選什麼給孩子補鈣好啊?一般寶寶補鈣的話選什麼比較好?

時間 2025-03-29 14:05:07

1樓:乙個小情話

找到給孩子補鈣的好方法,才是硬道理啊。我覺得吧,選蓋意利的,就蠻不錯的,它採用新一代補鈣原料,是當下最火的補鈣產品之一了。選這樣的鈣產品,進行補鈣,才是極好的選擇了。

一般寶寶補鈣的話選什麼比較好?

2樓:小楠幸福快樂

鈣是一種人體營養素,人體的鈣幾乎99%都在骨骼,只有1%在血液、軟組織中。但鈣進入到人體內,再到骨骼中,並不會直接被人體吸收,還需要維生素d和維生素k2的輔助,才能進入到我們的骨骼中。

當鈣質和輔助條件都滿足後,人體對鈣質的吸收是主動利用、主動選擇的過程。因此,並不是鈣分子越小越容易被人體吸收。

相比單一的鈣補劑,如鈣片、鈣粉等,鈣作為一種營養素,更多的**應該是天然的食物。一般來說,乳酸鈣或乳鈣是最易被人體吸收的鈣質。常見食物如母乳、奶製品(牛奶、酸奶、乳酪等)。

其他富含鈣質或促進鈣質吸收的食物:

大豆類(黃豆、黑豆、青豆)含豐富的蛋白質和鈣質;

肉類也是很好的鈣質和其他礦物質**;

綠色蔬菜、納豆富含維生素k2。

一般來說,不論是母乳餵養、配方粉餵養,還是已經新增了輔食的,只要是餵養充足、生長良好的寶寶,食物中的鈣質就能夠滿足他們生長的需求了,不需要額外補鈣。不過要注意,母乳中雖含有足夠的鈣,但維生素d含量不足。因此,母乳餵養的寶寶從出生兩週起,就需要每日額外補充400iu的維生素d。

配方粉餵養的寶寶,則需要先減去寶寶每日從配方粉中獲得的維生素d,缺少的量再單獨補充。

3樓:網友

目前經常用的鈣就是顆粒的、片的,像醋酸鈣顆粒、迪巧碳酸鈣片、乳酸鈣顆粒、乳鈣片都可以選擇性使用。建議選擇顆粒性的鈣,吸收的比較好,口感比較好、孩子容易接受的鈣,可以選擇性的吃。

在補鈣的同時一定要給孩子補充維生素d,只有補充維生素d才能加速鈣的吸收,這是補鈣的一方面。另外,孩子要多曬太陽,多曬太陽也可以促進鈣的吸收。除了補鈣,還要在食物中多吃含鈣量豐富的食物,比如魚、蝦等海產品,這些含鈣量都比較多,每天要堅持給孩子喝牛奶,從食物中可以攝取豐富的鈣。

4樓:網友

寶寶補鈣寶媽應該帶寶寶去醫院看醫生,醫生會根據檢查給寶寶選擇最適合寶寶吃的鈣片,寶媽遵醫囑配合醫生就可以了,日常寶媽照顧寶寶要帶寶寶出去曬太陽來幫助寶寶鈣的吸收。

5樓:悠然隨心

但寶寶補鈣的話,可以選用活性鈣比較好,它容易吸收,同時在補鈣的時候應當吃一點維生素ad

6樓:三千洵

一般都好像寶寶出生以後,每天都會吃一顆伊可新,然後促進它的鈣吸收。

7樓:匿名使用者

2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒容易缺鈣,寶寶會煩躁、出汗等症狀,媽媽們給寶寶補鈣的話可以給寶寶吃點魚肝油,乳鈣的,平時多帶寶寶到戶外曬曬太陽的,這樣對寶寶吸收鈣都是有好處的,另外可以給寶寶吃點豆製品的,鈣含量也是比較高的。

8樓:邱邱愛搞笑啊

給寶寶補鈣的話那最好是選擇液體的鈣,這個比較好吸收的,

9樓:網友

寶寶補鈣可以給寶寶選擇碳酸鈣顆粒,迪巧鈣,朗迪鈣維生素d顆粒。或者是氨基酸,螯合鈣,例如愛爾鈣等。補鈣的同時要給寶寶補充維生素d,促進鈣吸收,可以給寶寶選擇星鯊維生素d。

