1樓：劍哥電影
紅毛丹營養豐富，其果肉含葡萄糖、維生素c、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，經常吃紅毛丹能清熱解毒，提高身體的免疫能力。另外，紅毛丹含鐵量亦高，有助於改善頭暈、低血壓等。紅毛丹，是一種與荔枝相似的水果，味道類似荔枝，味道甜酸可口，又有毛荔枝、紅毛果的稱呼。
<>它的營養價值在於，其性味甘溫，果肉含有葡萄糖，蔗糖，及豐富維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，紅毛丹熱量高，每100克含熱量大卡(334千焦)，可補充體力，改善腹部寒涼不適，含鐵量高，有助於改善頭暈、低血壓等。紅毛丹非常有營養價值，富含碳水化合物，維生素b，維生素c，蔗糖，氨基酸和多種礦物質，比如磷和鈣等等。
它是一種強氧化劑，味道也很鮮美，很適合腦力勞動者，也可以作為一種補充能量的小零食。紅毛丹的籽和果肉相連，不容易分離，而吃荔枝時就相對於比較容易，它的核也是相對光滑的。因此還有人稱紅毛丹是中國嶺南的「荔枝」，由此產生了「毛荔枝」的叫法。
紅毛丹果肉黃白色，半透明，汁多，肉脆爽，味清甜或甜酸可口，營養豐富，可供鮮食或加工制罐頭，此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒等。其果殼含豐富的色素，是不錯的染料。
紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲，紅毛丹又叫毛荔枝，口感類似荔枝，成熟的紅毛丹依照果皮顏色不同有紅色、黃色和粉紅色，但是紅色栽培較廣，市面上銷售也以紅色為主。市售紅毛丹產地常見有海南、泰國、越南，其中以泰國產的銷售最廣，育苗技術：紅毛丹常採用嫁接繁殖。
培育砧木，及時採整合熟種子，採用常規播種法進行播種管理，培育砧木。砧木高50~80釐公尺，直徑7釐公尺時即可進行嫁接。選擇生長健壯的母株，採集一年生木質化枝條。
2樓：撒的謊
能夠幫助改善頭暈以及低血壓的症狀，如果有肚子涼的情況也可以幫助改變，還可以迅速的幫助恢復身體的體力，幫助促進身體的消化。
3樓：江湖人稱家父
紅毛丹對人體的幫助有：它可以補充能量，調節代謝，強壯骨骼，增強視力和補鈣的作用。它對於身體虛弱，胃寒疼痛，健忘多夢人群可以尤其適宜。
4樓：雙魚愛仕達
可以提高人體的免疫力，可以清熱解毒，可以美容養顏，可以滋養身體，可以補血，可以改善頭暈的症狀，可以改善低血壓的症狀，可以補充維生素和各種碳水化合物。
5樓：家博寶貝啊
能夠美容養顏，增強抵抗力，補氣補血，清熱解毒，抗衰老，加速新陳代謝等等，營養價值還是很高的。
6樓：帳號已登出
1、抗衰老。2、清熱解毒。紅毛丹具有清心瀉火的功效，能夠消除血液中的熱毒。
它可以清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。3、補氣血。紅毛丹含鐵量很高，有助於改善頭暈、低血壓等。
4、增強疾病扣抗力。每100克紅毛丹含熱量大卡(334千焦)，屬於熱量較高的水果，能增強疾病扣抗力、補充體力。5、養顏護膚：
紅毛丹中含有大量的維生素c等營養物質，進而能夠促進**細胞的生長，使肌膚越來越滋潤、越來越有彈性，能達到增強**張力、消除皺紋的功效。
紅毛丹的作用 紅毛丹的作用有哪些
7樓：生活小常識
1、養顏護膚：紅毛丹含有豐富的維生素如維生素a，維生素b、維生素c，和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養強壯、消除皺紋、健美髮膚、增強**張力、補血理氣的功效。
2、清熱解毒：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。
3、增強人體免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。
4、紅毛丹熱量頗高，能增強疾病扣抗力、補充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助於改善頭暈、低血壓等。
5、紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲，可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根，洗淨加水熬煮當日常飲料，能降火解熱；其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎症具有顯著的功效。
紅毛丹作用禁忌 適用於哪些人群？
8樓：雙麗劍
紅毛丹是一種熱帶水果，它的營養價值十分的高，外表跟荔枝有些相似，其口感也是十分的讓人喜歡，滋潤可口。很多人都喜歡吃紅毛丹，也有不少人想要了解紅毛丹的作用有哪些，它的禁忌是什麼，以及它的主要適用人群有哪些？
紅毛丹的好處：
1.紅毛丹果實營養豐富，供鮮食和加工制罐頭，此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。
2.紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲，可改善口團炎與腹瀉。
3.紅毛丹植株的樹根，洗淨加水熬煮當日常飲料，能降火解熱；
4.其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎症具有顯著的功效。
5.紅毛丹有增強人體免疫力的作用：
紅毛丹果肉裡含有的維生素可以讓細胞的抵抗能力增強，例如白細胞和上皮細胞等，讓人體不會那麼容易生病。
6.紅毛丹有滋養頭皮發、護膚美膚的作用：
長期使用一定量的紅毛丹，能夠讓頭髮得到滋潤，還可以補氣血健美**。
7.紅毛丹有清熱解毒的作用：
紅毛丹可以清心去火、清熱除燥，能夠幫助人體消除血液中的熱毒，而且紅毛丹的樹根熬煮後也是有此等功效的。
食用禁忌。1.胃炎，消化性潰瘍，2.
