1樓：亓高岑
結果一次結果一次費在**是不是不好接結果一次費在**是不是不好見了這結果一次費在**是不是不好見了這要根據自己結果一次費在**是不是不好見了這要根據自己的情況來決定結果一次會再**，是不是不好見了，這個要根據自己的情況來決定的，並不是再一次就不好減了。這要自己有橫琴結果一次會再**，是不是不好見了，這個要根據自己的情況來決定的，並不是再一次就不好減了。這要自己有恆心有毅力結果一次會再**，是不是不好見了，這個要根據自己的情況來決定的，並不是再一次就不好減了。
這要自己有恆心有毅力就能夠把肺結果一次會再**，是不是不好見了，這個要根據自己的情況來決定的，並不是再一次就不好減了。只要自己有恆心，有毅力，就能夠把費減結果一次會再**，是不是不好見了，這個要根據自己的情況來決定的，並不是再一次就不好減了。只要自己有恆心，有毅力，就能夠把費減下去。
2樓：一切順其自然不強求
也不是不好**，只是**的過程是非常的艱難的，也需要你有絕對的耐心和忍耐力，也堅持到底，**是乙個長期的行動，不能短期的結束，而且是一直要保持這種狀態的，要不然的話，**的效果是不好。
3樓：網友
並不一定，要看你自身的體重基數還有你自己的體質，這是最基本的，除了這些之外也要看你自己能否堅持下去，日常的運動量以及飲食的調整，這些都會對**成功起到促進作用。
4樓：九方代芹
**是乙個長期的過程，剪過一次也可以再接著減，一定要控制自己的飲食，多多運動，乙個良好的自律，才能更好的**。
5樓：博籍
減過一次肥，在**是可以減的，要採取正確的**方式，比如控制點飲食拉，再就是加強身體鍛鍊啦，都是很不錯的**方法。
6樓：嬌嬌學姐為你加油
減過一次肥這次！再**，不會受到以前的影響。因為只要論適合自己的方法，堅持下去就會有效果的。
7樓：摩弼
減過一次肥，再減也是可以的，但是要有正確的飲食，不能吃含脂肪的食物，要加強鍛鍊，只要有毅力，一樣可以成功。
8樓：靜靜的小可水
**可以隨時減，只要堅持，習慣了自然就簡單了。如果想**，必須要飲食規律，早上要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少，少吃多運動，管住嘴邁開腿。每天堅持鍛鍊，可以跑步，可以打羽毛球，可以跳繩，可以游泳，還可以跳跳廣場舞，只要鍛鍊，就不會長胖。
9樓：網友
您好，其實最科學的**方法還是以運動和飲食為主。千萬不要依賴**藥，這些藥的效果都是不能肯定的，而且大多是帶有激素性質，就算臨時的降下去，也是很容易**的。指導意見跑步和游泳是最好的**運動，堅持下來的話，還是有不錯的效果的，另外，每天吃的食物含熱量不要高，平時多喝蜂蜜、豆漿、酸奶等。
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10樓：畢芃
其實**是乙個漫長的路 但是在吃藥方面還有*** 所以在飲食方面**最好的 而且反正減的慢一些 **不用著急 慢慢兒來 那你必須控制自己的飲食 我空了自己也是 而且你吃藥也減不下去 還得鍛鍊 不鍛鍊也不行。
11樓：網友
可以**的，我們不需要用藥物**，可以鍛鍊身體來**。每天堅持跑步，爬樓梯，跳繩，做有氧運動，這是一種最好的**方法。**的同時要少吃高脂肪的食品。
以蔬菜水果為主。每天要堅持鍛鍊，持之以恆才能達到效果。
12樓：girl思藍
**不分次數。不過要採取健康的方式。
原則是少吃多動。
一是健康飲食，少吃澱粉等糖類多的食物，比如主食可以用蒸土豆代替，但不能飢餓**。
二是每天堅持運動，多消耗脂肪。
13樓：網友
減過一次肥了，如果想再要**，確實有點難辦。需要加大自身的運動量，在擁有的基礎上，繼續保持下去。也能，進步**。
14樓：奔波的勞碌
沒有這種說法，**是乙個漫長，枯燥，辛苦的過程，能夠**成功的人是少數。所以決定**之前先自己做好心裡建設不要幾天後就放棄。
15樓：我要變美變年輕
看你有沒有**，如果你沒有**的話，再減還是好減的，如果**了，甚至**比原來的體重還多的話就不是那麼好減，我就是這種情況。
