1樓：純素世界和平
吃素絕對不會影響健康的，吃肉才真正的一點好處都沒有，只會加重病情。。。您要讓爸爸多吃一些容易吸收和消化的素食，堅果類的當零食要多吃，然後各種豆類和各種公尺（大公尺小公尺紫公尺燕麥等等）熬成粥當飯吃，多吃營養較高的蔬菜，比如苜蓿，比如黑豆等。。。水果和蔬菜能生吃的儘量打汁喝（因為咀嚼消耗能量，果渣也消耗能量，純汁營養可以直接吸收，而且打成汁比吃水果蔬菜要吃得多）。
還有要多替爸爸祈禱哦~您自己和家人也要多吃素哦~~~吃素身體健康、積累功德又環保~
2樓：
貧血與缺鐵有關。可以通過經常吃豆類、堅果、海藻類食物補充。因為蔬菜和水果的鐵不好吸收，所以還是用上述食物比較好。
所謂素食老得快、骨質疏鬆，不會的，不信你就看看六十年代的人，比現在的人漂亮吧（僅限30歲以上、不化妝的）。骨質疏鬆可能是喝牛奶造成的（牛奶中的鈣吸收率很低，且反而阻礙鈣的吸收，不信你看19-20世紀美國女性，骨質疏……）素食真不會缺營養，我不會騙人，我是真誠的。
3樓：軼
不能吃太久的素食。對病人來說要攝入均衡的營養物質，你可以讓病人吃點弱酸性的食物，吃點魚補蛋白質，多吃點水果。
4樓：葉上初陽
可以吃些對氣血有幫助的滋補性食物啊 又不一定是肉。
5樓：網友
可以食些紅棗 如果是老人的話最好給他補點維生素 像紅蘿蔔 蔬菜。 如果年紀還年輕的話最好還是去醫院看看 請教大夫。
6樓：網友
這個得看得的什麼病啊，說說啥病咱好對症講。
你身邊長期吃素的人，他們的身體健康狀況和普通人有什麼不一樣？
7樓：張強
素的效果還是不錯的！過了沒幾年，老公就因為經濟問題被抓了！後來被判了五年！
老公一被抓，小三也跑了，後來老公出來後也迴歸家庭了！她也算修煉圓滿了！可是吃素的習慣卻保持著！
她們家不缺錢，那些都是乾淨錢，我身邊有很多素食的朋友。大部分情況和我相似。還有的朋友以前有嚴重的疾病，醫院都束手無策，但是通過長期的低脂全植物膳食，疾病得以好轉，有的甚至全面**。
我生來就不吃肉類，日常生活飲食主要以馬鈴薯、豆腐以及各類青菜為主，偶爾吃點雞蛋，四十多了，身體感覺非常棒，平時感冒都很少發生，自我感覺非常健康！我認為這一切都是素食帶給我的最好回報！我感覺她的身體不是特別健康，因為長期不吃肉蛋奶，她的膚色是黑黃的，完全是那種營養不良的感覺；她也時不時的會吃一些中藥來調理身體，但是每次醫生都建議她吃一些牛羊肉來補養一下，她是不會聽的。
其實吃素與吃葷都是在吸收其養分，那麼其養分都是來自陽光雨露和土壤。而蔬菜水果最是能直接受到這些養分的眷顧的，或者說每乙隻水果，每一棵蔬菜都是含有人體需要的能量的。當然吃肉者身體會更強悍一些。
他吃素 ，連豬油都不吃。他母親和他老婆也好脾氣，有時家裡做了葷菜，還常常用素油給他做素菜。不過他的身體也不算太好。
二十年前，不知他得了什麼怪病，身體走不了道，還一天唸唸有詞，跟魔了似的，已忘了他說什麼了。
我對她最大印象就是，她脾氣不是很好，容易著急，每天都能聽到她跟兒子打**掰扯。並且，她整個氣場就讓人覺得很「喪」，背影大老遠也特別容易辨認，比駝背嘆氣還要讓人覺得無望的那種，走路又慢又拖沓。
8樓：愛唱歌的英
長期吃素的人，他們的身體會比較虛弱一些，而且臉色也是比較發白的，總感覺特別的柔軟，而且他們的抵抗力也是比較弱的，同時也非常的瘦，很容易得病。
9樓：王祿
他們的身體都是比較偏瘦的，也是非常有精神的，每天的狀態都是很不錯的，但是他們的**可能沒有那麼好，他們的身體健康狀態也是很好的。
10樓：白珍全全全
這些人的身體健康狀況和普通人看起來並沒有不一樣。只是存在一些飲食習慣上的差異，而且相對來說都是比較瘦弱的，身體健康狀況還是比較不錯的。
11樓：辛格
吃素的人會更瘦，而且生活方式更為健康，身體狀況也比其他人要健康，看起來比其他人更有精神。
12樓：懶得可愛的小李
基本上看不出來，有什麼不一樣的，但是會非常的有精神，這也是非常可以理解了。
不合理的素食，對我們的身體都有哪些不好的影響？
13樓：夢長科普小屋
