1樓:網友
你這個確實太瘦了,現在只有加強鍛鍊身體,合理安排飲食起居等方式來提高體重。
2樓:神清氣爽
男生如果身高一公尺八二,體重只有。四十七公斤,確實太瘦了,平時的時候增加1下運動量。鍛鍊一下身體的肌肉這樣慢慢的或許你的體重就會增加上來而且看上去很壯實。
3樓:軍凱旋
身高一公尺八二,體重47公斤,被女生說太瘦,也確實是有點瘦,你可以多吃一些營養的東西,增一增肥,個子太高太瘦,真的是看上去很不搭配。
適當地增加睡眠休息和飲食,也有可能是因為你現在是長身體的階段,個子不長了,身體自然就會胖了一些,不過你要增加運動,增加進食。
4樓:力求一破的風
確實有點瘦,不過高中學習壓力大,缺乏鍛鍊也正常,不用太在意,多吃不包括多吃垃圾食品啊,有空打打籃球,做做運動。實在不行等大學再增重吧,你還年輕。
5樓:析昌黎
高中男生182,體重47kg,這很正常,很帥。他正是長身體時間,老人說《抽條》。女生不理解說太瘦。
不管別人怎麼說繼續加強鍛鍊,每日三餐吃飽吃好,休息好。再過段時間身體定會壯實靚麗起來的。
6樓:平平淡淡
高中男生17歲左右,正是長個的時候,瘦一點也是正常的,只要身體沒有其他不適。建議你加強體育鍛煉,注意營養均衡,適當多吃點肉類食物,等你的個長成功了,體重會恢復正常的。
7樓:塔吉愛她
確實太瘦了,我身高176,體重68kg,在外人看來都會覺得我太瘦。建議去健身房鍛鍊一下,大重量無氧運動,加上多吃多睡覺,長體重還是很快的,而且是在健康的前提下。
8樓:網友
可以多吃點肉,增加鍛鍊,長點肌肉,就不會那麼瘦了,太瘦,沒有安全感。
9樓:奔波的勞碌
男生身高182,體重卻只有47kg,這是太瘦了,你可以去健身房鍛鍊,把自己鍛鍊的強壯一些。
10樓:薔文樂正
是的,是太瘦了。標準體重計算方法是:身高釐公尺減去105,那麼該男生體重應該是182_105=77公斤,現在少77-47=30公斤,這麼輕的體重身體肯定不好,所以除了好好吃飯,加強營養外,還要注意體育鍛煉,每天跑步半小時!
11樓:珍惜
男生1公尺82,體重不到100斤,給女兒梳的手確實是很瘦很瘦,對於1公尺82的身高,體重最少也得140斤算正常,你可以到醫院去做一下身體檢查,看看身體是否正常,如果正常的話可以加強飲食注意休息,這樣會讓自己胖一些,不要瘦的可憐讓人覺得害怕。
12樓:伊莉莎白的腿
的確有點瘦了,不過不要在意別人的說法。我也是很瘦的那種,總是被別人說這說那的,不要放在心上就好了。
13樓:懶懶
男生這個身高這個體重確實太瘦了,你可以加強鍛鍊,儘量少穿一些緊身的衣。
14樓:暫10還不能
別在意別人說什麼,每個人身體成長髮育是有規律的,自然成長最重要!另外飲食,鍛鍊,良好的作息時間也是對身體的成長很重要的!
15樓:危陽波
飲食方面下點功夫,如果真屬於那種瘦體質,可以多吃點含蛋白質的食物,
16樓:東玄雅
一公尺八二四十七公斤確實太瘦了,男人還是要強壯一些,畢竟強壯的男人才會使人有安全感。
17樓:初hjl秋
男生目前確實很瘦,可以增加營養和多運動。
18樓:偶祥
多吃蔬菜和葷食,堅持運動加快身體吸收。
19樓:薔音悅
不過確實是瘦,能自己吃胖些嗎?多補充點營養,給自己加餐,多長點肉。
20樓:正雅
1公尺8的人47公斤,確實太瘦,這樣可以鍛鍊自己的身體。增加自己的肌肉維度。
21樓:老笨鷹
運動,多吃肉類食品。
22樓:我的幸福就是陪伴著你
可能是胃腸炎。也許,感染上愛滋病了。
我是個女生,讀高一。我很胖,有將近170斤,我身高162。我怎麼才可以**。不要藥物。誰能幫幫我
23樓:網友
吃楊桃,我最近吃很多,都在排油。
24樓:網友
我覺得絕食,藥物都是很糟糕的。。。要鍛鍊,但是如果覺得跑步什麼累的話,你可以大步快速走路,很有效的,平常多走路。。。一天最好保證半小時的運動,看你的堅持力了,這不是一件輕鬆的活。
25樓:網友
早飯正常吃,中飯少吃點,多吃菜少吃飯,而且要多吃水果蔬菜少吃葷的,晚飯基本就不要吃了,或吃點蘋果,堅持早晚鍛鍊,預祝你**成功!
那就在晚自習之前,去操場跑幾圈。
怎麼有效地增肥,別人都說我很瘦,我是中學生,男的,171cm才重50kg,沒比我矮的女生那麼重,求
26樓:冒慕苼
病情分析:你好;要想增肥,首先應當做到科學增肥,為健康增肥,保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利於對食物的消化和吸收。
也可以考慮體育鍛煉,消瘦者要使體型由瘦變壯,豐腴健美,不是一兩天,一兩個月的事,憑「一時熱」,想「一口吃個胖子」的練法不行,因鍛鍊方法不對,指導意見:
效果不明顯而喪失信心也不行,只有堅定勝利的信心做好吃苦的準備,以高昂的情緒積極進行科學的,有計劃的,堅持不懈的鍛鍊,才能獲得最後成功。
我身高159cm,體重47kg,算胖嗎我覺得好肥
標準體重計算 bmi 法 體重指數 體重 公斤 除以 身高 米 的平方 kg m2正常體重 體重指數 18 25超重 體重指數 25 30 輕度肥胖 體重指數 30 中度肥胖 體重指數 35 重度肥胖 體重指數 40 少年兒童標準體重 標準體重法 bmi 法 標準體重 年齡 x 2 8 7 16 歲...
男生身高177體重69kg,什麼身材
這個男生身材上算是很標準的,體重69公斤相當於bmi指數約為,已經符合國家規定的正常範圍 99 身高177釐米的話也屬於正常範圍,可以說他的體重和身高比例都很標準根據您提供的身高和體重,您的身材屬於標準身材,身高和體重都在正常範圍內,您可以保持這樣的身材,並且可以通過合理的飲食和運動來保持健康的體重...
14歲男生身高174CM,體重115kg算肥胖嗎?我上學放學都是做車去,中午在學校吃,在外邊
還是需要 的 我覺得你只需要把你的伙食改變一下,不要吃那些快餐作為主食,油脂太多了,也沒有什麼營養,應該多吃一點素菜。根據你的描述我推測你應該是一頓飯吃很多,這樣你的胃會撐大,吃下很多你不需要的食物。建議的話,你中午不要去吃快餐,清淡點的,吃少一點,只要吃到你不餓就可以了,別吃飽。然後帶點食物準備著...