1樓：沙羅曼神
開始都這樣，很正常，練習久一點自然就好了，而且你還會覺得很舒服，還有乙個是在於你的姿勢，坐姿一般會好一些，站姿時琴掛的太低也會覺得手腕彆扭。根據你個人的條件決定琴的高度。
我要是長時間不練琴了突然再彈還是有點不舒服，哈哈。
補充：和曲風是真的沒關係啊，和和旋跨度還有一首曲子的時間有關係吧，哈哈。
2樓：網友
兄弟，這個很正常，彈結他就是要堅持不懈，剛開始我的手指頭都爛了，爛了長了新皮硬一點，但是又爛了，爛到我不知道什麼時候就好了，更不要懷疑自己的姿勢，看看**裡面人的姿勢，你覺得對那就對，但是以後堅持要這個姿勢，我認識乙個胖子，結他那個叫帥，他手指很短，所以你做的只有忍！
3樓：網友
初學時是這樣的，不過勾弦時應該先移動手腕 在動手指 這樣手指牽動手腕的運動幅度就會小很多。
4樓：薔溫茂
這個問題大概是一定的，就是多練，練著練著就不疼了。
剛學結他的時候，彈5分鐘就要崩潰了，手疼的要命，還有剛學滑冰，都是一樣的道理，不用想這麼多，很快就過去了。
5樓：
太緊張了，習慣就好了。
6樓：安基拉兒
左手用力要均勻，不要偏重於某個手指，另外換一下曲風，時間長了就ok了。
7樓：網友
乙個字：忍。
再乙個字：練。
8樓：網友
力量不夠，很正常，這必須多練習。
練結他左手手腕疼，是不是有啥問題啊？
9樓：笪淑敏習媚
這個不好說。要問你年齡了。如果不是年齡增大的問題。
那就可能是你最近的訓練量大了。或者有兼顧其他活動。使手腕過度疲勞。
而沒有得到適當的休息。可以最近先減少左手手腕的運動量。並且以後在練結他前，做點適當的暖身運動。
先放鬆手腕。一般無大礙。休息得當就ok。
我曾今打桌球還使虎口肌肉使用過度。一碰就疼好多日子。練琴時適當休息。
別乙個姿勢維持近一二小時僵著不動。
追問：我今年才20，難道和年齡有關？？？
例如彈鋼琴的人年紀大了。不天天練習。許多手法會彈不出一樣。
你20.那基本就是使用過度。使手腕過度疲勞了。
休息幾天就ok了。或者用點老虎油塗抹下手腕處。□→源牙子。
的感言：謝謝啦~~
最討厭有人在網上動不動就說人是哪兒哪兒有什麼病了。。。
10樓：網友
練習結他左手手腕疼，是正常情況，沒有問題。
原因如下：1，練習結他需要左手按弦，對手腕的使用較多。
2，多數練習用結他弦為鋼絲，硬度較高，使用時手腕需要保持用力狀態。
3，手腕肌肉在練習時需要用力來按弦，調整聲調，肌肉長久處於使用狀態就會產生疼痛感。
在結他練習時，在保證練習時間的同時，要保證適當的手部休息，尤其是左手。
結他練習中，右手需要靈活撥絃，而左手則需要用力按弦，左手會更加勞累。
11樓：匿名使用者
你可能是肌腱發炎了。
12樓：匿名使用者
未必是彈琴造成的，你近期有沒有提過重物或者扭傷之類的？
彈結他手疼怎麼辦？
13樓：匿名使用者
1、那是結他初學者必經的階段，要不斷的練習，等手指頭都長繭了，適應了就沒事的。另外，練琴也要注意勞逸結合，練一段時間後要歇一陣子，手指頭實在受不了就不要勉強練下去了，那樣沒效果而浪費時間的；堅持練習兩週後，等手指頭都長出厚皮了，情況會慢慢好轉。
2、琴本身的質量也有一定影響的，是不是琴絃過高了，如果太高了，哪怕你是高手也按得十分吃力。我對那些一百來塊的練習琴特別反感，那些琴質量太差了，會嚴重打擊初學者的積極性。樓主如有空，建議拿到當地琴行找個懂的檢查一下。
3、大橫按拇指發酸也是正常現象，因為剛學結他，手指的力量還不夠，大橫按除了要用巧勁外確實是需要比較用力的，而且力的支點都放到琴頸背後的拇指上，四個手指的力對乙個拇指的力，拇指肯定難受。所以一時不適應拇指就容易發酸了。解決方法是除了掌握正確的大橫按方法，慢慢摸索技巧外，平時要注意手指力量的訓練，例如可以按好大橫按後，保持手指姿勢，把琴豎著提起來，看看自己能堅持多長時間。
每日能堅持這樣的練習，手指的力量很快得到加強。
4、要強調的一點是：彈奏的時候手指一定要放鬆，不能刻意用力按弦，不應感覺到肌肉的緊張，很多結他手都不懂得放鬆，其實放鬆是學習結他的一項重要內容，試想，手都僵硬，還能彈出什麼好**呢？不要讓自己的手痠累，懂得及時休息放鬆，那也是一種學習結他的方法。
14樓：帥氣的星空
我學結他剛開始也手疼，一直幾年都沒心情學，後來發現初學者一定要買把好結他，一把好結他手感好，彈起來基本不痛，千萬別又想學結他又想節約錢，那會讓你吃很多虧，甚至放棄學結他，網上很多人都說慢慢忍把皮磨厚，那是對於好結他而言，一把差結他會讓你忍無可忍！怎麼忍都痛！還有就是初學者選結他別隻想著音色，手感才是最重要的，手感不好的話，你幾天恨不得扔了它，自己學結他的親身體會，自己曾經吃了不少虧，希望介紹經驗讓別人少吃點虧。
