1樓：丁丁魚
這位同學，不知是否平時壓力較大，你所說的雙腿用不上力是自己的感覺吧，別人是不是看不到這種症狀？近期尿不盡，偶爾耳鳴，記憶力下降，單純這一點是不能準確判斷出你的狀況的，如果雙腿真的無力，出現走路障礙，那趕快去醫院就醫吧，如果只是自己的感覺的話，呵呵，放鬆點心情，試著做下深呼吸，方法為：開始時，細長而均勻地吸氣中，此時腹部會充滿空氣而鼓起，不要停止，繼續呼吸，感覺胸部也鼓起了，此時想象新鮮的空氣及宇宙能量隨著吸氣而聚于丹田（肚劑後三寸處）。
然後不要急於呼氣，停4秒或更長，一般情況下是越深的呼吸停頓的時間就會越長，這種屏息不會讓你有憋氣的感覺，還會覺得很舒服，接著再細長而緩慢地將氣吐出。吐氣時意想濁氣撥出，真氣仍然留在了丹田處。
2樓：
少喝水，晚上睡覺前洗個熱水澡，喝杯熱牛奶，裸睡~~~第二天就好了~~
我的腿為什麼總是使不上勁？
3樓：經但諏趢
你好，這種情況考慮是由於腰椎病變可能性比較大，考慮是坐骨神經。要多的手腳要多按模，多運動、多鍛鍊。營養要跟上。
大腿無力昰這麼一回事
4樓：
摘要。親，一般腿無力沒情況，一是見於缺鈣，在缺鈣以後很容易導致肌肉無力情況的發生，從而就會引起腿部乏力，沒勁的情況。
再就是見於腿部骨質退變，骨質增生，骨質疏鬆的情況，這種情況也容易導致腿部有明顯的痠痛和乏力，沒勁情況。再就是見於腰部的神經受壓，比如有腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，或者是有腰椎滑脫的情況，從而就會導致腰部的脊髓，神經受壓，就會引起明顯的腿部乏力，沒勁，甚至後期導致明顯的腿部麻木，疼痛的情況。
大腿無力昰這麼一回事。
親，是什麼時候開始的呢<>
今天早上。親，一般腿無力沒情況，一是見於缺鈣，在缺鈣以後很容易導致肌肉無力情況的發生，從而就會引起腿部乏力，沒勁的情況。再就是見於腿部骨質退變，骨質增生，骨質疏鬆的情況，這種情況也容易導致腿部有明顯的痠痛和乏力，沒勁情況。
再就是見於腰部的神經受壓，比如有腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，或者是有腰椎滑脫的情況，從而就會導致腰部的脊髓，神經受壓，就會引起明顯的腿部乏力，沒勁，甚至後期導致明顯的腿部麻木，疼痛的情況。
親，這些天有沒有幹體力活，體力活有時候也會腿沒力氣的。
時常上夜班了。
親，還有其他症狀嗎<>
親，過多熬夜也會引起腿沒力氣，沒精神<>
親劇烈運動、過度疲勞、長期熬夜、營養攝入不足等因素，可能導致身體機能下降，出現雙腿發沉無力現象呢<>
早上起來抬不起腿了，休息兩個小時又能動了，今天一白天腿還是無力。
建議親平時要注意生話有規律，年輕人要有充足的睡眠時間<>
好，謝謝了。
親，兩個小時還是不夠哦，多注意休息，平時也吃點營養食物，補充營養<>
腿為什麼忽然沒力氣
5樓：匿名使用者
要注意鍛鍊身體，增強體質。有了健康的身體就是瘦也能給人健康的感覺，不會像你現在這樣讓家人朋友為你的身體擔心。你可以選擇早上起來跑跑步或者晚睡前做一些運動，對你的身體會大有幫助。
要保持愉悅的心情，不要想太多。
飲食也要合理！
6樓：匿名使用者
這種情形正確的醫學名稱是睡眠癱瘓症（sleep paralysis）。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，正是我們進入熟睡、開始作夢的睡眠週期。我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態，這時候若意識清醒過來，而肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，便造成不聽意識指揮的情形。
其實睡眠癱瘓症並不少見，可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。
它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。
試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。
7樓：匿名使用者
腰膝痠軟，無力，中醫屬於腎虛的表現，但按照你的這種具體情況，不是很嚴重，通過飲食、鍛鍊可以調理過來。調暢情志、合理膳食（不偏食，熱量**充足）、生活規律（不熬夜等）、堅持適度鍛鍊，相信能好轉，不用太擔心。
腿沒力氣是怎麼回事？
8樓：匿名使用者
