1樓：網友
你好！下面的方法你看看吧，祝你的腿早日變直！
x型腿」的學名是膝外翻，有40多種疾病可以引發它，但70％以上的膝外翻是由於佝僂病所致。說到手術矯正，病情輕的可以吸除膝內側的脂肪以雕塑腿形，簡單有效；病情重的可以採用外固定器**，**週期大約需要6～8周。下面給你三個非手術**，試試吧！
1.對外八字腳患者，行走時，每走一步，都要讓自己感覺到兩膝內側有輕擦的過程；隨時隨地選擇有直線地面，兩腳正直踩線行進練習。同樣主要靠生活中堅持。
形腿的矯治練習，每天1～2遍：
第一節壓膝運動：正坐，兩腳掌相靠，兩手扶膝輕輕下壓。注意腳掌不要分開，膝蓋壓到不能再壓時，停耗一定時間。
第二節捆腿練習：坐位，兩腿併攏抬起，以布帶捆住腳腕，兩腳用力向左右掙動。
3.非手術**有一些，但需長期不懈的堅持，可以嘗試：1.
穿鞋底內側墊厚一些的鞋。2.走「貓步」。
3.盤膝坐20～30分鐘並交替雙腿，每天1～2次。同時按摩腿內側肌肉，增加肌張力以矯正畸形。
努力！堅持！
2樓：投機者一號
這是骨骼的發育問題，不是靠自己刻意去改就行的。如果自己改不過來，就到正規的大醫院進行諮詢或做矯正手術，越早越好。不要輕易嘗試自己去矯正，否則會雪上加霜！！祝你成功。
3樓：網友
o」形腿，」x」形腿，前者又稱膝內翻，後者又稱膝外翻，過去多認為其形成的主要**系佝僂病所致。
隨著人民生活水平的提高，保健衛生知識的普及，因佝僂病引「o」形腿、」x」形腿日益少見。新生兒及小嬰兒的輕，中度「o」形腿，「x」形腿的**，可能與胎兒在子宮內屈髖，屈膝位置有關。大多數輕度「o」形腿能自動糾正，到2-3歲以後又可形成「x」，並在4-8歲自然糾正。
這種輕，中度「o」形腿及「x」形腿是生長發育過程中的正常生理現象。
少數「o」形腿，「x」形腿是因營養吸收不良或其他疾病引起缺鈣所致的佝僂病性「o」形腿，「x」形腿，可通過血鈣，磷，鹼性磷酸酶測定及x線攝片得以明確**。
除上述原因造成「o」形腿，「x」形腿以外，還有其他原因，如股骨下端及脛骨上端幹骺端因外傷，骨折，慢性骨髓炎損傷了骨骺不對稱生長，造成膝內，外翻畸形。
這裡說的x、o，可不是美酒噢。而是指常見的腿形毛病：「o」形或「x」形(又稱內八字)腿，它令你無論是穿裙還是穿褲都不漂亮。
這期要向大家介紹一種可以修腿形的運動，「x」和「o」形腿的朋友，趕緊跟著學吧！
有沒有什麼矯正x腿型的方法啊？
4樓：ruya工作室
微創外固定手術矯正**o型腿、x型腿等肢體畸形，由於下地早（術後7——10天）、痛苦小、恢復快、患者可在接近生理狀態下恢復、療程短、短形確切。
5樓：匿名使用者
使關係過度緊密以至 您好，o型腿在醫學上稱為膝內翻，俗稱「羅圈腿」、「弓形腿」、「籮筐腿」。指的是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了乙個角度，故此稱為「膝內翻」。膝內翻的定義很容易因為看到病變形態想當然而混淆：
膝內翻的定義並不是以內翻所成角的指向而命名的，而是以小腿脛骨的翻轉方向命名的。膝內翻，其膝關節成角是指向外側的，因此經常會被誤稱為膝外翻。
與「o」形腿相反，「x」形腿是指站立時，兩膝併攏時兩腳不能併攏。它同樣是由於先天遺傳，後天營養不良，幼兒時期坐、走姿勢不正確所引起的，造成股骨內收、內旋和股骨外展、外旋所形成的一種骨關節異常現象。
形成的最常見原因可以分為三類：
1、在身體發育時期由於營養不良造成；
2、外傷或其他疾病導致；
3、長期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關節的肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導致關節發生移位，而形成膝內翻。這種關節移位和大家都熟悉的關節錯位是完全不同的，關節錯位表現為對應的兩個關節面發生相對位移而失去正常的對應關係，關節移位主要表現為關節的旋轉和關節間隙的異常，在膝關節表現為兩腳平行併攏站立時髕骨向內側旋轉，這是膝關節的整體旋轉引起的，不是髕骨半脫位，只要關節得到矯正髕骨就會回到前方。
常見的矯正方法有整骨手法矯正及矯正器、矯正帶矯正，我有乙個朋友，長的很漂亮，上大學的時候，經常有一些學校的禮儀活動招義工，邀請她參加，可是她不願參加，因為她的腿不直，兩腳不能併攏，後來在**網上買了國外進口的矯正帶矯正，堅持了幾個月，效果很好，老闆人也不錯，老闆的扣扣號是139開頭的，中間是115，結尾是195，樓主可以去看看。我的情況比她要好的多，前幾天我自己去這家店買時，發現還有小孩用的矯正帶，樓主可以根據自己的情況是否合適再做決定。
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如何培養中學生的自制力 自制力就是自我剋制的能力。人的剋制能力的優劣能夠決定人的心理品位 健康狀況 智慧的發揮程度。人的自制力雖然帶有先天性，但後天的影響 教育 自身修養更為重要。自制力的培養跟其他能力的培養一樣，應該是越早越好。自制力的培養可通過疏導 誘導 練習 強化等四個環節進行，它們是不可分割...
心煩啊。高分求。助關於點痣，心煩啊。高分求。助關於點痣。
給醫生送點禮就好了，你說的 還在 是點完之後長出來的？還是根本沒去根啊？按情況打315。痣點進沒關係的 去好點的醫院 告訴你們一個點痣的方法，其實點痣非常容易，可能你們聽了會害怕，你們也萬萬想不到的，其實去醫院點痣求的只是個安心，但是技術上怎麼樣點過的都知道，很多以後還會長出來。廢話我就不多說了.點...
我是X型腿，有什麼辦法可以矯正嗎
你先腳踝併攏,放鬆情況下,量雙小腿之間的距離,從你上面來看,是屬於,輕度。可以通綁腿矯正,如果你不在意。完全可以不管它,你想改變除了手術就只有綁腿才有效。但綁腿相對於不是很好受,但現在除了綁腿外,其它糾正方法幾無作用,部隊上很多軍人都是通過,晚上綁腿,白天站軍姿糾正過來的。網上o形腿矯正帶明確告訴你...