哪些微量元素補充過量會對人體造成重大傷害？
1樓：網友
你想想微量元素這個詞，微量 就是說人體只需要那麼一點的，多了就破壞了人體內的平衡。就會中毒，出現一些症狀，比如腫、爛等。另外給你點建議，現在市面上又是補鋅又是補鈣補鐵的，腦白金腦**、**搭檔什麼的 都是宣傳的事，沒有多大作用，甚至可能會有危害，試想一下，如果你什麼都不缺還要補，那不是浪費了？
而且有可能會破壞體內微量元素的平衡，出現病症。其實只要日常蔬菜水果魚肉蛋白都合理搭配了，什麼元素都不缺。更不用補來補去。
2樓：網友
我可以很嚴肅的告訴你，任何微量元素多了對身體都有傷害，正所謂物極必反，過猶不及。
補充營養要適量，不能盲目。
就像加碘食鹽，含氟牙膏一樣，補多了對身體都不好。
所謂食補還是多吃一些五穀雜糧水果蔬菜之類的吧，那些人造的畢竟不如天然的好。
3樓：網友
其實任何的東西補多了都不好這不僅僅侷限於微量元素，及建議您多從膳食中補充即可不必買什麼昂貴的東西真的沒必要。
4樓：太白**星
鉄， 過多會給人體造成很大的傷害 ，不過也不能太少。
補充微量元素過量，對身體有哪些負面影響嗎？
5樓：生活曉知識
引言：我們都知道人體的要進行各種各樣的生命活動，不同的生命活動，需要的不同種類的營養物質和微量元素，而且我們需要的微量元素雖然量很少，但是也是生命進行所必要的，因此攝入微量元素非常重要。很多人也認識到了微量元素的重要性，但是選擇了大量的攝取微量元素，那麼過量攝取微量元素會有危害嗎？
一、微量元素攝入過多會怎麼樣？有些微量元素攝入過多也會適得其反，導致身體受到損害或者毒害。比如某些微量元素含量過多或超標就會對身體造成較大的危害，我們可以知道在食品中很多物質的含量我們國家都會發布相關的限制，因為有些物質元素含量過高的話，會對人身體產生毒害，比如亞硝酸鹽亞硝酸鹽本身不是乙個有毒的物質，但是他的體內就會轉化成致癌物質，如果我們攝入過多就會造成體內致癌物質轉化的就會變多。
二、微量元素缺少會怎麼樣？我們身體裡所需要攝取的元素分為大的元素，合併的元素雖然大膽，元素在我們身體的分佈肉眼可見居多，比如鈣，我們的牙齒和骨骼都是由鈣組成的，它的含量非常高，所以它叫做大量元素，而鐵銅硼鉬等元素，都是屬於微量元素。我可以舉乙個例子來提前為了表現我們的身體的重要性，比如且在我們身體裡，鐵元素和血紅蛋白相結合，在血紅細胞內起到運輸氧氣的作用，陽性我們都知道，在人體裡非常重要，身體裡所有的細胞呼吸作用都需要氧氣。
三、微量元素如何攝取比較好？營養元素最好從水果和食材中攝取，一般水果和食材中沒有任何***，只要適量的話，而如果從藥物中攝取，還有可能新增其他雜質。
6樓：多啦還有夢
會影響體內其他微量元素的正常吸收和利用，還會對身體組織造成傷害 。比如鐵補充過量可能導致肝硬化和糖尿病，碘補充過量，會出現脫髮，指甲脆，疲勞，胃腸功能障礙等。
7樓：笑離的
如果補過多的維生素a會損害手臂和腿部的關節，會減少健康人大腦中的血流量，維生素d服用過多則可能引起維生素d過多症，維生素e過量使用會引起血小板聚集、血栓形成等等。
8樓：的瘦
會導致身體營養不良、導致臉色不均勻、導致身體容易生病、導致身上出現淤痕、導致身上出現過敏反應等。
9樓：逸竹
微量元素顧名思義就是需要少量的，補充過量了對人體是有很大的傷害，會容易導致各種疾病的發生。