是缺鈣！牛奶不僅含鈣量高，而且其中的乳酸能促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源。另外，乳酪、酸奶等奶製品中鈣的含量也很高，應經常食用。
海公尺營養豐富，富含鈣、磷等微量元素，蛋白質含量也很高。海公尺和其他海產品都是鈣的較好**。
油菜的營養成分含量及其食療價值可稱得上蔬菜中的佼佼者。其鈣、鐵含量十分豐富，常吃油菜有清血降壓、強健骨骼、清熱解毒的作用。
黑芝麻是很好的補鈣**，其補鈣、養生效果優於白芝麻數倍。不愛喝牛奶的人，可以一天吃三匙黑芝麻替代。
此外，芝麻醬含鈣量也很高。 黃豆是高蛋白食物，含鈣量很高，且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵。
其他豆製品也是補鈣良品，150克豆腐含鈣高達500毫克。 其他健骨食品：西蘭花、芹菜、紫菜。
牛奶中含鈣量最高，食入後腸道對鈣的吸取在餐後3～5小時即能完成，而尿中又有鈣排出，並主要從血液中轉入尿液，夜間入睡後空腹時排的尿鈣，則幾乎完全來自骨鈣的丟失。故睡前喝牛奶較為適宜，同時臨睡前喝牛奶還能改善失眠。
有些食物中動物蛋白和鈉含量過高會增加尿鈣的排出，抗酸藥中的鋁也會顯著增加鈣的丟失，所以在補充鈣劑時，應注意這些因素的影響，或錯開服藥時間。此外，補充鈣劑最好不要在空腹時補，否則吸收不佳，可在飯後服用。
補鈣藥物的選擇傳統的葡萄酸鈣，因其含鈣量太低，已很少使用。目前推薦的是碳酸鈣和葡萄糖醛酸鈣。
對這類鈣劑的要求是：1含鈣量高；2**適中；3容易被吸收；4不含鈉、鉀、糖、膽固醇和防腐劑，對糖尿病、腎病、高血壓患者無影響；
5最好同時含有維生素d，如鈣爾奇－d，每片含鈣600毫克，還含有維生素d3，服後容易吸收。
9樓：劉醫生養生指南
健康、養生、腿、身體、女性。
10樓：丙良歧汝
孩子今年13歲，是男孩子，最近覺得腿沒有力氣，有時會突然間站不住，幾秒鐘之後就沒事了，最近經常這樣。
11樓：買新蘭笪雲
是在健身之後嗎？如果是做了高強度的運動的話，這也是比較正常的。你需要補給能量。如果無緣無故沒力氣的話，去醫院檢查一下吧。
12樓：匿名使用者
卻少運動，在就是貧血。
為什麼有是感覺雙腿無力？
13樓：韓老師課堂
雙腿痠痛無力是什麼原因？或許與這幾個原因有關。
腿沒勁是**出了問題
14樓：
摘要。親親，很高興為您解答腿沒勁是**出了問題這個問題。親親，這邊為您查詢到腿沒勁是腰部出了問題。
親親，很高興為您解答腿沒勁是**出了問題這個問題。親親，這邊為您查詢到腿沒勁是腰部出了問題。
親親，腿沒勁的**有腰部疾病致神經受損、電解質紊亂、腦血管疾病、營養不良等。（1）腰部疾病，如腰前巖野椎間盤突出、椎管狹窄等壓迫神經，導致腿無力，根據壓迫部位不同，可為單側或雙側腿無力，常伴有腰痛、腿部放射性疼痛等，直腿抬高實驗陽性。（2）電解質紊亂，如低鉀血癥可導致雙腿無力，常為四肢無力，伴有厭食棗弊、噁心、嘔吐、腹脹等。
3）腦血管疾病，如腦梗死、腦出血等如影響運動傳導通路或皮層運動中樞，導致下肢無力，常為單側，如累及雙側大腦可為雙側下肢無力，可伴有其他神經功能缺損症狀。（4）營養不良，如攝入不足、吸收不良或身體過度損耗出現營養不良可導致腿無力，常為全身無力，伴貧慧喊血、抵抗力差，甚至全身水腫，心悸氣短等症狀。
手麻木使不上力怎麼回事
引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面 一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木.只要身體任何部位經常出現麻木,痠痛,腫脹,就要及時檢查血糖,老年人尤其要注意.二是藥物或化學制劑引起的麻木.如感冒或拉肚子時,服用了黃連素或痢特靈後,會引起手腳麻木 在含有氫,砷,二硫化碳等環境中呆時間長了,也會出現手腳麻木.三...
夢見跑不快使不上力還有點腿難受，常夢見腿軟跑不動
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按吉他和絃使不上力是怎麼回事，吉他和絃我根本按不到位怎麼辦？是我手指太短沒救了？
和絃按不到位一般是由於姿勢不正確造成的。吉他和絃 錯誤的姿勢 1.不夠靠近琴衍 這是很多初學常犯的錯誤，要記得手指要儘量靠近琴衍 fretwire 這是壓弦最省力的方式。如果手指按在中間也不太好，靠左邊也容易 壓不緊 而發出 滋.的雜音。例如 c 和絃 2.靠在琴衍上 如果靠在琴衍上或太超過琴衍都不...