有人說吃點橄欖能防老年痴呆,是不是這樣呢?

時間 2025-03-29 08:40:27

1樓:小秦曰車

在橄欖裡面,有較高的脂肪含量。雖然脂肪含量比較高,但是這些脂肪都是不飽和的脂肪,這些脂肪不僅僅不會讓因為我們呼吸的過程中會吸收氧氣,製造二氧化碳,如果身處乙個狹小的空間裡,那麼空氣裡的氧氣將會越來越少,會造成大腦供氧不足,不僅會造成嗜睡,起床後頭暈、頭疼。發胖,相反,它們還能調整膽固醇的水平。

從而降低高血壓和心臟病大腦有上千億個神經細胞,用來傳遞資訊的細胞膜由脂肪和蛋白質組成,這種脂肪若不足,神經膜獲取傳遞資訊的效率就會下降,大腦也會因此變得遲鈍。

<>不吃主食,我們人體每天的營養大部分都是要**於我們的主食,如果沒有足夠的主食**,我們就會缺少葡萄糖和碳水化合物的一些其他的營養元素,時間一久,我們的腦細胞人體大腦有一部分割槽域叫做海馬,是負責記憶的地方,而患有老年痴呆的患者之所以和衰老的過程記憶力變差有區別,是因為衰老引起的記憶力變差是對過往的事情想不起來,而但阿爾茨對於那些無肉不歡的同志們可以考慮多吃點魚,海魚富含dha,對人體動脈、神經細胞有益,海魚比我們平時吃的草魚黑魚的不飽和脂肪酸的含量更高,對腦子會更好。

因為過多的食糖,特別是精製糖攝入過多,易使腦功能出現神經過敏或神經衰弱等障礙。長期大量吃糖會導致記憶力下降等問題。《生理學雜誌》發表的一項研究證實,長期大量吃糖的人老年痴呆(阿爾茨海默病)是一種在患者意識清醒的狀態下,患者的智慧型全面持續減退的疾病。

引起此病的原因有很多,如神經退行性病變、腦血管病變、腫瘤、外傷等。

2樓:宋老師**

我覺得這樣說法是正確的,吃橄欖可以達到一定的預防效果,如果你家有老人。想讓他不要這麼容易得老年痴呆,多吃一點橄欖。

3樓:哈幹菲

有研究人員在橄欖當中提取出來一些物質並且在細胞培養皿當中來進行測試以後,發現在橄欖當中活性最高的化合物是能夠很好的改善患有神經退化疾病的老鼠大腦功能的,雖然說這個並不能說明其能夠很好的改善人類大腦功能,但是,這樣的乙個測試讓我們看到概覽其實是有改善大腦功能效果的。

4樓:教育知識之家

是的,很多在日常生活當中會食用一定量橄欖油的朋友,他們到老年的時候患老年痴呆的可能性就會更低一些,所以,研究人員認為食用橄欖油和老年痴呆症的發病率降低其實是存在一定的關聯性的,這也是為什麼很多醫生建議中老年人要適當的吃一些橄欖油。

5樓:lingpao王

吃橄欖可防老年痴呆-吃橄欖的好處吃橄欖可防老年痴呆來自德國的一項研究表明,橄欖中含有的某些多酚可以延緩大腦疾病的程序,改善線粒體功能障礙,從而起到預防老年痴呆症的作用。

在之間有相關的研究發現,很多在日常生活當中會食用一定量橄欖油的朋友,他們到老年的時候患老年痴呆的可能性就會更低一些,所以,研究人員認為食用橄欖油和老年痴呆症的發病率降低其實是存在一定的關聯性的,這也是為什麼很多醫生建議中老年人要適當的吃一些橄欖油。

吃點橄欖可防老年痴呆,吃橄欖還有什麼好處呢?

6樓:是柒先生呀

吃橄欖對人體有一定的益處,橄欖含有蛋白質,氨基酸,碳水化合物,維生素和多種礦物質等營養物質,對維持人體健康有很多的好處。

橄欖能潤肺止咳,消腫止痛,經常食用能有益於肺熱咳喘,咽喉腫痛,咳血等疾病的**。橄欖可以生津止渴,能緩解口乾口渴的症狀。

橄欖含有豐富的鈣,能補充人體的鈣質,促進骨骼的生長發育和預防骨質疏鬆。

7樓:笑離的

橄欖還有蛋白質、氨基酸、多種礦物質等營養成分,能夠促進機體的新陳代謝,提高免疫力,經常食用具有利咽化痰、清熱解毒、消腫止痛等功效。

8樓:沐沐

吃橄欖可以降血壓,因為橄欖中含有不飽和脂肪酸。吃橄欖還可以預防骨質疏鬆,因為橄欖中含有鈣、磷等物質。

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