16樓：ssss南街舊巷
並不是這個樣子的，因為你只要是合理的**的話，那麼那個時候就會把你的整個人的新陳代謝提上來，你想要第二次**是比較輕鬆的，因為你有了經驗。
17樓：68驕龍
不是這樣的，**後**了，這是自然的事情。可以再繼續進行**運動，一樣能夠**成功的，只要努力就行。
18樓：能顏
減過一次肥。再減是不是不好減了？已經過減1次肥了已經**了。但是。你再減的話要堅持適當的鍛鍊不要再。吃那些大魚大肉的。要吃清淡的。就一定不會**。
19樓：阿粥
**之後再**是有可能會更加難**的。不過並不是絕對的，主要還是要看乙個人的身體狀況以及第一次**的方法。
20樓：何採白
雖然見過一次肥，如果再減，採用科學的方法，堅持的好的話，效果也是很好的。
21樓：南瓜談教育
不會的，有過一次經驗，再減就會更好減，只要堅持，就會看到勝利的曙光。
22樓：暴走水杉
是的 **要堅持**，靠的是毅力，靠的是管住嘴，邁開腿，要堅持才能有效果。
23樓：nice辜建明
減過一次肥，再減是不是不好減了？這個不存在吧。只要你有令你也許會**成功的。
24樓：雨季繁華
減過肥，如果不是很費力，再減也一樣，只是在平臺期不好減。
25樓：獨角獸
不會的。堅持下去就行了，**貴在堅持。望。
是不是以前**過，後來再減就很難了
26樓：譚海梅時代
**屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標的肥胖人 群用各種 方法 如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。
設法糾正肥胖者異常反 應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動型別，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。
肥胖的根本原因是能 量攝入超過能量消耗。熱量**於攝入食物中的供能物質：蛋白質 （4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），熱量消耗主要由三方面：
基礎代謝，身體活動和食物熱效應。**的中心 在於 使熱 量達到 負平衡（熱量攝入量小於熱量消耗量）。
基礎代謝的高低主要與人體的營養狀況和飲食習慣有關，因此過午不食實質上是一 種非常有害的**方法。身體活動量與運動量並非乙個概念，科學研究表 明，大強度運動不利於**。食物熱效應一般為2~3小時，這是很多的**專家所說，少食多餐有益**的理論依據。
所有**方法 均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標為減少熱量，健康指標為保護基礎代謝 ，持續指標為食慾控制中的飽腹感和滿足感。
**之後還要再繼續堅持嗎？
27樓：快樂權御天下
對於**而言，並不是一蹴而成的事情，亂睜肢也就是說，在通過努力瘦下來之後，並不是意味著放棄努力就可以保持你的**成果，而是要繼續努力。為什麼呢？
假設在你沒有**之時，你的體重會保持乙個相對的平衡，這種平衡狀態也是你的日常生活狀態的一種體現，包括你的飲食與運動（或者是日常活動）狀態，而如果你對自己的身材不滿意而要**之時，你就需要打破這種平衡狀態，從能量平衡的角度來看，你就需要讓你的日常能量攝入＜消耗才行。
所以，在方法的選擇上，或者是控制飲食來限制日常能量的攝入，或者是增加運動來擴大日常能量的消耗，或者是兩者同時進行。如果你做得夠好，你就會瘦，但是在瘦下來之後呢？
如果你恢復飲食，就意味著日常能量攝入增多，如果你放棄運動，就意味著你的運動消耗會減少，兩者結合下來，就會出現能量攝入＞消耗的情況，這還不算，隨著體重的下降，基礎代謝率也會降低，這就意味著由基礎代謝產生的消耗也在減少，而當你恢復飲食之時，基礎代謝並不會馬上恢復，所以，總體下來，當你認為自己已經達成目標而恢復到原來的飲食與運動習慣之時，你的總體能量攝入就會高於你的總體消耗，體重就會**，甚至比之前還要胖。
