1樓：網友
那是前人的誤導。
缺乏科學依據。
生雞蛋含有某種物質對人體頭髮不利。
長期吃生雞蛋會導致頭髮脫落。
2樓：細小病毒莫莫
不要吃生的，生雞蛋有寄生蟲卵。
13歲孩子早上吃兩個雞蛋
3樓：無雅詩
13歲的孩子早上吃兩個雞蛋，是沒有問題的。青少年正在長身體的時候，一天吃2~3個雞蛋就足夠了。
青少年一天可以吃2-3個雞蛋。
根據營養學相關研究，一般情況下建議每人每天吃1～2個雞蛋。另外，如果是從事重體力勞動的人群，可以每天吃2～3個雞蛋；少年和兒童由於消耗營養多，每天也可吃2～3個雞蛋；孕婦、產婦需要增加優質蛋白質，每天可吃3～4個雞蛋。
雞蛋營養價值。
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；
2. 富含dha和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；
3. 雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
怎麼挑選雞蛋：
1.摸雞蛋，這個非常的重要，也是我們可以很好的分辨新鮮雞蛋與陳雞蛋的乙個重要的技巧。若是摸起來感覺十分的粗糙，質感很強的，就是新鮮的雞蛋，因為陳雞蛋光滑度十分的不好，並不會出現新鮮雞蛋那樣的質感。
2.看外觀，陳雞蛋顯得較為的光亮，幾乎沒有氣孔，這個是因為時間放置的太久了，而氣孔已經給灰塵堵死了，所以才出現這樣的情況。而新鮮雞蛋顯得非常的光鮮，甚至可以連上面細微的一些氣孔都可以很好的去看到。
3.聞氣味，雞蛋新鮮會有一股生石灰的味道，另外若是在雞蛋上哈一口氣，有雞蛋的腥氣，則是新鮮的，若都沒有就是屬於不新鮮的雞蛋。
雞蛋營養價值。
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；
2. 富含dha和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；
3. 雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
4樓：匿名使用者
這個可以的，乙個人一天最好一天兩個雞蛋補充一下蛋白質，而小孩子吃兩個雞蛋也是可以的，有條件的話，最好給點牛奶也可以。
5樓：十年十年又十年
乙個兩個都可以。
再搭配些牛奶或者豆漿。
然後再配個主食…就可以了。
小孩可以吃生雞蛋嗎？
6樓：向無名者致敬
千萬不要吃生雞蛋，不管是大人和孩子都不能吃，生雞蛋裡面是有細菌的。嬰幼兒一般以吃蒸蛋為好，更容易消化。
雞蛋是由雞的卵巢和洩殖腔產出，而它的卵巢、洩殖腔帶菌率很高，所以蛋殼表面甚至蛋黃可能已被細菌汙染，生吃很容易引起寄生蟲病、腸道病或食物中毒。
生雞蛋還有一股腥味，能抑制中樞神經，使人食慾減退，有時還能使人嘔吐。
生雞蛋清中含有一種叫抗生物素的物質，這種物質妨礙人體對雞蛋黃中所含的生物素的吸收。
另外，不宜用開水衝雞蛋，雞蛋中的細菌和寄生蟲卵不能完全被燙死，容易引起腹瀉，兒童會因此而患傷寒或腸炎。
7樓：文月相惜
最好不要給小孩吃生的雞蛋。第一，生的雞蛋可能裡面有細菌。第二，小孩的消化功能，胃腸功能還不是太完善，吃生的雞蛋可能會導致拉肚子的，所以建議還是把雞蛋煮熟了再給你家孩子吃。
8樓：網友
看小朋友腸胃吸收情況。
看雞蛋是否經過無菌處理。
為啥要給小孩子吃生雞蛋？家裡斷電斷氣？
小孩子可以喝生雞蛋嗎？
9樓：雋智楊姬
最好不要吃生雞蛋。
雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食慾不振、全身無力、肌肉疼痛、**發炎、脫眉等症狀。
雞蛋中含有抗胰蛋白酶，它們影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收。
生的雞蛋中這兩種物質沒有被分解，因此影響蛋白質的消化、吸收。
雞蛋在形成過程中會帶菌，生的雞蛋不能將細菌殺死，容易引起腹瀉。因此雞蛋要經高溫後再吃，不要吃未熟的雞蛋。
生雞蛋的蛋白質結構緻密，有很大部分不能被人體吸收，只有煮熟後的蛋白質才變得鬆軟，人體胃腸道才可消化吸收。生雞蛋有特殊的腥味，會引起中樞神經抑制，使唾液、胃液和腸液等消化液的分泌減少，從而導致食慾不振、消化不良。
10樓：鳳付友香庚
當然不可以啦！生雞蛋裡面有很多細菌的。
孩子能夠吃生雞蛋嗎
11樓：睿爸育兒記
吃生雞蛋好嗎？#星知計劃#
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