1樓：離別黎別
檸檬水是可以用來防身的，經常喝的話可以提公升自己的免疫力還有抵抗力。它還可以美白自己的**促進自己的新陳代謝，從長遠上來說這個有很大的好處的。每天起床的時候可以喝一杯檸檬水。
2樓：建冷雁
檸檬水用來防身應該不可以吧，他只是一種飲料，喝起來非常的酸爽，並且也補充很多的維生素，其他應該沒有什麼用處。
3樓：宗家福子
檸檬水對於防身，基本無效。
4樓：己經被氧化了
檸檬水不行，辣椒水可以。
檸檬水對人有好處嗎?
5樓：生活達人妙招小妹
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為乙個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。
6樓：扶雁池卿
檸檬水對去油很有功效哦，要是你經常臉上油田一片的話你可以每天在早晨喝一杯檸檬水，保你一天清爽。最好呢不加糖。檸檬水還可以化痰止咳，理氣開胃，很好的東西哦。
7樓：養生有約
用新鮮的檸檬來泡溫水，溫水可以有效地避開檸檬的很多營養成分被破壞，確實可以美容養顏、還可以**。
8樓：王桂真營養師
檸檬泡水，是很多人的養生方式。喝檸檬水，對身體健康有什麼作用？
9樓：小崔聊養生
每天喝檸檬水，對身體有好處，健康對身體有益。
10樓：慧瑩養生情報
經常飲用檸檬水有什麼作用？
檸檬水真的能夠調節免疫力嗎
11樓：旭海檸檬
據說網上流傳著很多說是能夠調節免疫力的東西，例如檸檬水。其實這個說法是有道理的。
首先，檸檬水中含有豐富的維生素c，維生素c能夠有助於免疫系統抗擊感冒，也是促進傷口癒合，保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養素之一。就是說可以緩解消化不良、燒心和脹氣等症狀，還有助於中和自由基，抑制體內炎症。
另外檸檬水中富含鉀，能幫助控制血壓，緩解壓力。檸檬水中還含有維生素p，有助於增強毛細血管彈性，改善血液迴圈。
如果此時你的免疫力也比較低，那麼不妨可以多喝喝檸檬水。當然，如果在保持這個習慣的同時，輔以人參皂苷rh2，那麼效果會更加一些。
12樓：期指訊號
是的因檸檬中含有維c是有著提高免疫力，對抗病毒病菌的功效的。身體不好的人是可以經常喝檸檬水，來完善和提高自身的免疫力的。
用檸檬水真的可以達到防曬效果嗎？
13樓：偶念婁琳晨
有美白效果··可是不能作防曬。
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及。
維生素b1維生素b2
維生素c和煙酸等。
鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除。
**色素沉著。
起到美白的作用；
檸檬具有美白功效是不假。因為檸檬屬於柑橘類的水果，含有豐富的。
維他命c對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增。
強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。
正因為這樣，很多人建議每天喝一杯。
檸檬水。達到美白的目的。這樣做未嘗不可，但是需要注意的是，檸檬裡的維c容易感光，在太陽強光照射下容易在皮下形成黑色素。
這就是為什麼有的人用了美白的含維c產品還達不到美白甚至變黑的原因。所以，飲食上，注意不要吃太多。
感光蔬菜。例如芹菜、香菜、白蘿蔔等），更不要吃完後再出做太多戶外活動。
14樓：南戎
有美白**的功效，但是檸檬是感光食物~吃了檸檬水之後不好曬太陽，不然會加深色斑等等。。。一般喝檸檬水20分鐘之後曬太陽應該就沒有問題了。
檸檬水有什麼用?
