1樓：白萱
這個是正常現象，失戀導致一會想通，一會又感覺失去，隨著你在不同時間感受不同情緒，好的方法是：1、記住一定會好的，這個是暫時的。2、多看書，可以獲得很多成長。
2樓：飛影
分手後心情時好時壞很正常，在生活中碰到高興的就笑，然後一想到分手就傷心難過才會時好時壞，所以建議你放下這段感情，往好的想，出去散散心，交朋友開始新的生活吧，慢慢會好起來的。
3樓：林深時見路不見鹿
你還愛不愛先不說，你有她已經習慣了，現在你們分開了，要改變這種習慣也需要一段時間，這中間有事做有人陪自然心情好，單乙個人的時候還是會有孤單寂寞的感覺，這種只能是找點事情做忙起來，或者等時間久了習慣乙個人就不會那麼難受了。
4樓：百科知識小幫手
轉移自己的注意力。
你跟女朋友分手之後心情時好時壞，這個完全是可以理解的，因為每個人都要經歷這樣的過程。
如果你想要改變這個現狀，那麼你必須要轉移自己的注意力，讓自己忙起來，那麼你就可能會更好一些。
5樓：來自石花洞精緻的鵝掌籐
人都是有感情的，突然間乙個相處那麼久的人不在身邊了，不適應肯定是有的，心情自然不好，慢慢調節，慢慢適應，時間可以解決一切。
6樓：且看易世峰華
剛分手有點不適應。多參加集體活動，多與朋友互動，時間久了心情就會慢慢變好了。
7樓：雞牽萌唱想屍任
兩個最有效的方法，要麼找她再談一談，或許可以挽回，或許你也會發現其實與她分手也是一件正確的事，就沒那麼難受了。另乙個是馬上投入到下一段戀情中。失戀後是。
8樓：網友
<>過一段時間就會好了。
9樓：網友
人跟人相處不管很麼關係都會有感情的時間長了，所以說有這種心情也是可以理解的，等開始了新的生活也可能回好點。
10樓：摩晴桖
既然分手了，說明她不是那個對的人，所以要學會徹底放下。也許，下乙個更好，所以不要糾結了。
11樓：公尺誠
你缺少了你想要的東西 ， 儘快再找乙個適合自己的 女朋友 。
12樓：華夏復興創偉業
拿得起放得下，振作起來！
女朋友經常情緒不好要跟我鬧分手怎麼辦
13樓：
摘要。兩個人在一起吵吵鬧鬧總歸是有的，但是女朋友一吵架就要鬧分手，這可怎麼辦呢？很多時候說分手可能只是怒到無法自制時嘴上的一時爽，還在氣頭上。
這個時候男生收住自己的脾氣，耐心地哄哄女朋友可能就好了。
兩個人在一起吵吵鬧鬧總歸是有的，但是女朋友一吵架就要鬧分手，這可怎麼辦呢？很多時棚散候說分手可能只是怒到無法自制時嘴上的一時爽，還在氣頭上。這個時候男生收住自己的脾氣，碼橡耐心地哄哄女遲和旁朋友可能就好了。
第一：彼此冷靜人在生氣的時候，可能會控制不住自己的脾氣，情緒來了什麼話都慧團能說出來。首先兩個人要冷靜下來，後期再做打算。
鋒碧罩第二：保持沉默女朋友已經在氣頭上了，甚至已經說了分手的話，這個時候千萬不要在火上澆油了，更不要一時衝動就答應了。第三：
冷靜後認錯女生說分手大多都是一時激動，銀鬧情緒過了就過了。等雙方冷靜下來，男生主動認錯求和，不要再爭論之前事情的對錯，女生大多也就不會再鬧分手了。女朋友吵架鬧分手怎麼辦第四：
多哄哄她女生嘴硬心軟，很多時候吵架可能是你不關心她，多哄哄她，給她買好吃的，帶她出去看個電影，分手這件事也就翻篇了。第五：尋找根源日常的小吵小鬧沒有關係，但總是吵的很僵，那要找下問題的根源。
這樣才能對症下藥，避免成為分手的潛在原因。
跟女朋友分手 為什麼會傷心呢
14樓：桓以蕊翁蕭
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！
朋友；愛乙個人只是一種感覺，而不是看乙個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已；
如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡；因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨乙個人，分手後仍然還是很好的朋友，應該相互祝福，相互呵護，相互體貼！
因此在感情中沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰，也就是不懂得珍惜愛。
如果ta不愛你，ta失去的是乙個愛ta的人，而你失去的是乙個不愛自己的人，卻得到了乙個重新的生活，重新去愛的機會！因此，放棄不屬於你的人，才能找到真正懂得愛你的人！懂得體貼你的人！
懂得呵護你的人！所以放棄也是另一種追求！
感情是兩個人的態度，不是哪乙個人就能決定的事情；因此愛不是絕對哪乙個人能肯定說到永遠的，只是彼此有這個希望而已；你此時深愛著ta，或許以後可能會因為不和而分開，同樣，ta只是比你早一點，因此ta不愛你的時候，你要懂得放棄，不要抱怨！
紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已註定，是喜是悲，都是要走過的，要經歷的，我們要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而過，談定接受；
人生如夢，夢如人生，唯有懂得珍惜，寬容，理解，謙讓···就能真正的擁有乙份寧靜，乙份平淡，乙份真情，就能容納佈滿塵土與風霜的笑容。也就能讓你美好的愛擁有永恆···
願愛你的人更愛你；你愛的人更懂你！
真誠的祝您心想事成！萬事如意！事業有成！幸福快樂！
我和女朋友分手了，心情很難受，有什麼辦法可以走出來
其實想想，誰都不可能陪誰一輩子，只有讓自己適應環境，不能讓環境適應你，希望早日找到相伴一生的人，請採納，謝謝！和女朋友分手了就要勇敢的走出來不要總停留在，那傷心的裡面。因為你是男人你有許多事情要做。斷掉她的一切！第一天會難受，慢慢的，不會再想起！只是一個過客 我也有過你這樣的經歷，我一開始也很想她。...
我和女朋友是異地戀，每天晚上下班後女朋友為什麼讓我立刻回家？還讓我讀大學的姐姐搬到我那裡去住
黑色劍士 她這是怕你在外面沾花惹草吧，呵呵，每個女孩如果愛上了一個人，就會擔心男孩在外面被迷惑。所以，她希望你能聽她的話，也希望你能，在姐姐的監護下，好好學習。在意她，就聽話，好好的學習，等待重逢時。 你女朋友是愛你的，因為是異地戀，跟你不在一起，對你有些不放心，怕別人把你搶走。沒有安全感。所以下班...
和女朋友分手兩個月了，是我提出的分手，可是我總是在沒事的時候想起她，進她的空間看，有時腦子裡全是我
丿傻雙子 我也會這樣 是因為心裡還有他 複合吧 看到後第一感覺是 犯賤 時間長了就好了，過來人經驗 明霞 忘不掉她，還喜歡她呢 那說明你還深愛著她，和她和好吧！和女朋友分手快五個月了，是她提出的分手，但是現在我還是喜歡她，一點也沒因為時間而淡化，我還想挽回 給她點空間，忍著不聯絡她一段時間，自己想想...