微量元素攝入過多，對人體有什麼危害？
10樓：結婚發的
會影響血液迴圈，會給內臟造成巨大的負擔，會生病，會營養過剩，會得心腦血管疾病。
11樓：樂樂在此呢
可能會出現中毒的情況，同時不利於身體的發育，會造成身體機能的創傷，也會加速生長發育，對生理功能也是有影響的。
12樓：小小女生的生活
危害就是會造成營養無法吸收的結果。而且有的時候不僅無法起到保護身體健康的作用，還會出現很多的併發症。所以要在醫生的提議下去正確使用。
尤其是要經過微量元素的檢測才可以繼續補充這些東西。
13樓：pan小
補鋅過多不僅會影響體內其他微量元素的正常吸收和利用，還會對身體組織造成傷害。 過量攝入鐵可能導致肝硬化和糖尿病，急性鐵中毒也可能迅速受到驚嚇，嚴重者甚至可能危及生命。 如果碘補充劑過量，會出現脫髮，指甲脆，疲勞，胃腸功能障礙，水腫和不孕症等症狀。
過多攝入微量元素，對人體有影響嗎？
14樓：我把月亮關掉啦
大家在生活當中的時候也會去攝取一些微量元素，那麼這樣的一些微量元素，也是能夠保證我們自己的生命健康的。但是對於大多數的人來說，通常在攝入一些微量元素的時候，總是感覺這樣的一些物質是對於自己身體有幫助的，所以他們自己也會吃很多。但是我們也會瞭解到這樣的一些微量元素，只能夠對身體起到乙個促進的作用，所以我們自己也不能夠去攝入太多的微量元素，不然的話很有可能會造成我們自己出現血栓形成。
對人體的健康有影響。
畢竟對於我們自己的身體來說，就是有一定的平衡性的，如果我們自己去打破了這樣的一層平衡性的話，就會產生諸多的問題。而且大家也會發現，如果我們自己過量的去服用維生素b族的。營養的話就會去產生很多的問題。
大多數的人服用過多的維生素b會使自己的人頃鏈體出現神經中毒的現象，所以我們自己在遇到這樣一些問題的運昌時候，就需要去合理的把握。<>
會產生嚴重的後果。
畢竟對於大家來說，補充適當的元素是能夠起到乙個積極推進的作用的，也能夠保旁乎扒證我們自己的健康。但是如果吃多了的話，的確會讓我們自己的身體出現紊亂。而且有許多的人，他們自己都知道，人體所需要的微量元素，只能夠通過一些體外補充來攝入，所以他們自己就會去多吃一些這樣的微量元素來保證自己的活力。
但是微量元素只能從體內排出，而不會在體內產生新陳代謝的消失。所以我們自己補充微量元素的時候，一旦過量就會呈現毒性，比如說像氟這樣的一些微量元素，過量的攝入會對於我們自己的人體健康產生比較嚴重的損害，那麼我們自己就需要去瞭解到這樣的一些微量元素的可塑性。
15樓：創作者
過多攝入微量山罩元素對人體的影響是比較大的，微量元素攝入太多會影響我們的身體發育，所以在逗御鬧補充微量拆慧元素的時候要適當。
16樓：王祿
有影響的。如果那些東西攝入的太多的話，可能會導致身體的平衡被打破，產生一些中毒的現象。
17樓：劉心安兒
有影響，這樣的話就會伏困導致人的免疫力變得越來越低，有可能會讓緩廳判身體過度肥胖的情況，擾改之後也有可能會在三高或者膽固醇比較高的情況。
18樓：結婚發的
有影響，會影響身體的內分泌，情況嚴重的會生病，這些微量元素吃多了也會導致器官受損。
微量元素補過量會中毒，哪種情況下才需要補充微量元素？
19樓：丫丫愛說星座
總得來說，補充微量元素過多確實會給身體帶來很大的傷害。所以雖然市場中擁有各種綜合性微量元素，如補充液、片、粉等，這確實很容易購買，很容易給身體補充。
