青年發育已經走向成熟，具備了生育能力，成為真正的男子漢。性機能的起動引起了心理上的重大變化，出現了性意識，比如性夢以及對異性的想往等等，這些都是正常的生理、心理現象。
4樓：千葉爵士
要嘗試著走進孩子的心理，處於青春期的孩子心靈都很脆弱，你的一舉一動都會影響到孩子，父母們應該要作為孩子的榜樣，要起好帶頭的作用，雖然青春期的孩子的行為表現得有所不理智，但是他們的內心是理智的，需要我們好好和他們進行交流，不要動不動就責罵孩子，這樣會使得孩子更加的牴觸我們。
5樓：曦凡
女生進入青春期後，生長髮育的速度會達一個高峰,而青春期發育的好壞，直接影響著以後的健康狀況，那麼為了使青春期的身體發育良好，在飲食上應該注意些。因為進入青春期的女孩子月經開始來潮，身體變化較男孩子更明顯，對營養的需求有其特殊性。
1、青春期的女孩子，對熱量的需求較大，她們每天需要的熱量為2600-2700卡，要比成年人多。這些熱量主要**為糖、脂肪和蛋白質。而有些人不吃早飯或不吃飽，熱量的**明顯不足，必將會影響生長髮育，甚至會引起一些疾病，所以早飯一定要吃好。
因此，青少年合適的早餐是一杯牛奶、一個新鮮水果、一個雞蛋或二兩乾點（主要是饅頭、麵包、餅乾等碳水化合物）。同時，大家要注意雞蛋不與豆漿同時食用，因為雞蛋中的膠原蛋白會與豆漿中的蛋白質反應而失去營養！
2、青春期對於蛋白質、礦物質、水分的需要相當大，而且還要全面。女性對蛋白質的需要約為80-90克/天。不同的食物中的蛋白質的組成即氨基酸的種類不盡相同，所以吃的食物應該多種多樣，才可以使氨基酸的補充全面，不可挑食。
3、進入青春期的女孩在吃飯前後注意休息：在進食的前後1小時如果進行體育運動則胃腸道的血**就會減少，必然導致胃腸消化功能的下降，而引起消化不良及一系列的胃腸毛病，所以進食前後要注意休息，以保證胃腸的供血。
4、青春期的女孩子要注意在月經期應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類：
a、生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。
這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。
b、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。
可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
c、影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、**仁。
5、要多喝水：青春期女性發育較快，運動量也較大，需要較多水份來補充體液，促進代謝，增進健康。但要少喝加糖或帶有色素的果汁飲料，最好的補水方式是喝白開水和茶水。