陽虛體質，3.紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜，人的腸胃是無法消化的，吃到肚子裡會劃破腸胃內壁，食用時一定要將這層膜剔除乾淨。
紅毛丹的適用人群。
1、紅毛丹一般人群都可以食用，尤其適合健康體質平和質，氣虛體質，溼熱體質，陰虛體質的人群，對於小兒佝僂病，骨質疏鬆會有輔助**的作用。
2、容易上火的人可以適量吃紅毛丹，因為紅毛丹味苦，能夠幫助清熱解毒降火。
3、易頭暈、虛弱、低血壓的人可以吃紅毛丹，其中富含的鐵元素對於改善頭暈和低血壓有明顯的功效。
4、缺鈣人群可以吃紅毛丹，紅毛丹含豐富的鈣質，能夠幫助補鈣。
紅毛丹的好處和禁忌
9樓：匿名使用者
我知道吃多了會上火，裡面含有維生素e，可以抵抗夜盲症！
10樓：角落
紅毛丹性溫，一次吃上兩三斤也沒事，除非吃上一籮筐，那你該上火還差不多。不過話說什麼東西一次兩三斤就夠你吃了，別說一籮筐了，上火一說，有點誇張。
11樓：網友
不、好一一一一：不能說了我還在一起就不是了、不過這些東西真的太美的！好吧、好吧、好、
紅毛丹有什麼壞處跟好處？
12樓：匿名使用者
那最有效的只能是節食和運動了！一天只吃中午飯，其餘早晚飯就只喝水！一定要運動！最有效的就是：跳繩！相信我，就試試！一定能瘦的！祝你好運！
紅毛丹是什麼 有哪些好處嗎
13樓：生活寶典
紅毛丹是一種很常見的水果，它屬於熱帶水果，長相很像荔枝，當然它屬於熱性水果的一種，如果你屬於上火的體質的話，就不適合食用了，紅毛丹有哪些好處呢，有什麼樣的營養價值呢，下面就來具體的介紹關於紅毛丹的一些小常識吧。
紅毛丹是一種溫性的水果，我們在生活中不可以多吃，以免引起身體上火，對身體健康不利。紅毛丹的保鮮效果很短，隨買隨吃，做好後期的保質的工作。
紅毛丹的功效與作用？紅毛丹外觀美，營養豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，主要品種可食部分佔41% ，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素c、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，如磷、酸、鈣等。
其性味甘溫，果肉香、甜、美、厚而多汁，還有人稱它為中國嶺南的荔枝，更有毛荔枝的別。紅毛丹可以有補充鈣質和維生素的作用，對於促進新陳代謝有好處，而且還可以有補充水分和營養的效果。
紅毛丹是一種極具經濟價值的熱帶果樹，在市場上享有較高的聲譽，售價高，在海南種植有一定的適應性，且南部和東南部地區適於種植紅毛丹，產量高，品質優良，是很有發展前途的熱帶果樹。紅毛丹可以有保健的作用當然如果是體質熱性的人群一定要少吃或者是不吃，以免傷害。
紅毛丹是什麼，有哪些好處呢，介紹了一些關於紅毛丹的營養成分，可以補充維生素和礦物質，而且還可以有促進代謝的作用，鈣質很豐富，如果是熱性體質的話最好少吃，因為紅毛丹是屬於熱性的水果，以免對健康產生不利的影響哦。
紅毛丹吃多了對身體有害麼，紅毛丹哪些人不適合吃
紅毛丹外觀美，營養豐富，富含碳水化合物 各種維生素和礦質元素，主要品種可食部分佔41 47.3 味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。紅毛丹的果肉含葡萄糖 蔗糖，含豐富的維生素c 氨基酸 碳水化合物和多種礦物質，如磷 鈣等。其性味甘溫，果肉甘香甜美厚而多汁，還有人稱它為中國嶺南的荔枝，更有毛荔枝的...
紅毛丹和荔枝味道有什麼區別嗎，紅毛丹什麼味？
小想的小世界 1.紅毛丹的果肉含葡萄糖 蔗糖，含豐富的維生素 氨基酸 碳水化合物和多種礦物質。其性味甘溫，果肉香 甜美厚而多汁，還有人稱它為中國嶺南的荔枝，更有毛荔枝的別名。紅毛丹果肉黃白色，半透明，汁多，肉脆爽，味清甜或甜酸可口，或有香味。果肉比佔31 60.2 總固形物14 22.2 糖3.61...
紅毛丹和荔枝是親戚嗎，紅毛丹和荔枝有什麼區別
紅毛丹和荔枝有什麼區別?1 外形不同。切記，這不是變種的荔枝 在紅毛丹的外面是毛茸茸的軟毛刺，而荔枝表面，頂多有一些刺手的疙瘩。2 殼的硬度不同。紅毛丹的外殼要比荔枝的外殼要硬，所以人們在剝開紅毛丹的時候，要注意不要割傷手了。3 吃法不同。雖然兩者都是直接剝開就能看到果肉，不過紅毛丹的果核外面有層保...