1樓：看那小豬豬
近五成癌症可防可控，關於防癌我也是有一定的理解，癌症作為一種可怕的疾病也是時刻威脅著我們的健康，因為現在還是有很多癌症我們沒有醫療技術去進行解決，而且就算現在有很多癌症可控，那也會對我們身體的其他方面產生影響，我們經常看到有很多化療的病人為了控制癌症掉光了自己的頭髮，也有很多人為了阻止癌細胞進一步擴散，割掉了自己身體的某個部位，那麼對於這麼可怕的疾病，我們也是有很多方法來進行預防的，並不能坐以待斃來等待病毒的侵蝕。<>
首先，我們要加強身體鍛鍊，從而提高自己的身體素質。這是現在很嚴重的乙個問題，我們國家也是認識到了這個問題的嚴重性，現在越來越注重國民的運動能力，現在有很多大學也是從很多角度來讓學生進行鍛鍊，就是為了預防疾病，我們知道，如果我們的身體素質不夠高，不能夠抵禦病毒的話，那麼在很多條件下我們就很有可能患上可怕的疾病，感冒我們大家在熟悉不過了，我們去探索一下，有一部分就算是感冒都很少發生，就是因為人家的身體素質高，抵抗力強，所以如果你想防控癌症的話，一定要加強體育鍛煉，身體是革命的本錢，我們只有將身體鍛鍊的非常硬朗，病毒就不攻自破了。<>
其次就是要對一些致癌的物質非常小心。現在大家平常所吃的食物當中有很多物質是可以導致癌症的，那麼我們如果想要對癌症有一些預防的話，就必須對這些食物產生小心謹慎的處理，就向大家所知道的那樣，亞硝酸鹽如果達到一定程度的話就是讓我們的身體產生一定的病變，最後產生癌症，所以我們對於這種類似的現象就要非常注重，現在食品安全是乙個非常嚴重的問題，為了大家的健康著想，一定要從自己的飲食出發。<>
最後就是我們可以針對各種癌症來進行針對性的飲食，有很多食物對於緩解對應的症狀是非常有效的，這就好比我們經常吃雪梨來預防咳嗽，吃醋來軟化血管，當然對於癌症也是這樣，我們經常能夠看到很多報道說哪些食物對於預防癌症是非常游泳的，那麼對於這些食物，我們在日常生活當中就要多吃，就算自己不喜歡吃，為了不患癌症也要努力。
2樓：季言
我國患癌率近幾年一直在上公升，防癌主要控制住嘴就可以減少不少癌症病患率。像我國男性患癌率最高的是肺癌，這主要原因是男性總是吸入大量的煙，甚至是不抽菸的人，還會被動吸入二手菸，這種狀況，會導致間接肺癌，所以我們需要注意。
3樓：a7的文庫
人們經常將癌症稱為「不治之症」，但在專業醫生眼中，如果把握準了時機、病情、方法等，癌症也是有可能被**或控制的。 方法是遠離致癌物質、多吃抗癌食品、經常運動 、不吸菸。
4樓：小王子在星球上
癌症也稱之為惡性腫瘤，型別也很多，與人們的生活作息習慣也是有關，飲食清淡，葷素搭配，養成良好的飲食習慣可以幫助預防癌症。
5樓：溪來了
限制酒精。男性每天酒精攝入量應當小於 20～30 克，女性每天酒精攝入量應當小於 10～15 克。
如果要換算成平時喝的酒就是：
男性每天不超過「2 份」飲酒量，女性每天不超過「1 份」飲酒量。
所謂「1 份」飲酒量，大致相當於 355 毫公升啤酒，或者 150 毫公升葡萄酒，或者 45 毫公升 40 度白酒（如果是 60 度白酒，則只有 30 毫公升。
6樓：帳號已登出
作為普通人，我們應該定期接受癌症篩選，及時的發現癌細胞的動態，對於早期的癌症，可以儘量採取保守的**方法，平時也可以注意自己的生活作息，維持良好的生活習慣才能有效預防癌症。
7樓：繁新人
我的瞭解不是很多，我只知道如果生活作息有規律，然後吃的東西清淡，自己一輩子就會和癌症沒關係。
8樓：幸福小豬豬
第一加強鍛鍊，第二養成良好的作息習慣，第三不要經常吃垃圾食品，第四少喝各種飲料，第五多吃一些清淡的食物。
9樓：不要讓我發呆
防癌當中非常關鍵的一點是要定期體檢，能夠幫助早發現一些癌症的苗頭，儘早進行**，能夠**。
癌症是世界上公認的一大醫學難題，有哪些可以預防癌症的食物？
10樓：嘉玉玉寶貝
大蒜。洋蔥。蘆薈。
韭菜。芥菜。蘿蔔。
核桃慶搏行銀好。譽譁開心果。芝麻。
胡蘿蔔。玉公尺。小麥。
大豆。這些都是可以預防癌症的。
11樓：樂樂在此呢
大蒜，西紅柿，亞麻籽，柑橘類的水果，綠豎瞎茶，新鮮的蔬菜雀遊，等等，都是可以預防癌症的，而且可以促進身體頃纖銷各個部位的發展。
12樓：巨蟹阿斯頓
番茄，菠菜，捲心菜，冬菇，紫薯，胡蘿蔔，這些食物裡面都含有特別高的營養，它們也可以起到局念防廳知癌抗癌的作用桐伏困。
13樓：雙魚愛仕達
有很槐困多。比如有包心菜，大白菜，白蘿蔔，西蘭花，鉛譁念而且還有洋蔥，百合，玉公尺，小公尺，燕麥，蘋果，香蕉，橘子，柚子等等，都可預防癌蘆中症。
14樓：浩海永寧
西蘭花，納豆，紅薯 ，蘆筍，洋蔥，大蒜，這些食物都有這樣的效果，你可以經常多吃一點。
15樓：青楓侃
比如說有洋蔥，大蒜，餘爛番茄，菠菜，野帆紫薯，捲心菜，胡蘿蔔，雞蛋，豎脊漏海帶，冬瓜，香菇，花椰菜，獼猴桃，玉公尺，蘋果等等。
16樓：王祿
魚類，牛奶，雞蛋，帶者蝦，蘆筍，紅薯，洋蔥，大蒜，花菜，香蕉，蘋果，香菇等，一悄行豎些健康的食品都是可以預防癌症的。啟大。
癌症是世界上公認的一大醫學難題，有什麼能夠預防癌症的食品？
17樓：王志剛剛剛
可以吃一些蝦或者是吃一些捲心菜，甜椒，蘆筍，胡蘿蔔，魚。紅薯。還有就是應該吃一些香菇，木耳，蘑菇。香蕉，蘋果，火龍果。
18樓：愛情來了擋不住
西蘭花，獼猴桃，檸檬，魚類，蝦，雞蛋，牛奶，羊肉，胡蘿蔔，蘆筍，捲心菜，甜椒這些菜都是可以預防癌症的，而且也可以提高免疫力。
19樓：辰楠侃
大蒜，洋蔥，蘋果，梨，香蕉，其實保持健康的生活習慣就可以了，這樣就會在得癌症的時候有更大的**率。
20樓：喵喵休閒娛樂
保持充足的睡眠，保持運動，合理飲食，能夠預防癌症。很多水果和蔬菜都能夠抗癌。主要還是要有合理的飲食。
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