1樓：亞麻談娛樂
兒童挑食的危害有哪些？家長在生活中該如何預防孩子挑食呢？挑食、偏食可能使孩子營養不良，或體內缺乏某種營養素，進而表現為體質差、抵抗力弱。
營養失衡。兒童正處於生長發育的關鍵時期。如果營養跟不上，很容易影響自身發育。
如果寶寶不喜歡吃某樣東西，試著幫這些食物「變裝」。
體質差：挑食、偏食可能使孩子營養不良，或體內缺乏某種營養素，進而表現為體質差、抵抗力弱。家長可以發現孩子**乾燥脫皮，容易得**病。
此外，他們容易發生上呼吸道感染和胃腸道感染。身體發育遲緩：孩子挑食、偏食會造成營養不均衡，容易影響自身發育。
與同齡孩子相比，挑食的孩子體重會輕一些，身高會矮一些。
營養失衡。兒童正處於生長發育的關鍵時期。如果營養跟不上，很容易影響自身發育。
對於偏食挑食的孩子，容易造成營養不良。只***孩子的飲食多樣化，才能達到營養均衡的目的。有些孩子不愛吃水果蔬菜是不對的，久而久之會導致孩子營養不均衡。
重量不符合標準。一旦孩子挑食偏食，就會導致營養攝入不足，營養不足會影響孩子的健康。對於偏食挑食的孩子，會出現營養不良，體重不達標。
與同齡兒童相比，體重較輕，發育相對較慢。
改變食物的形式。如果寶寶不喜歡吃某樣東西，試著幫這些食物「變裝」。比如寶寶不愛吃雞蛋，那麼媽媽不妨換一種方式做雞蛋，比如雞蛋炒飯，雞蛋餅。
心靈手巧的媽媽甚至可以嘗試用健康的食材做一頓美味的「童話盛宴」，寶寶一定會喜歡的。乙個折中的辦法是讓寶寶洗手，讓孩子用手或勺子吃飯。很多孩子只有經過多次嘗試，才能接受新事物。
比如孩子第一次吃西蘭花，西蘭花的形狀、味道、氣味、顏色都會覺得新鮮，但新鮮度不一定是孩子能接受的。
2樓：邂逅浪漫
挑食不利於孩子的生長發育，會容易導致生長發育延遲，營養失衡，影響腸胃功能，影響智力的發展，平時應該給孩子提供均衡的食物，要注意營養的搭配，要葷素搭配合理。
3樓：可追憶
孩子挑食不利於生長發育，不能保證生長發育的營養需要，預防孩子挑食需要做到為寶寶準備食物的時候要兼顧到色、香、味， 父母應當給孩子做好榜樣，
4樓：阿斯達歲的說
會讓身體營養不良，抵抗力下降，免疫力下降，體質變得虛弱，會經常容易生病；家長不要給孩子吃零食，多給孩子吃一些非常有營養的，好消化的好吸收的食物而且在飲食上也要多下功夫，多給孩子做一些非常可口的，顏色比較好看的食物，這樣孩子就不會挑食了。
孩子挑食會有什麼危害？如何讓孩子養成不挑食的習慣？
5樓：講星座的川哥
人體所需的維生素、無機鹽、脂肪和蛋白質被攝入食物中。孩子們對飲食很挑剔，得不到營養，導致營養失衡，不能讓孩子健康成長，營養不良和挑食會導致缺鉀。
對飲食挑剔的孩子總是邊吃邊玩。如果他們進食超過一小時，不僅會影響營養素的攝入，還會擾亂胃腸功能，影響正常的消化和吸收。如果不及時糾正，會導致孩子發育遲緩。
挑食會導致兒童體內蛋白質、碳水化合物和脂肪攝入不足。在很長一段時間內，它將導致體重減輕，生長速度減慢，並容易出現低體重嬰兒。挑食也會降低兒童的食慾。
長期服用會導致營養性貧血，降低疾病抵抗力，易患消化道疾病和傳染病。
一般來說，孩子的飲食會受到父母的影響。父母應該以身作則，調整飲食習慣，使孩子的營養更加全面。孩子們不應該被迫吃一些他們不喜歡的食物。
不要吃太多零食。為孩子們營造良好的飲食環境。吃飯時不要玩或看電視。
儘量讓寶寶養成自己吃東西的好習慣，這樣可以鍛鍊手和眼睛的協調能力，使動作更精細，培養孩子的自信，對吃東西更感興趣。當孩子對食物挑剔時，必須耐心地誘導他。不要太用力，否則會使孩子產生牴觸情緒。
少吃零食，尤其是飯前。如果你不能給孩子們零食或甜食，孩子們會覺得飽了，沒有食慾。通常養成良好的飲食習慣。
吃飯的時候，你不能邊吃邊玩。飯後，可以正常玩耍。父母需要儘可能地表揚和鼓勵孩子，避免毆打、責罵和指責，以避免孩子厭食。
