1樓：使用者名稱用
痛經的緩解辦法有很多，比較有效而且常用的有三個辦法，患者可以一起來了解一下，好及時改善和緩解疼痛感。
1、藥物：疼痛比較劇烈的時候患者可以口服止痛藥來緩解疼痛感，比如元胡止疼片，這款藥物能夠達到快速止痛的效果，同時結合口服溫經湯、艾附暖宮丸等藥物進行調理效果更好。
2、熱敷：區域性熱敷能夠緩解疼痛感，患者可以用暖寶寶或者熱毛巾進行熱敷，需要熱敷腹部十到十五分鐘左右，能夠促進區域性血液迴圈，讓經血順利排出，進而就可以起到緩解痛經症狀的作用。期間還可以適當多喝點溫熱水，對改善症狀也有一定作用。
最好不要讓腹部受涼，多穿點衣服保暖也很關鍵。
3、食療：最常見的食療方是紅糖姜水，紅糖姜水有活血化瘀、補氣養血等功效，尤其在月經期間每天喝一兩杯紅糖姜水能夠改善痛經症狀，還能給身體補充能量。除了可以喝點紅糖姜水，還可以用玄胡益母草煮點雞蛋吃，這個食療方能夠起到通經、止痛、補血等功效。
痛經怎樣緩解比較好?
2樓：天天潛水
口服止痛藥物、口服避孕藥等方法來緩解疼痛。
注意休息：出現疼痛的感覺，患者可以躺下休息，然後用熱水袋來對腹部進行熱敷，同時可以配合喝點薑糖水或者紅糖水，有利於緩解疼痛症狀。
口服止痛藥物：如果患者的疼痛感比較嚴重，那麼，可以通過口服止痛藥物來進行**，比較常用的藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉緩釋片等常規止痛藥物。
口服避孕藥：口服避孕藥可以減少月經經血中的前列素含量，對於痛經有一定的**效果。部分痛經是有生殖系統疾病造成：如子宮腺肌病、卵巢巧克力囊腫、下生殖道梗阻等，要及時檢查和**。
熱敷。痛經可以通過熱敷進行緩解，可以將熱水袋或者熱毛巾敷在患處。熱敷可以加快區域性組織的血液迴圈，使淤血就會慢慢化開，從而緩解疼痛症狀。
適當按摩。適當按摩也是緩解痛經的方法之一。適當按摩可以促進經絡的暢通，促進體內的經血排出，從而有效地緩解痛經。
痛經較為嚴重時，可以在醫生的指導下服藥進行**，比如痛經寶顆粒、元胡止痛片等。此類藥物主要由紅花、當歸、肉桂、丹參、五靈脂、木香等藥物製成，具有溫經化瘀、理氣止痛的功效。在一定程度上可以幫助患者緩解痛經。
痛經怎麼才能緩解疼痛？？
3樓：網友
痛經多和體質偏寒有關，只能從改善體質方面下手才有希望解除病痛。
4樓：網友
吃藥活血化瘀即可，簡單的。
5樓：小五五
1，去醫院檢查下，排除病發症狀的痛經。
2，堅持熱水泡腳半小時，來月經的前一週可以拍塊生薑下去3，來月經前一週不要碰冷水，吃冷食。
4，吃點滋補的，比如墨魚燉雞 榴蓮等。
5，可以適當吃鈣鎂片，做個週期記錄 以3個月為一週期。
痛經怎樣緩解疼痛
6樓：耿直又昂揚灬光芒
1.物理**：使用加熱墊、暖寶寶或者進行適當的按摩，可以有效搏早的緩解疼痛，注稿銀圓意避免燙傷。
2.藥物**：可以適當的服用布洛芬、酮鍵塌洛芬等藥物，一般在月經來潮和疼痛開始之前就可以服用了。藥物需要在醫生的指導下應用。