但正是因為太過於容易補充，所以容易給身體帶來危害。如果可以一定要確定是否自己身體所缺乏，之後再進行補充，否則過量是會給身體帶來很大的傷害。
微量元素本來就是給身體補充一點的，微量補充。若是補充過多，會破壞人體平衡，也會導致身體中毒，相繼出現一些症狀，如會紅腫，發爛等現象。
微量元素是指佔生物體總質量以下，且為生物體所必需的一些元素。如鐵、矽、鋅、銅、碘、溴、硒、錳等。微量元素亦稱「微量營養元素」，這要強調兩個意思，一是「營養」，二是「微量」 。
對於人體來說，微量元素雖然所佔比例很少，但會發揮巨大能量。若是人體缺乏微量元素，身體也會出現一定症狀，但這並不是一定需要選擇購買專門的營養品來補充，而是可以根據補充日常所食用的食物即可。
對於身體缺少微量元素的人，一般身體會表現出一定症狀。如對於寶寶來說，缺乏微量元素會有一定表現，如缺鋅會表現為厭食，生長發育緩慢；缺鐵會表現為貧血，整個人注意力下降；而對於缺鈣，整個人身體會發育不良；缺碘更多會是智力低下，嚴重時還會導致痴呆；缺鎂會導致出汗多，起居不安等。
合理的膳食纖維是可以保證孩子們健康成長，如不挑食，會比補什麼都要強。而如果孩子缺乏微量元素，不要過於補充微量元素，選擇多給動物肝臟，黑木耳，芝麻、黃花菜、豬血等效果會更好！
20樓：北山一師
第1點，當你身體特別虛弱的這種情況下肯定就是需要補充微量元素，第2點體質不是很好的人，這樣的人也要補充微量元素，不然的話會很虛弱，第3點情緒很低落的人也應該補充一下微量元素，不然的話你就會造成身體的免疫力下降。
21樓：無能為力大蒜
就是在身體極度虛弱的情況下，這種情況很明顯就是缺少了微量元素，所以肯定要補充。
22樓：小阿星
比如說發現自己的身體缺乏某一種微量元素的時候，或者是出現了一些明顯的症狀，或者是身體比較虛弱，體質比較差，新陳代謝比較慢的時候，這種情況下才需要補充微量元素。
23樓：pan小
1.兒童。兒童生長發育快，尤其嬰幼兒的吸收能力有限，飲食**相對單一，日照時間有限，一般需要適量補充維生素d,幫助身體補鈣，促進骨骼等發育；2.
老人和處於更年期者。50歲以上的老人對鐵的需求逐漸減少，而鈣的流失逐漸增加，所以老年人應適量補充鈣，以及防患衰老有關的維生素b\e\c等。
孕期補充微量元素過量會有哪些影響呢？究竟補充多少微量元素合適？
24樓：生活電諮小助手
還導致胎兒生長遲緩。嚴重的導致胎兒畸形。胎兒智力發展緩慢。通常補充是特別合適的。
25樓：王祿
會增加身體的負擔，可能會影響身體的返大耐代謝，可能會腹仿物瀉，也可能會影響胚胎的發育，最終可能會影響到孩子的生長。這樣根據你的身體情況漏春進行判斷，如果缺的多了就要適當的多補一些。
維生素對身體十分重要，但是過量補充會對身體造成哪些傷害？
26樓：愛上我企鵝9啊
容易中毒，也容易出現過敏的現象，導致情緒無法控制，身體內分泌紊亂，很有可能發生重大疾病。
27樓：行樂樂樂行
首先就是會出現營養過剩的情況，而且會對腎臟造成一定的壓力，嚴重的話還會出現尿酸結石或者是腎衰竭，同時也會導致肝臟出現問題。
28樓：行樂先生
服用過量會導致死亡，也會導致腎臟功能的衰竭，導致身體出現一些疾病，視力也會受到影響，消化系統也會受到影響。
29樓：王祿