給寶寶補鈣還可以選擇多帶寶寶到戶外加強日光照射,促進**維生素d合成,促進鈣吸收。也可以在飲食上多吃一些含鈣的食物,比如說牛奶,紫菜,蝦皮等。

10樓:壬新壘

一般來說,寶寶補鈣的話,可以選擇多吃一些豆製品或者是奶類的食物,此外,還可以選擇一些比如說芝麻醬、蝦皮等等;但是,如果寶寶喝奶會引起腹部的不適,就應該適當的調整飲食,或者通過服用鈣片來進行補鈣。兒童在生長發育時期需要加強鈣的補充,因為補充鈣和維生素d能促進兒童骨骼組織的生長發育,建議家長及時帶寶寶到醫院就診,在專業醫生的指導下,根據醫囑給寶寶補鈣。

11樓:3c數碼科技人員

適合嬰兒吃的鈣劑有很多,市面上的鈣劑大概分為顆粒狀的和液體狀的,給嬰兒補鈣,適合選擇碳酸鈣或者是葡萄糖酸鈣,最好選擇液體狀的,更容易被嬰兒的身體吸收。還有一種乳酸鈣也很適合嬰兒群體,乳酸鈣是從牛乳中提煉的,不僅可以幫助嬰兒補鈣,還能提高嬰兒的免疫力。

寶媽在給嬰兒補鈣的過程中,一定要嚴格遵守醫生的叮囑,嚴格按照醫生推薦的劑量來給嬰兒補充,切記不要擅自增加藥量。否則就會影響補鈣效果,甚至會給嬰兒的健康造成負面影響。

12樓:車上的魚魚

一般寶寶補鈣的話,選擇什麼比較好呢?寶寶補鈣的話,最好就是選擇兒童的液體鈣,因為液體鈣比較好吸收。

一般寶寶補鈣的話選什麼比較好?

13樓:仁芷文

第一,適當曬太陽。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天,你可直接讓寶寶在太陽下,夏天在樹蔭下,使寶寶的**經常接觸紫外線。

第二,口服鈣劑。鈣劑的製劑很多,家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣,如碳酸鈣,乳酸鈣,入口即化,有專門針對嬰兒的補鈣套裝,每天定量給孩子服用。

第三,低聚果糖不僅能促進鈣吸收。而且能提高骨礦物質密度,減輕骨質疏鬆症的危險。

鈣鹽只有在水溶液狀態(如氯化鈣, 葡萄糖酸鈣溶液)而且在不被腸腔中任何其它物質所沉澱情況下, 才能被吸收,一般膳食中鈣的吸收率約為30%左右。<>

14樓:摩卡楠楠

嬰幼兒非常需要鈣元素,缺鈣的嬰幼兒將無法健康成長。嬰兒時期是成長最快的時期,也是需要鈣元素最多的時期,這個時期必須要好好地給嬰兒補鈣,讓其攝取足夠多的鈣元素,健康成長。

其實,對於嬰兒而言,可以選擇的補鈣方式有很多種,那麼,嬰兒怎麼補鈣效果最好?

1、給寶寶選擇淡奶味鈣劑。

有些補鈣產品為了讓寶寶喜歡服用,會加入很多除鈣質以外的其他成分,以加重補鈣產品的口味。其實,給寶寶吃的鈣不能太甜,不然會造成寶寶對這種口味的偏好,影響寶寶正常喝水和喝奶,甚至影響食慾。

由於母乳或牛乳是嬰兒的主要食物,所以對於這個時期的寶寶來說,媽媽不妨為寶寶選擇淡奶味的鈣劑哦。

2、口服優質鈣劑。

鈣劑的製劑很多,媽媽可選擇含鈣量較豐富的無機鈣,如乳酸鈣,入口即化,還有專門針對寶寶的補鈣套裝,可以定量給寶寶服用。

3、讓寶寶適當曬曬太陽。

在光線柔和的天氣裡,媽媽可讓寶寶適當曬曬太陽,使寶寶的**經常接觸紫外線。因為曬太陽有助於增強寶寶對所補充的鈣質的吸收,而且寶寶要儘量多露出**,增加**對維生素d的合成哦。

4、多吃含鈣豐富的食物。

補鈣最好是食補,媽媽可以選擇一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃,如牛奶、乳酪、豆類食品、綠葉蔬菜、魚肉等。很多媽媽會親自給寶寶diy各種菜泥、肉泥、魚泥等輔食,不過,如果職場媽媽比較忙碌,在輔食的製作上希望可以更省時省心的話不妨為寶寶選擇市面上**的佐餐泥,能在輔食的準備上為各位媽媽節省大量時間。