在我們的日常生活當中，很多人都為了追求身材的苗條，會選擇每天都吃素食來維持自己的生命活動所需。其實這種做法是非常錯誤的，雖然植物裡面也含有大量的植物蛋白，能夠保證蛋白攝入量，但是動物蛋白和植物蛋白的區別還是很大的。那麼不合理的素食會對我們身體帶來多大的影響呢？
絕大部分女生為了讓自己減少攝入油脂的量，便會不吃動物油和植物油。然後在這樣的飲食維持了一段時間過後就會發現自己的體重雖然下降了，但是生理期卻會維持在乙個非常不穩定的狀態，經常會出現量少甚至是不來月經的情況。這種情況還算是非常危險的，在遇到這種情況的時候，應該及時去醫院尋求醫生的幫助和救治，才能夠讓自己的身體恢復到正常代謝的狀態。
而且只吃素食很容易會出現營養不良的情況。寺廟裡的僧人之所以能夠長期把自己的身體維持在乙個非常健康的狀態，是因為他們懂得如何攝入足夠的大豆蛋白和牛奶蛋白的蛋白質，因為寺廟裡的僧人身體一直處於乙個長期攝入素食的狀態，所以他們的身體已經適應了這樣的生活方式。
但是正常人只吃素食是完全沒有辦法適應這樣的生活的，因為正常人每天的生活壓力非常的大，而且每天需要消耗大量的熱量，長期只吃素食會嚴重影響身體健康，醫生們不建議用這樣的方式來節食**。
所以如果想要通過飲食來改善自己的體重，那麼就應該通過合理的膳食以及大量的運動來改變，而不是一味的通過減少食物和能量攝入來減重，這樣子不僅不能夠在短時間內讓自己的體重達到乙個滿意的數值，還有可能會因為營養攝入過少而出現營養不良的情況，而且在停止攝入素食一段時間過後，便會**到以前的體重，這樣子就得不償失了。
14樓：星了
會讓身體營養吸收不了，導致出現嚴重的貧血或者低血糖低血壓的情況，影響胃腸道功能，影響營養的吸收，導致出現嚴重的便秘，出現胃部功能疾病，降低身體抵抗力，降低身體免疫力。
15樓：創作者
有可能會導致身體缺乏蛋白質，會出現營養吸收不均勻的情況，也會影響到血糖，會導致身體缺乏維生素，或者是缺乏微量元素，也會出現疾病的情況。
16樓：吳鑫學姐
會導致營養不良，會導致身體的消化能力出現一些問題，而且會導致身體的營養**跟不上，還可能會導致身體缺乏膠原蛋白，也會導致缺乏維生素。
哪些人群不適合素食？哪些人更適合將素食作為一種飲食習慣呢？
17樓：葬身北海道
未成年人和孕婦以及缺鐵，缺鋅等人不適合素食，因為都處於代謝旺盛，細胞快速生長的時期，對營養素需求量較大。患高血糖、心腦血管疾患、高尿酸血癥、肥胖人士，適合吃素食，可有助於輕身健體、遠離病痛。
18樓：羅文
體質虛弱的人，例假期間的人，有貧血症的人，孕婦，工作量非常大的人不適合速食；有糖尿病的人，肥胖的人，有冠心病的人，有高血脂的人，有高血壓的人，這些人適合把素食作為飲食習慣。
19樓：摩羯座的我們
1.處於特殊生理階段，如處於生長發育期的嬰幼兒、兒童、青少年，營養需求增加的孕婦、乳母等。
2.營養不良、貧血、免疫功能差的人群。
3.對老年人也不主張完全吃素。
怎樣做素食主義者，怎樣做一個素食主義者
我是融心 你覺得很難是因為你對於素食的理解還不夠,當你很贊同素食時你自然就會選擇素食.現在有很多素食主義者,他們選擇素食也無非是因為素食健康 素食環保 素食節約資源 素食保護動物 素食使身心健康,越來越平靜.其實很簡單,你堅信素食能夠帶給你某種利益,你就會選擇素食. 凱蒂俱樂部 你去想.每樣你吃的葷...
男人都德行嗎，男人都一個德行嗎，
這種男人不值得你託付終身。建議你把孩子生下來之後，跟他分道揚鑣。現在沒人服侍你，就先請個保姆嘛，身體要緊，心情要緊。就算全世界的人拋棄你，你也不能拋棄你自己。我也玩遊戲，只有真真迷上游戲的人才知道，要他們做什麼真的是覺得很煩的。我能理解他。人處在不同的環境中，有著不同的思想。如果我是在那段狂迷上游戲...
對於這樣朋友，對於這樣一個朋友
我覺得先是心態要調整好，她取得成績向你炫耀，你可以祝賀她。你也說她從沒比過你，說不定她也覺得壓抑，她也不想總落在你後面。當同學是一種緣分，應該珍惜，如果你已經看清她的性格，合得來就繼續做朋友，合不來就只把她當同學，有可能的話還可以跟她聊一下。看看她的想法是什麼。也許當她取得好成績時第一個想到最好的朋...