提高眼睛視力，本人已經近視400度。

1樓：方雅寒

多吃胡蘿蔔，多喝水！

少用電腦、電視，減少輻射多眼睛及身體帶來的傷害。

多吃海類等食物！

近視400度算嚴重嗎

2樓：艾格諮詢服務

300-600度之間的是中度近視，所以400度的近視已經是中度近視了。 18歲以上的話，視力基本已經定型了，平時注意用眼，度數基本就保持不變了。

3樓：戴璧

近視400度這種情況並不是說很嚴重的，但是屬於中等程度的近視情況，平時一定要注意做好眼睛的保護，避免引起度數加深。需要定期的到眼科進行相應的檢查，看一下眼睛的度數是否有所增加，主要是注意不要在光線暗的地方看書，同時注意不要看書時間太久。

4樓：李瑞更懂你

你好近視400度不算嚴重，可以戴框架眼鏡能夠使你視力逐漸下降，在平時生活工作中玩手機看電視不易超過兩個小時，需要早睡早起鍛鍊身體，提高自身免疫力，遠兆，多看綠色植物。下午方便情況下可以做做眼睛保健操。

5樓：上海和平

高度近視是指近視度數超過600度以上的近視，近視主要是由於眼軸過長，眼軸長1mm，就是300度。高度近視由於眼軸過長，視網膜變薄，引起一系列的眼部併發症。由於高度近視導致的眼底併發症已經成為我國中老年人致盲的第二大原因。

高度近視主要有以下危害：玻璃體混濁、視網膜脫離、黃斑變性、黃斑出血、後鞏膜葡萄腫、白內障、青光眼等。因此防控近視非常重要，而高度近視患者應注重日常保健，避免劇烈運動，定期複查，及時發現問題，及時處理，避免高度近視的併發症導致盲的情況發生。

6樓：free_翊

不是很嚴重，但是要注意不要讓視力繼續下降，養成好的用眼習慣，多放鬆放鬆視力也是很重要的。

7樓：匿名使用者

已經開始影響生活了，可以算嚴重了，抓緊重視恢復過來，也不要被近視給嚇到，不是什麼大問題，可以用柄林恢目術去鍛鍊，度數會很快降下來的。

8樓：海之聲閘北店

不算太嚴重，以上才算高度近視。

9樓：微涼的小情緒

還好、不是特別嚴重。但是不能再增加了，注意保養。