15樓:秋梵星鵬

一、牛奶。牛奶中含有大量的鈣元素以及微量元素,能有效的促進鈣元素的吸收,也成為了最為主要補充鈣元素的一種物質,當然也可以選擇其他的一些乳製品,比如說乳酪,酸奶都含有豐富的鈣元素,但是也應該注意一歲以下的嬰兒最好不要喝,否則就可能會引發過敏症狀。

二、海帶蝦皮。

海帶和蝦皮是高鈣海鮮,如果你每天吃25克,可以得到300毫克的鈣。它們還能降低血脂,防止動脈粥樣硬化。蝦皮含有較多的鈣,嬰兒本身對於海鮮就容易出現過敏的現象,那麼也應該謹慎的飲食。

三、豆製品。

大豆是一種高蛋白高鈣食品,500克豆奶含120毫克鈣,150克豆腐含500毫克鈣,其他豆製品也是很好的鈣補充劑。雖然說豆腐有著很多的鈣元素,但是也並不是所有的蔬菜都能夠搭配在一起。菠菜中含有草酸,可與鈣結合形成草酸鈣複合物,從而阻礙鈣的吸收,所以豆腐等豆製品不應與菠菜一起烹製。

然而,如果大豆製品與肉一起煮熟,味道也是很鮮美的。

16樓:匿名使用者

1歲之前的寶寶不論是餵母乳或配方奶,奶中已經有充足的鈣,只要規律的給寶寶補充維生素d,促進鈣吸收。

2歲以上的寶寶,只要每日都有喝充足的奶,每日2杯(1杯為240ml)左右,再有吃豆類和綠色蔬菜,裡面也有充足的鈣,也無需額外補鈣。

17樓:生活百事通小簡

寶寶如果沒有明顯缺鈣,是不用額外給寶寶補鈣的,可以吃維生素d3促進鈣吸收就好。

18樓:赤兔蝦

一般情況下,孩子不需要常規補鈣,保證充足的奶量,以及維生素d,孩子一般是不會缺鈣的。

19樓:網友

寶寶補鈣選葡萄糖酸鈣口服液為好,好吸收,還方便好喝,一般寶寶都愛喝。

20樓:來自新神洞個性的百合

一般動物的內臟、堅果類、海鮮類的殼鈣含量比較多,比如蝦皮鈣含量很高。家長要注意補鈣的量和補鈣食品的價效比。比如喝一杯牛奶就可以補充一天的鈣量。

但是吃四克到五克蝦皮才能補充鈣,所以要選擇價效比高的食物。此外骨頭湯的鈣含量是比較少的。

21樓:匿名使用者

我們寶寶一直在吃的是伊可新的ad,還有bio island的乳鈣。

22樓:在萬壽園舉獎盃的夏侯惇

孩子如果出現缺鈣的情況,但不是很嚴重,可以通過食物來補充。其中含鈣量最好的有以下幾種:首先是奶類和奶製品,奶製品對人體是最安全,最有效,同時也是最科學的一種補鈣食品,奶類不但含鈣元素比較豐富。

而且吸收率也是比較高的,是補鈣最好的**;第二類是豆類和豆製品,包括黃豆、扁豆等等;第三類是海產品類,各種魚類、蝦等等;第四類是堅果包括杏仁、花生、松子仁等;第五類就是肉蛋類,羊肉、動物內臟這類也是含鈣量還比較高的。

23樓:遇玉

認為孩子補鈣的話最好選擇食補。

24樓:網友

如果寶寶有缺鈣的情況最好的就是食補,畢竟食物是最安全的,並且寶寶容易接受,所有的藥物都是有***的。可以讓寶寶多吃一些含鈣豐富的食物,比如說牛奶、大豆等等。如果寶寶缺鈣的情況比較嚴重,那需要適當的補充鈣劑的,可以選擇碳酸鈣,這是目前價效比最高的鈣劑,當然乳鈣出現鈣當中的含鈣量是比較高的,吸收率也是比較高的。

除了補充鈣劑以外,可以適當的補充維生素d促進鈣的吸收,可以選擇朗迪,鈣爾奇d,迪巧這些品牌都是可以的。

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