15樓：慧瑩養生情報
經常飲用州神皮瞎搜檸檬冊差水有什麼作用？
16樓：王桂真營養師
檸檬泡水，是很多人的養好唯團爛生方式。喝檸檬水，對身體健康有友或培什麼作用？
可以用檸檬水作為居家消毒嗎
17樓：成都群麗化妝學校
清除金屬上的汙漬，金屬製品上留下的雞蛋汙染可以用幾滴安嶽永騰商貿****的潤寧檸檬汁輕鬆去除。清除黴斑，由於其抗真菌的功能，檸檬可組織黴斑的形成。利用這一特性，可用檸檬給冰箱冷藏室除。
菌。每隔15天用壎有檸檬汁的百潔布清潔冰箱內部。這樣做可徹底阻止細小真菌生長而汙染食物。
清潔褪色馬賽克，如果普通的清潔產品對於褪色的馬賽克不起作用，那麼試著用半個檸悉盯乎檬擦拭，然後用涼水沖洗，晾乾。
多用殺菌劑，利用檸檬可以自制除菌去漬，去油汙和消除異味的多用汙劑。
清潔洗碗精，將洗碗機中的洗條劑換成檸檬汁，會發現洗後的餐具更加光亮。同時，檸檬中的酸睜悉性物質也會隨著洗條洗條過程而變得更加徹底的清除。天花板地板清潔，將1/8杯石蠟在1公升熱水中融化，然後加入十滴檸檬汁混合均勻，用布壎上混合液擦拭需要清潔的地方，帶自然幹後，打磨擦亮即可。
鋼琴琴鍵上的清潔，鋼琴彈了很久了琴鍵就會變黃，出現這種情況可以用一塊布包起一些壎有檸檬汁的木屑，然後小心塗抹琴鍵，注意不要接觸到琴鍵之間的鏈結處。幹了以則冊後才擦拭汙漬，然後用棉布打磨擦亮。或者將潤寧檸檬切開，在切開面撒上鹽擦拭，也可以起到同樣的效果。
檸檬水有什麼功效？
18樓：向秀芳虎錦
檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。方法如下：
一公公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。
當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
現在儘量少喝。
19樓：王桂真營養師
檸檬泡水，是很多人的養生方式。喝檸檬水，對身體健康有什麼作用？
20樓：慧瑩養生情報
經常飲用檸檬水有什麼作用？
21樓：孫朝朝呢
你知道檸檬有什麼功效嗎？
22樓：食物密碼
喝檸檬水補vc的事兒，可以說是非常深入人心了，然而事實上，檸檬本身的vc含量就不高，而且就切了那麼2片，基本上裡面的vc可以忽略不計了，你只是喝到了乙個有酸味的沒熱量的水而已，倒是可以促進你每天多喝水，補vc就算了吧。
23樓：網友
延緩衰老、美容養顏：檸檬中豐富的維生素c具有抗氧化作用，可以清除體內多餘的自由基，防止自由基過度氧化，從而延緩衰老、排除毒素、美容養顏。
24樓：網友
通常用來洗手吧？檸檬汁用來喝。
25樓：易斐沖天
既可以美容又可以**。
26樓：普樂雲康科普
檸檬水一般指加檸檬汁或泡有檸檬片的水，含有豐富的維生素，具有促消化、清腸排毒、美白肌膚、**健身、提高免疫力的功效，主要用於防治便秘，消除疲勞，預防感冒，緩解咽喉疼痛，減少咽乾、喉嚨乾等症狀。
喝檸檬水可以治痛風嗎，檸檬水對痛風效果如何？
檸檬水對痛風確實是有一定的輔助 作用的，因為檸檬是屬於鹼性食品，而嘌呤含量也較少，因此痛風患者是可以喝檸檬水的。痛風是一種嘌呤代謝紊亂所導致血中尿酸濃度過高引起的一組疾病，臨床特點就是高尿酸血癥，並且出現發作性的慢性關節炎，痛風石形成以及痛風性腎病。喝檸檬水只是簡單的酸鹼結合的道理，因此對痛風 的療...
懷孕可以喝檸檬水嗎，孕婦可以喝冰糖檸檬水嗎
現如今，人們的生活水平提高了很多，不僅越來越追求高的生活質量，而且對於生育後代也非常上心。很多夫妻在懷孕之前的半年甚至是一年之前，就開始注意飲食 補充營養，為準備懷孕做出了充足的準備。在懷孕期間，更是非常注重準媽媽的飲食起居，什麼能吃 什麼不能吃都劃分得清清楚楚。但是，有些準爸爸準媽媽們也會有疑惑 ...
喝檸檬水好嗎，每天喝檸檬水對身體好嗎
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助 高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量...