所以，**是一件需要長期堅持的事情，這樣你才能在瘦下來之後保持下去譁世，而不是瘦下來就可以的事情，如果是這樣，大多數朋友都會保持乙個相對理想的體重狀態。事實上，在諸多**人群當中， 能夠在瘦下來之後保持下去的朋友很少，更多的是在瘦下來之後放棄了努力，沒有堅持。
第二：為什麼堅持很難。
在**過程中，通常情況下，我們都會從飲食與運動兩者出發，或者是單純地控制飲食、或者是增加運動、或者是把兩者結合下來，但是對於控制飲食與運動而言，哪乙個都不是一件容易的事情。
控制飲食本身就難以堅持。
控制飲早告食的目的是減少日常能量的攝入，此時你需要調整你的飲食結構，儘可能地避免高熱量食物的攝入，還要控制進食總量。說起來這很簡單，但是做起來就很難，因為在這個過程中，我們不但要忍受生理上的飢餓感，還要忍受心理上的飢餓感。
當生理上的飢餓與心理上的缺失無法得到滿足之時，我們的進食慾望就會增加，隨著時間的推移，這種慾望就會越來越強，直到有一天這種慾望戰勝你的意志力，然後我們所要面臨的不僅僅是恢復飲食，甚至還會有了報復性飲食的可能，也就是暴飲暴食的問題。
28樓：網友
**後還要敗遊繼續堅持什轎枯世麼的，如果你要不繼續堅持的話，它會**的，所以說**是乙個長期的艱鉅的任務，閉肢你一旦不堅持他就會**。
減了一段時間肥，沒效果還越減越胖是咋回事？
29樓：半分清甜
**錯誤的方法，它們帶來的負面影響比較多。這樣的方法讓熱量多了，人也會變得超級肥胖的吧。
30樓：藤線螟慚
**越減越肥有可能是**的方法不對，也可能與**期間的飲食有一定的關係，**期間的飲食一定要以清淡為主，不要吃一些熱量較高和脂肪量較高的食物，而且還要經常做一些戶外運動，一定要長期堅持，不能三天打魚兩天曬網，否則沒有什麼**效果。
31樓：青島小魚聊創業
一般是運動量達不到要求或者是攝入的食物熱量太高了，所以應該加強運動量，然後調整好自己的飲食習慣，就能有效**。
為什麼**越減越肥
32樓：阿七教你瘦
一分鐘攔公升返簡飢告訴笑桐你**的坑。
33樓：網友
**需要持之以恆，並且也需要好方法。最好是節食和運動相結合，節食不能放棄正餐，特別是早餐一定要吃或塵，多吃水果和蔬菜，每餐只吃7，8分飽就好，夜宵是一定不能要，如薯片一類的食物是堅決不能吃的，如果實在想吃零食就去喝水，但每天只能喝1500毫公升的水；運動前需要知道你的哪些地方需要減，晨跑和傍晚吃飯前半小時跑步最有效，最後是選擇既能**你自己又喜歡的運動，那樣才能堅持下去，一倆個可以換換**動作，這樣就能隨時保持新鮮感，不滑御覺得枯燥乏味。需要注意的是，一般有些人堅持了乙個月之後看見效果，第二個月體重便沒有下降，這時候不要放棄，因為這是**的停滯期，只要堅信團巖持過三個月，並且一直保持，以後的體重就可以有明顯的下降，最重要的是要有合理的作息時間，不能熬夜，不然再好的**方法的只是白費功夫。
CPA一次過6門是不是太高了，但兄弟我覺得自己學習能力還好還好
其實也不是特別的高，只要你的學習能力強，又有超人的毅力，應該還是可以通過的。以前考五科時，經常有非會計專業一次性通過的，不過，隨著時間的推移，注會的難度越來越大了，而且從五科變成了六科，要求的知識面更加全了，一次性通過的人也就越來越少了。我覺得複習時，要先看自己基礎比較好的那些科目，先看理解性的科目...
頭一次和男友父母吃飯，這樣是不是不好
這沒什麼的。是你自己多心了，不要放在心上。你怎麼能問 阿姨不吃？你應該說 阿姨你吃吧 然後主動夾放她碗裡！不過這也沒什麼，第一次見家人嘛，難免會緊張，相信你男朋友父母也會理解，再說，就是他們不理解，那你男朋友理解你啊！沒什麼的 沒什麼的啊 你別想太多 就為這事 別想太多 真鬱悶 不用擔心啦 小輩有時...
是不是考執業藥師要一次性過四門啊？
看看對你是不是有幫助 執業藥師不是剛考了嗎？你是明年考的吧？內容是挺多，複習當然是全部都要了，不過，你可以把今年的重點放在幾個科目上，不要全部都來，等考試的時候全部都忘了。因為執業藥師的考試是兩年內通過全部課程就可以了。一般是第一年複習藥事管理與法規 綜合知識與技能 因為這兩門比較容易，所以不用太多...