1樓:匿名使用者
這是氣血兩虧,需要補充營養了。否則會影響生活和工作的。
建議:一、不要亂吃藥,吃藥只會加重你的病情,而且還會造成其它臟器的損壞。
二、飲水與排便,每天早上至少飲用400mml溫開水,大口喝下,等待排便。其他時間,至少每隔兩小時小口飲用100mml~200mml溫開水,睡前一小時就不要再喝水了。
三、適量運動,每天運動30分鐘,慢跑和快走都是很好的健身法,但是需要在鍛鍊時將意念集中在腳掌上,仔細體會腳掌和地面接觸的感覺,這樣才能將氣血引到足底,腳底一熱,全身溫暖,四肢經脈才能暢通。
四、按時吃好三餐,特別早餐,要在早上7點鐘之前吃***一些的食物,例如:豆棗粥。(如果你需要豆棗粥配方,請告訴我。
日常飲食要多吃糧食,以五穀雜糧為主食,少吃副食品,例如:適量吃蔬菜和水果,少吃肉類,特別不能吃油炸油膩燒烤食品和地溝油食品,不吃宵夜。
五、保證睡眠,按時睡覺,每天晚上10點必須躺下,11點鐘進入深度睡眠中。睡前用大粒鹽(粗鹽)水泡腳,溫經通絡。每次用鹽半斤(可反覆使用)。
六、不能喝各種碳酸飲料,也不要喝商品果汁,如果喝果汁可以自己榨汁新鮮水果或者蔬菜。
七、如果有條件的話,可以增加一些高品質營養補充。(如果你需要配方,請告訴我。)
八、調養乙個週期約28天,正好是人體的乙個生物週期,就可以見到效果。一般三個週期,身體就會康健痊癒。
2樓:晨曦
疲勞過度是一種可能。懷孕也會有這種症狀,如果是這樣,當然是大好事啦,也恭喜啦,呵呵。從這裡來看你是很關心你老婆的啊!不過也不要太過於緊張啦,祝你們幸福哦。
頭暈無力是怎麼回事
3樓:網友
醫院檢查呀,有時候原因是複雜的,不用耽誤了。
4樓:
趕緊去醫院看看吧。有可能是血糖太低。多吃點有營養的東西。
頭暈,四肢無力是怎麼回事?
5樓:嚯呀小藍子
頭暈是乙個結果,解決根本要看原因,頭暈本質上是大腦供血不足
血壓問題:內。
動脈供血受阻使腦供血不容。
足,是頭暈的主要原因。
血壓高了,也就是血液對血管壓迫變強,可能是由於血管堵塞,所以血壓高會引發頭暈,這是比較危險的。因為這說明,大腦中有某些血管因為血壓高不通暢,引起其他地方血液流不過去,引發頭暈。
血壓低,低血糖低血壓也會引發頭暈。血液攜帶大量的營養物質和血液給大腦,低血壓、低血糖都是營養物質、氧氣攜帶不足的表現。
動脈供血問題:由於長期姿勢或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,內部問題:大腦神經系統病變,外部情緒變化,比如緊張、疼痛、恐懼。
四肢無力同樣是乙個結果,引起的原因有很多。
從西醫上來講,主要是以下幾個原因:
體力勞動太多,出汗流失鈉離子很多,得不到補充,人也會四肢無力。
身體吸收的營養、能量不足,也會引起頭暈、四肢無力。
貧血也會引起四肢無力,一些慢性病也會引起四肢無力。
毫無原因的四肢無力要及時就診。
中醫上:脾虛的人特別容易四肢無力,因為脾主肌肉,脾虛則容易肌肉無力。
而且脾虛的人運化能力不好,身體元氣容易不足。所以感覺疲乏、四肢無力、頭暈也是會有的。
長期頭暈四肢無力怎麼回事,長期四肢無力發軟是怎麼回事?
無錫市仁德醫院頭暈疲勞科過秋燕主任 引起頭暈的原因很多,但有一類頭暈必須引起重視。經常頭暈,頭脹頭重,後頸部不適,腦子迷糊不清的感覺,記憶力減退,思維反應變慢,反應遲鈍。注意力不集中,腦子迷糊不清的感覺,記憶力減退,思維反應變慢,反應遲鈍。渾身無力,四肢酸脹,做一點事就覺得疲憊不堪,不願意做事,不願...
經常頭暈,四肢無力,沒精神是怎麼回事
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我頭昏胸悶氣短是怎麼回事,頭暈四肢無力胸悶氣短怎麼回事
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