1樓：六六眼鏡
近視的人眼睛比較容易出現疲勞。平時要多注意休息，不要偏食和挑食。
緩解眼睛疲勞的妙方：
熱敷 可去黑眼圈。
做法：用熱水袋或能耐高溫的瓶子，裝滿熱水，用幾層紗布包在外面，將其直接放在要熱敷的眼部即可。
作用：除消除黑眼圈外，還有助於舒緩雙眼疲勞。
冷敷 可去血絲。
做法：將冰塊裝在冰袋裡（可用熱水袋或橡皮手套），外面包幾層紗布，直接放在需要冷敷的**上。
作用：有助於消除熬夜後雙眼中的血絲。
奶敷 可消眼浮腫。
做法：用棉花球蘸上冰凍的全脂奶，敷在眼部。
作用：能消退眼部浮腫。
茶燻 可去眼乾澀。
做法：用沸水泡茶，微閉雙眼湊在杯口，同時雙手護住杯口，以防熱氣過快散失。
作用：對舒緩雙眼、溼潤眼球、保護視力很有幫助。
2樓：我的人生煩惱
我眼睛也是，感覺眼睛肌肉很緊張，長期近視造成的，也不知怎麼辦。
疲勞時戴眼鏡
3樓：網友
200度以上的近視，應當經常佩戴眼鏡，不會對眼睛造成傷害的。強撐著不戴，眼容易疲勞，會造成進一步的傷害。
如何解壓疲勞？
4樓：月滿軒尼斯
出去走走啊 然後回來洗澡睡覺 起來就精神了。
5樓：魔動機械師
可以用g無限疲勞，亦可以上網用rmb或qb買。
戴眼鏡後眼睛會疲勞時什麼原因？
6樓：網友
可能眼鏡度數不合適啊，建議定期去查一下視力。
7樓：新視界眼科醫院
這個你首先要去看看眼睛配的是否合適，最好去專業的眼科醫院配鏡。
8樓：菲雁
我戴什麼眼鏡都不舒服 最後不戴了。
如果當你勞累的時候，你會用什麼辦法來解壓？
9樓：來自火星的河蟹
出門去街心公園或者綠地散散步~ 既沒有什麼花費也鍛鍊了身體放鬆了心情~~~
10樓：靈魂的毀滅者
來一段你喜歡的**，然後站起來讓自己的身體稍微運動一下。晚上上班回來很累了就泡個熱水澡或者泡腳~~泡腳有很大的紓解疲勞、減輕壓力的作用哦~~
11樓：網友
睡覺， 聽一些輕緩的**。
散步 。洗個熱水澡 。 去做按摩。
12樓：似是非菲
小鳥展翅法：兩手伸直向後伸展，脖子向上，5秒鐘一次，做5次。
能緩解疲勞~
13樓：網友
搖搖腦袋，伸個懶腰，到處走走，可能的話再去找點東西吃。
戴眼鏡不適，易疲勞
14樓：時尚
跟眼鏡沒什麼關係，也許跟你的眼睛適應性有關，如果不是經常戴的話，突然戴上確實會出現類似的症狀。所以一般配眼鏡的時候都會讓你先戴上走一會，如果不暈的話再確定配。你現在的情況最好去眼鏡店讓他幫你看看，如果是鏡片不合適的話最好儘快換了，眼睛的問題不是小事。
近視了，經常戴眼鏡會加深近視程度嗎？
15樓：網友
第一，假性近視，不能帶眼鏡！要不會變成真的！
第二，真性近視，剛近視的話最好要帶眼鏡，要不近視就會加深，過了一段時期等近視穩定了，就可以適當的不帶！注意：不能時而帶時而不帶，想帶就帶不想帶就不帶！
這樣對眼睛的損害是最大的！要儘量保持乙個穩定的習慣！
第三，如果你的工作，學習量非常的大，那麼就要一直帶著眼鏡，要不你的近視就會加深，等到你輕鬆了，就可以適當的不帶了！
你最好去諮詢專業的眼科醫生！
16樓：菊狂
醫生們誤導了很多人。說什麼戴了最好就別摘，鬼扯！
我覺得，如果是近距離工作或學習，如果不戴眼鏡能看清，就不用戴。畢竟是近視，看近處還是正 常的。
很多小孩寫作業時還戴著眼鏡，這樣沒好處，會增加近視度。如果外出，遊玩，不用戴也可以，正好放鬆眼睛；如果看不清，也不好屈眼揉眼，這樣很壞。
還有，配鏡時，不必配完全校正到，的。如果左右鏡片就能讓你正常工作學習，我認為就可以了。特別第一次配鏡的人。
17樓：網友
我覺得主要看你配的眼鏡合不合適，不過經常戴確實眼睛會變形，而且到時候不好變過來，可以選擇去做手術啊，我是前年做的，同事也有好幾個做的，感覺都不錯，最好的恢復到了呢。
18樓：匿名使用者
度數淺的當然最好只在必須時才戴啦~
重要的是得糾正不良的用眼習慣。
19樓：網友
如果是矯正鏡片的話戴會比較好的。
不過注意用眼不要太疲勞才主要。
20樓：匿名使用者
一時戴一時不戴對視力更有害。
21樓：無敵小付
當然會，我妹就是帶眼鏡帶壞的。
22樓：南方健康
近視了戴眼鏡會加深度數嗎？
請問，我第一次戴眼鏡，近視加散光，為什麼戴眼鏡會覺得眼睛有點疲勞，有點小暈，眼睛有酸感。是不是度數錯
23樓：網友
朋友 請您放心 剛剛開始配戴眼鏡 是有這種症狀出現的 我的配鏡醫生也是有這樣交代過我的 放心 放心 沒事 對了 好好護理好眼睛 儘量別讓您的眼睛度數加深了 有空 就多多休息 看看遠處的景物 還有儘量別戴眼鏡 就別戴 不能太依賴眼鏡了 您也可以放心 這樣也不會導致度數加深的。
24樓：豬娃娃
慢慢適應，乙個星期就會適應了，不行就去眼鏡店問問。
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