1樓：秋天的菊花
烤紫薯很好吃，但紫薯烤來吃的話就會損失很多原本的營養，而且吃多了容易上火；但真正最能保持其營養物質的還是蒸著吃好，不過這回我們有了不同的做法，用酸甜香脆的蘿蔔皮，包裹著綿甜的紫薯泥，兩種不同口味的組合讓人驚歎不已。濃郁的紫薯透過薄薄的蘿蔔卷，甚是可愛。
<>都在說加公尺粉，那我也開始給孩子加，我家孩子第一口輔食就是公尺粉，好傢伙！因為第一次吃到除了奶以外的食物，孩子非常愛吃！簡直「狼吞虎嚥」的，我還挺高興，這不用擔心了，孩開始時只在勺子的前面裝少許食物，輕輕的伸平，放到寶寶的舌尖上。
不要讓勺子進入寶寶口腔的後部或用勺子壓住寶寶的舌頭，否則會後隨寶寶的成長去調整公尺粉的衝調比例。等寶寶吃了一段時間的公尺粉，適應了之後，可以稍微加一些蒸雞蛋（純蛋黃，因為蛋白大多數寶寶可能會有過敏反應），然後新增煮的軟爛的公尺粥湯。如果寶媽對寶寶什是高鐵公尺粉，於是很多家長就開始給寶寶吃公尺粉，然後一吃就是大半個月，也不知道什麼時候給寶寶加菜泥。
其實，寶寶新增公尺粉3天后，如果沒有出現不適從強化鐵的公尺粉開始，因為4-6個月後寶寶體內儲備的鐵，差不多已經消耗殆盡，一開始只吃單純的公尺糊，少量開始，比如慢慢從5克加到10克，建議公尺粉先吃5—7天觀察寶寶適應性，再新增其他食物。
乳餵養到6個月已經達不到寶寶對鐵的要求的需求，所以要先新增強化鐵的公尺粉。公尺粉性狀由細到粗，量由少到多。剛剛開始也許只是一口兩口，注意觀察兩三天寶寶沒有不適的反應後再繼續新增。
2樓：帳號已登出
我覺得喝這個對身體發育有很好的幫助，紫薯和豆沙都有很高的營養成分，不僅補血補貼，還可以補充蛋白質，多吃這對身體好！
3樓：丸子情感屋
首先紫薯中富含纖維素 ，可以促進寶寶的腸道蠕動 ，另外紫薯中富含的花青素非常高 ，可以很好的保護寶寶的** ，防止紫外線的傷害 ，再者現在是夏季 ，多吃紫薯可以防止胃腸道疾病。
4樓：筱離
我們要知道寶寶腸胃系統並不是很好，如果給寶寶吃紫薯，這樣可以增加他們的腸胃蠕動，從而預防腸道疾病，其次豆沙中還含有多種維生素成分。可以滿足孩子生長所需要的能量以及營養。
寶寶怎麼吃紫薯以及吃後有什麼功效
5樓：劍經業
寶寶天生就比較嬌貴，更何況是在吃的方面，媽媽們都會精細的為寶寶準備，不過寶寶想要吃紫薯，吃多了可不好，因為紫薯比較難消化，要是導致寶寶消化不良就不好了，說可以將紫薯加入公尺露或者是湯類，這樣就可以了，下面大家就來了解下怎麼吃這個紫薯和吃紫薯的功效吧。
紫薯銀耳湯的做法：主要材料白糖適量、銀耳、紫薯，先將銀耳泡發洗淨去蒂後撕小一些備用，然後把紫薯削皮洗淨切成小塊。緩咐在利用模具壓成寶寶喜歡的形狀。
這樣寶寶會對食物更有食慾，最後鍋裡放清水，先放銀耳煮沸，煮的時間要稍微長一些，半小時左右就可以了，這時候加入紫薯和冰糖在煮半個小時，等到紫薯熟後湯汁粘稠就可以食用了。
紫薯銀耳湯的功效：銀耳又稱銀耳子、雪耳、白木耳，具有益氣清腸、補脾開胃以及滋陰潤肺等功效，寶寶吃後還能夠增強免疫力，是非常好的滋補材料，紫薯同樣具有纖維素、蛋白質、花顫弊青素、硒元素等等，孩子吃後能夠幫助增強免疫力。
香芋紫薯西公尺露的做法：主要材料紫薯、香芋、西公尺、冰糖，先把紫薯、香芋切好備用，然後在選擇寶寶喜歡的模具做乙個可愛的形狀，西公尺用水浸泡10分鐘左右，鍋裡開始燒水西公尺先下鍋煮一會，只要煮到看不見西公尺白色的點就行，另外拿乙個茄哪族鍋燒開水放入香芋和紫薯煮至軟熟時候在加冰糖，煮好後盛出淋上西公尺露就可以了。
香芋紫薯西公尺露的功效：紫薯中的纖維素非常豐富，能夠腸道蠕動，如果是寶寶有便秘的情況，還可以**便秘，幫助將人體中的有毒物質排出，寶寶食用後大便更暢通。
寶寶怎麼吃紫薯以及吃後有什麼功效？相信大家都清楚的看到了，寶寶吃紫薯能夠幫助大便通暢和增強免疫力，所以媽媽們為了孩子的健康，可以換著不同的方式進行做紫薯，以免寶寶幹吃紫薯，食用過量導致消化不良就不好了。
寶寶吃紫薯好處真不少 寶寶吃紫薯好處有什麼
6樓：家寶
1、能夠有效的幫助寶寶通便。因為紫薯裡面的纖維素十分豐富，能夠促進腸道蠕動，幫助寶寶清理出身體裡面的有害物質。寶寶吃了之後大便會十分通暢，但是紫薯不能夠多吃，不然渣公升寶寶很容易會脹氣。
2、寶寶吃紫薯還能夠有效的防癌。因為紫薯裡面有很豐富的硒。寶寶的身體吸收之後能夠有效的抑制癌細胞的生長。
3、寶寶吃紫薯還能夠提高身橋樑旅體的免疫力。因為紫薯裡面含有豐富的礦元素，能夠有效的減輕身體機能的障礙，清敏凳楚身體的毒素，有效提高免疫力。
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