可能會讓我們的內臟器官衰竭，而且身體也會不平衡，身體是非常虛弱的，會讓自己身體有各種各樣的疾病，會讓自己的身體中毒，而且會影響自己的大腦。
30樓：go我的世界誰懂
對身體會造成很大的傷害，而且也會導致身體的機能下降，同時也會影響身體的消化和吸收功能，並且也會加重腸胃的負擔，而且也會產生一種依賴感。
過度的給孩子補充微量元素可能會導致哪些問題？
31樓：tiangong述光
身為家長的我們，在有了孩子之後，我們會特別關注自己的孩子生長，那麼身為家長，過度的給孩子補充微量元素可能會導致哪些問題？微量元素約有70種，指的是在人體中含量低於人體質的元素包括鐵、碘、鋅、硒、氟、銅、鈷、鎘、汞、鉛、鋁、鎢、鋇、鈦、鈮、鋯、銣、鍺和稀土元素等。儘管微量元素在人體內含量極其微小，但具有強大的生物科學作用。
而且，必需微量元素是生物體不可缺少的元素，如鐵銅、鋅鈷、鉻、錳硒等，以上諸元素在體內不能產生與合成，需由食物來提供。如果膳食調配不當、偏食或患某些疾病時，就容易造成缺乏。 如果我們的孩子缺乏微量元素的話，有可能會導致孩子長不高，以至於身體免疫力下降的，也有可能會出現另外的其他情況，誘發其他的存在隱患的症狀。
其中過度的給孩子補充微量元素可能會導致哪些問題？身為家長，我們給孩子亂補微量元素容易導致性早熟。而其中據調查顯示，92%的父母給孩子補充維生素ad或多種維生素，80%的父母給孩子補鈣劑。
對「嬰幼兒最容易缺乏的微量元素是什麼」和「什麼食物含鐵最豐富」兩個問題。其實這個就是存在乙個誤區，那就是「別人補啥我補啥」的這個理念。其實微量元素少了不行，但是多了也不可以。
而且，孩子生長發育需要全面的營養素。需要提醒父母們注意的是，在關注孩子微營養素狀況的同時，一定不要忘記膳食的全面合理。 不然對孩子的身體健康的影響是很大的。
而其中需要注意的是，過度地補「鋅」會導致孩子性早熟，而身為家長就千萬不要亂相信孩子缺「鋅」會導致孩子厭食和挑食，孩子缺「鋅」才需要補，而驗證的最好方法就是到醫院檢查。
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中國農業出版社 作物生長髮育過程中除了需要氮 磷 鉀 鈣 鎂 硫等營養元素外，還有一些元素需要量很少，在植物體內的含量範圍一般只有百萬分之幾至十萬分之幾，最高含量一般不超過0.1 而且在土壤中這些元素的含量也很低，這類營養元素總稱為微量元素，含有這些微量元素的化合物，並用作肥料的就是微量元素肥料。菜...
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且不說有害於人體的微量元素了，比如砷，鉛等，就是有益於人體的微量元素超標了，對身體就成了負擔，比如鈣超標了，人會變得容易骨折。人體必需元素是微量元素嗎？必需元素包括 大量元素與微量元素。大量元素包括c h o n s p k ca mg微量元素包括fe mn b zn cu mo cl ni等按其在...
微量元素包括哪幾項，微量元素包括哪些
wuli小亮仔 14種人體必需微量元素，包括鐵 銅 錳 鋅 鈷 鑰 鉻 鎳 釩 氟 硒 碘 矽 錫等。微量元素在人體內含量雖然極微小，但具有強大的生物學作用，它們參與酶 激素維生素和核酸的代謝過程，其生理功能主要表現為協助輸送巨集量元素 作為酶的組成成分或啟用劑 在激素和維生素中起獨特作用 影響核酸...