15樓：匿名使用者
堅持住、等手不疼的時候就是最佳時期。
16樓：應涉操茹薇
每個結他手練琴都是非常艱苦的。
手疼是每天必須經歷的事情。只要你合理的計劃練琴時間。
可以緩解這個問題。
即使手上長出了厚厚的老繭。
也經常都會磨破。
推絃和滑音技巧是最磨手的。
合理的搭配練琴時間。
在練習技巧的時候交替練習。
17樓：回騰撒和暖
不要溼水是一部分~然後可以在手指上綁一層小小的ok繃~可以減緩疼痛~
☆☆練結他的時候練習左手按弦的時候手腕很疼是不是我方法不對？
18樓：信必鑫服務平臺
1、左手按弦時，各手指的指關節要自然彎曲，按弦手指的第一「指節」要與指板儘量垂直，用手指的指尖頂部按弦。
2、拇指伸直用指肚托住琴頸後部的中線部位，做為左手發力的支撐點。食指、中指、無名指和小指各關節要能靈活運動、伸展巖察。
3、禪孫左手掌、虎口處不要貼住琴頸，更不要採取「一把抓」的方式來持握琴頸，因為這樣會降低左手移動的靈活性。左手手指的著力點放在拇指和中指上，使兩指前後相對地捏住琴頸。
結他初學者手指頭和手腕很疼，該怎麼解決？
19樓：匿名使用者
那是正常的，因為剛開始聯練習都會覺得是疼，多練習就習慣了！但要做適量的休息！
彈結他手指頭疼 手腕也疼
20樓：網友
這種情況應該是關節原本受過傷引起的，後來受傷的關節癒合了，但是隱患還在，所以開始練結他的時候不痛，直到某一天無意中用力過度，又觸到了痛處。
出現這種情況，首先要注意的是讓受傷的關節好起來，不要做無原則的堅持。要使受過傷的關節恢復正常，除了塗些松節水之類的藥水外，關鍵是要讓關節適當地活動。最好停一段時間不要彈結他，如果要彈，也要保證關節不會受到疼痛。
經過一段時間的休息，關節不痛了，要注意慢慢增加練習的強度和練習時間，以保證不會重複引起損傷。
21樓：
最好是先恢復一下，連虎口都痛的話，先停下來吧，手指關節痛很可能是你的結他不太好，琴絃離指板高了，長期彈奏造成的手指關節痛，虎口也是同樣的道理了，都是力度惹的禍，最好找個結他高手，糾正一下你的握琴方式，順便幫你調式一下結他琴絃吧！
22樓：
玩久了就好了。
剛開始都是這樣。
手腕的話。你要注意下是不是姿勢錯了。
23樓：網友
如果你是（他/她）的朋友，就幫他一起彈，這個手指應該很快不疼了。
剛學結他彈奏的手疼怎麼辦？
24樓：匿名使用者
休息幾天不要練的太猛，得腱鞘炎就麻煩了，慢慢來別急！
25樓：長髮飄逸
目前的建議是。暫時可以觀察一段時間。如果腫物增大。疼痛。那就需要去醫院看一下。暫時問題不會太大了。，建議你去正規醫院的骨外科檢查診治。
您的情況考慮是囊腫沒有做徹底或者傷口內瘀血引起的。
指導意見：建議您可以去醫院找您的主治醫生確認一下，如果是出血可以做清創術，一般腱鞘囊腫是最容易**的手術，因為術中不好徹底囊腫包膜。
可用純中要腱楗jian濘♦舒♦外擁，內服維生素b1、b2或複合維生素b。
26樓：網友
我當時學結他也是手疼，我是天天強忍談的，後來手上出現繭就不疼了。
27樓：1獨狼殺手
很簡單啊！把每個手指頭都用醫用膠布纏幾圈就好咯！不傷手的！
結他左手問題，彈結他左手手指分不開，怎麼才能分開啊？
這個應該是練習琴了 除非家裡真的有懂琴的，不然年前是不會買專業古典琴的。琴時間長了，是會變形的 如果是幾千元的古典琴當然不會 不過如果沒有好好保養的話，也是會變形了 琴絃距離指板很高 是非常不好按的。如果你彈琴沒有多長的時間，而琴也沒什麼問題的話 那麼一根手指按不住幾根弦是很正常的 多加練習，幾個月...
民謠吉他爬格子手腕疼，初學吉他，左手爬格子時手腕好疼。。是姿勢錯了嗎？正確姿勢是？
迷糊小調 你的手要是不算小的話，小指頭夠不到說明你的手型還是有一點問題的。左手一定要放鬆，不按時應成半握拳狀態。最好找個會彈吉他的幫你糾正下手型。 調律混飯吃 小指頭夠不到是因為手型不對 即使是在老師的指導下絕大部分初學者也會犯這個錯誤 爬格子應該先從二絃練起 正確的手型重點是要推腕和收攏指根 手指...
關於民謠結他左手按琴弦時的問題
不是 帶動手指會對琴弦產生輕重不同的壓力。那樣的話就是琴弦調的太鬆，如果是調到標準音，通常不會出現這種問題了。還有就是彈琴時間長了 自然就不會有這問題了 要多多練習。左手手指的合理運動。對於初學者來說，最難把握的無疑是左手手指的合理分配問題。因為他們不知道什麼時候該用哪個指頭按哪根弦，所以經常出現一...