1樓：網友
生長是乙個自然的過程，很少運動也會長個。
n年前，我國經濟狀況較差，人生長發育，也就是青春期到20歲左右時停止，這時也就不長個了。
現在，物質條件良好，青春期結束普遍提前1年以上（個別也有提前幾年的），18歲生長緩慢就是停止的前兆。
當然，多運動可以促進生長，但不會造成生長。也就是說應當在青春期多運動。
2樓：網友
能長，但很慢，而且你都18了。所以不太明顯吧。運動對人體發育也有好處，所以。
每個人都要多多運動。
3樓：volvo推土機
不是，但運動促進人體發育。
4樓：吉吉野外說
能長-.-我每天不運動-.-照樣長挖。
5樓：匿名使用者
不是不長，而是很慢。
哪些運動會長不高
6樓：巧公尺樂
以下活動長做會阻礙身高發展。
1、不宜進行強度過大的長跑。
有些家長自己每天清晨喜歡練長跑，也拉著幾歲大的孩子一起跑，這是不對的。因為兒童正處於生長發育階段，肌肉縱向發展，肌力差，強度過大的長跑易使肌肉疲勞，影響肌肉的正常發育。
另一方面，兒童心臟較小，收縮力較弱，加上兒童胸廓小，肺通氣量亦小，攝氧能力差。強度過大的長跑會加重其心肺負擔，造成氧氣**不足。因此，兒童長跑不但難以**機體所要消耗的能量，而且會影響兒童的正常生長發育。
此外，兒童的耐熱、耐寒能力較差，熱天容易出汗過多，冷天容易受涼感冒。晨練必須特別注意氣溫變化。
總之，兒童長跑，應量力而行，循序漸進，才能起到鍛鍊效果。一般認為，12歲以下小孩每次跑程不宜超過1000公尺，跑的速度也不宜過快。
2、不宜經常拔河。
拔蘿蔔」幾乎是每乙個幼兒園小朋友都懂得的故事、都會唱的兒歌，而拔河往往也是小朋友喜歡的活動。
拔河時，幼兒身體或後仰，或前傾，或側身，四肢用力維持在固定的位置上，特別是兩隊處於勢均力敵時，往往要持續一定的時間。幼兒的骨和關節很嬌嫩，容易受傷和變形，在拔河這種強度大的運動下，幼兒全身肌肉處於持續的緊張狀態，需要消耗大量的氧氣和營養物質，常常會導致供不應求而缺氧。在缺氧的情況下，不僅肌肉易疲勞，而且不利於肌肉的正常發育。
另外，拔河時常要持續性憋氣，影響有節律的呼吸，並導致迴心血量減少，造成心輸出量降低而心肌負擔驟然增加的情況。在這種情況下，心臟和大腦會出現暫時性缺血，嚴重者可能發生昏厥。
因此，拔河並不是適合幼兒的一項經常性運動。
由掰腕子比手勁而引起軟組織扭傷及肱骨骨折的事屢見不鮮。這是因為在掰腕子時，肘關節必須屈曲到近90度並支撐在桌面上，才能穩定前臂與上臂，把全身力氣用在手腕上。這時，雙方都咬緊牙關，拼命屈曲手指和腕關節，藉著前臂旋前、肘關節屈曲及上臂內旋的動作，以最強的力量壓向對方。
因此，雙方的上臂都有相反的力量在抗衡。兩種逆向的扭轉力，剛好在肱骨內旋肌附著點上下相交，容易造成肱骨幹中、下段部位發生螺旋型骨折，在雙方用力拼搏的瞬間，往往突然喀嚓一聲，上臂因骨折而發生劇烈疼痛，不能動彈。
7樓：網友
舉重 不管是臥舉還是挺舉 都不利於 跑步不會影響身高發育。
8樓：宇宙外的三道題
如青少年經常性的做蛙跳，在幼年時做過度的負重都對長個有影響。
蛙跳是發展大腿肌肉和髖關節力量的練習。如果還沒有成年或者還正在長身體，應謹慎進行這項運動，因為其很有可能影響骨骼的發育。
而青少年在運動時，注意負重不超過體重的一半是不會對身高照成影響的。另外青少年適當的進行肌肉訓練是有助於生長發育的。比如經常做引體向上不僅有助於增高，還能防止駝背。
9樓：網友
重壓的運動不利於長高，例如 舉重等等，拉伸、跳躍的運動有助於長高。同事應注意營養充足，睡眠充足， 晚上11點前確保處於熟睡狀態有助於生長激素的正常分泌。 常常熬夜的少年容易變矮瓜。
自己選擇吧。
10樓：
我知道能長高的有 打籃球，跳遠等等。長不高的有跑步。
長了腋毛就不會長高了嗎，長了腋毛還能長高嗎
當然不是啊.我15歲開始長腋毛,那會兒171,現在快18了,177 建議你做到以下幾點，以保證正常身高 1。保證充足的睡眠,因為人在睡眠的時候生長最旺盛 早睡早起。2。多喝牛奶最好是ad鈣奶或者每天需要補充400毫克的鈣 補鈣時可以和鎂vc vd va等一起補 和適量的蛋白質,最好還可以補充點鋅 適...
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不是不出油就不長痘，長痘的原因也可能是內分泌失調 毛囊口表皮角化過度等原因的引起的！不一定。我認識一個 很乾的人。她就一臉痘痘。痘和內分泌有關 臉上不油但是長痘痘是為什麼 臉上出油 長痘痘的現象，主要由於體內的雄激素水平過高，會導致皮脂腺分泌代謝旺盛引起面部出油。經常的熬夜 辛辣飲食 不注意面部的衛...
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