1樓：匿名使用者
你轉動的幅度要大 根據理學原理 你速度要快點 保持在腰中間最細的位置 轉動你好似想轉呼啦圈**嘛？建議你不要哦 轉呼啦圈 對內臟很不好的 我以前為了** 也轉過 轉的身上很痛的 如果一定要練的話 採取 每個星期3次 每次30分鐘 這樣的運動量是最好的了。
2樓：匿名使用者
剛開始是會掉，俗話說：熟能生巧，只要你能堅持，要不了多久，就不會掉下來了，並且是越搖越有勁的。
3樓：匿名使用者
按呼啦圈的軌道扭動你的腰！腰配合呼啦圈。
呼啦圈 要怎麼轉才不掉下來？
4樓：匿名使用者
首先把圈套住身體的某個部位，一般在腰腹部；然後開始轉動身體，保持平衡；初學者不要走動、也不必變換花樣，要注意均勻搖動。
5樓：匿名使用者
其實逆時針轉很容易就不掉啦，還更容易減掉小肚子呢》.<
呼啦圈怎麼轉不往下跑？
6樓：匿名使用者
我覺得還是速度，高中物理中就有這樣的知識。
轉起來的呼啦圈不易掉下來，你知道是為何嗎？
7樓：神睦疚遲慮嘿稅
引言：人們會選擇一些運動方式來讓自己的身體變得更加的健康，就比如說轉呼啦圈。轉呼啦圈是能夠對腰部起到一定作用的，女生也特別喜歡通過轉呼啦圈的方式來瘦腰。
轉起來的呼啦圈不易掉下來，是出於怎樣的原因呢？
轉起來的呼啦圈之所以能夠旋轉就是因為人們腰部的作用，有了向心力和摩擦力。在這樣的情況之下就更容易能夠旋轉了，只要人們的腰部在一直的扭動，這樣的話就能夠達到一種力的平衡狀態。平衡狀態下，那麼物體的情況就不會得到一些改變。
只有當力減少的時候，物體的運動狀態才會改變，比如說自己腰部扭動的不夠了，這個時候向心力不夠，那麼呼啦圈就會掉下來。只要自己的腰部是呈現比較有規律的扭動，那麼呼啦圈就能夠一直固定著不易掉下來。而這個流動的過程中，其實就是在鍛鍊身體，從而讓自己腰部變得更加的纖細。
不過在轉呼啦圈的時候最好帶乙個護腰，而且如果自己太瘦的話，轉呼啦圈可能會對自己的餘輪內臟都有損傷。
其實每乙個人都應該選擇適合自己的運動方式，從而讓自己的身碼皮體變得更加的健康，如果沒有適合自己的運動方式，可能會對身體造成一定的損傷。比如說膝蓋有問題的人那就不要跑步了，跑步會讓自己的膝蓋有傷害的。如果說自己比較體寒的話，那就不要游泳了，游泳會讓體寒加重的。
所以說一方面要鍛鍊好身體，另一方面的話也要讓自己的身體更加的強壯。遲毀差那就應該根據自己的身體情況來選擇適當的運動，從而能夠強化體質，而且能夠增加心肺功能。
8樓：巨集盛星辰
這是因為在轉呼啦圈的輪悔做時候，呼啦圈能夠保持運動，同時在轉呼啦圈的時臘衡候也能夠維持穩定，具有一定的慣性，所以不容易掉前判下來。
9樓：番茄味雞腿堡
這是因為腰部非常的有力量感，可以很好的控制呼啦圈，可以很好的帶動呼啦圈。
10樓：安妮的心動錄目
因為有節奏的扭動腰很容易轉動起來。就是因為有著非常不錯的摩擦力和向心力。
轉起來的呼啦圈不易掉下來，你知道是什麼原因造成的嗎？
11樓：那麼反
是因為慣性的原因。呼啦圈在快速旋轉中，會產生乙個離心力，這樣就不會掉下來了。
12樓：幸福小豬豬
是因為呼啦圈有乙個向心力，並且他有一定的慣性作用，始終跟隨著自己的旋轉方向，不停的在運動，所以輕易不會掉下來。
13樓：巨集盛
因為和呼啦圈產生了一些摩擦力啊，就是受到了心向力以及離心力的相關影響。
14樓：家博寶貝啊
因為自己在轉呼啦圈的時候，有節奏的扭動腰部呼啦圈也會跟著轉起來，而且腰部的力量也會支撐著呼啦圈，所以不會掉下來。
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