痛經怎麼緩解疼痛
7樓：廣安仁和養生館
多喝熱水。經期少吃涼性食物。
保持身體溫暖。
熱敷。用開水煮紅花泡腳。
經期每天早上空腹喝一大杯紅糖水。紅糖水要濃濃的，少加一些薑絲也可以。
吃榴蓮。
痛經怎麼緩解最有效？
8樓：卑嘉慕
我覺得痛經假應該全國推廣。因為痛經是女性都要經歷的，痛經來了女性的功效效率低於痛經前，在家休息正好。
假如「大姨媽」來得突然，沒有辦法及時找到止痛藥，也沒可能通過食療緩解，那該怎麼辦呢？其實也有一些「應急式」的痛經**方法，非常適合經期突然來襲時使用，能達到很好的緩解效果。下面一起來看看如何快速緩解痛經！
1、最方便最實用的緩解痛經的辦法是用熱水袋敷肚子。用開水衝熱水袋，貼著肚子捂著，讓肚子暖起來，這麼做可以很大程度上減少痛感。
2、喝紅糖水。要用滾燙的開水沖泡紅糖，一日喝2次或3次，能明顯緩解疼痛。除此之外，開水要勤喝，勤上廁所。
3、痛經時如果找不到其他可以緩解的東西可以直接給肚子按摩，將手掌摩擦生熱，在肚子上按摩促進血液迴圈。
4、使用痛經貼。長期有痛經症狀的女性可以準備一些痛經貼在月經期隨身攜帶，以備不時之需。
5、蜂蜜牛奶法緩解痛經。喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。
9樓：心靈上的羽翼
1、熱敷：可以使用熱毛巾或者是熱水袋對腹部進行熱敷，對於改善疼痛能夠起到一定的輔助作用。
2、紅糖水：適當的喝一些紅糖水，能夠加快身體代謝以及改善宮寒，還能夠促進經血排出，對於緩解痛經能夠起到一定的效果。
3、藥物**：如果痛經。
比較嚴重，可以配合醫生口服布洛芬緩釋膠囊。
或者是對乙醯氨基酚。
等藥物**，能夠使疼痛得到緩解。
痛經怎麼緩解？痛經吃啥好？痛經平時需要注意哪些情況啊？？誰有經驗麻煩給我說說吧，謝謝了
痛經可以用熱水袋敷，喝紅糖薑湯，可以驅寒補血，平時可以泡些稜芯草喝，可以消炎抗菌，散瘀止痛。經期注意保暖，忌食生冷辛辣的食物，多關心她安慰她。 趙俊 你好，痛經是不少女性都遇到過的，引起痛經的原因有很多，患者在平時要多注意以下的幾點 1.飲食要均衡，儘量避免吃一些過天過辣的食物，多吃一些水果和蔬菜 ...
痛經嚴重，去哪看中醫比較好
強力推薦你去上饒市的徐氏中醫看，我以前會痛到冷汗直流 昏厥，後來我媽帶我去徐醫生那開了中藥吃了兩個月就好了 現在只要不作死經期不碰冷水不吃辣不吃冰幾乎不會痛 楠楠哥 痛經並不難解決。姨媽巾就可以搞定它。選擇安心假日給你安心的每一天。 摩尼珠 自己在家用艾灸就可以調理了 全國腺肌症保宮診療 痛經時應該...
寶寶出現脹氣怎麼辦，有什麼比較好的緩解方法嗎？
緩解寶寶脹氣的方法主要有以下幾個方面 第。一 改善孩子的飲食結構，儘量清淡飲食，減少攝入導致孩子腹腔脹氣的食物。第。二 以大人的手作為按摩的工具，以孩子的肚臍為中心，順時針按摩孩子的腹部，加速胃腸道的蠕動，幫助孩子排氣。第。三 熱敷孩子腹部，或者貼肚臍貼，比如丁桂兒臍貼或者舒腹貼膏。第。四 給孩子口...