家裡的成年人需要以身作則，儘量不要在孩子面前表現出偏愛和挑剔，需要什麼都吃。
6樓：萊思紐卡
首先要明確孩子挑食的原因：餵養不當比如是否過度餵養，零食提供過多，家長有偏食現象，食物烹飪不夠美味等。長期挑食會造成營養不良，以及營養素缺乏症，最常見的問題就是缺鐵性貧血。
所以，對於偏食的孩子，可以減少或者不給予零食，在孩子自然飢餓的時候提供餐食；每餐定時定量，不要過度餵養而造成消化不良；可以讓孩子和大人一起準備食材食物，增加孩子對食物的興趣；增加孩子白天的運動量，促進胃腸道消化排空。
孩子長期挑食可能造成鋅元素和鐵元素缺乏症，而缺乏這兩種營養素又會加重挑食和厭食問題。可以帶孩子到醫院做專業檢查，確定缺乏後，可以使用兒童專用的鋅補劑或者鐵補劑進行補充，最好使用單一營養素補劑，因為混合營養素補劑在服用時可能造成吸收利用率不佳的問題。
日常還可以服用一些兒童專用益生菌，幫助調節腸道菌群，促進消化和營養的吸收，提公升食慾，包括嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、發酵乳桿菌、短雙歧桿菌。
7樓：撲苒悠水身
生長發育緩慢，生長發育速度下降，不能補充維生素和營養物質，長不高，飲食習慣不好，體重比較輕；飲食習慣規律，飲食習慣好，讓孩子多吃東西，培養他好的吃飯習慣，把所有的食物做的比較好吃，提公升口感。
8樓：沒結婚呢
會讓孩子營養不良，營養吸收不全面，也有可能會影響孩子的身體成長髮育情況，成長髮育遲緩。在孩子吃飯的過程中要形成良好的引導作用，將飯菜做成可口的樣子，並且要告訴孩子挑食的危害性。
9樓：星了
要是會讓孩子的成長髮育出現遲緩的情況，降低孩子成長髮育的幾率，並且會出現消化不良的情況，脾胃較差。在孩子吃飯的過程中對孩子提出良好的引導，並且要叫飯菜做得非常苛刻，也要告訴孩子多吃蔬菜不挑食的好處。
兒童偏食挑食危害很大，作為家長該如何解決孩子挑食的問題呢？
10樓：豫漸李小藝
兒童偏食挑食危害很大，作為家長解決孩子挑食的問題：當孩子們問及，為什麼我們要吃這麼多的物品的情況下，立即告訴他們，由於我們每個人都要許多的食材，僅有這種食材才能夠確保大家人體的原素迅速的填補他們的功能。所以說我們大家都要好好的讓自身好好的進行乙個飲食結構，不要去偏食，偏食的方式不但，不太好，也會非常容易導致缺乏營養。
當他們掌握到為什麼我們不可以偏食以後，這些人便會挑選乖乖的去吞掉這種飯食，從此不挑食浪費了。
小孩在七八月的情況下就會有握物品的水平了，早一點的小孩，在1歲上下就愛效仿成年人用勺子吃飯，有些晚一點，一歲多、一歲半孩子就逐漸要想自身試著用餐。寶媽媽應注意，這也是最佳時機，別害怕小寶寶弄髒衣服，把公尺粒弄得**全是，給孩子試著的機遇，讓孩子學著自己吃飯，有些寶寶兩歲都是會用筷子了，這跟寶媽媽的協助、激勵離不開的。寶寶自己吃飯，才會讓飯食產生興趣，感覺自己是家庭生活中一員，融進到這個家庭中，並沒特殊待遇。
這些追著餵飯的小孩，基本上都是一邊吃飯一邊玩，那樣用餐不但小孩牴觸，父母還會覺得很累：每一餐飯都像戰鬥一樣，追來追去。儘可能讓小寶寶跟成年人同一時間用餐，用餐的情況下關閉自動**，摘掉手頭的小玩具，給孩子造就乙個好的就餐自然環境。
一歲多的寶寶已經開始有自身的判斷力，如果孩子這個時候要想自己吃飯，能夠帶寶寶去買一套寶寶喜歡的廚具，那樣也有益於吸引住小寶寶的專注力，讓孩子對用餐產生興趣。小孩的一點一滴發展都離不開父母的精力，家長的教育方法，確定孩子的性格、性格，因此，在教育小孩這條路上，常用小點心，寶寶會帶給你乙份滿意的答卷。
11樓：二二百科
應該讓孩子自己認識到挑食的危害性，有可能就會導致他的營養跟不上身體成長的速度而出現營養缺乏的狀況，所以作為家長首先應該在食物上給予孩子相應的，儘量為他攝入多元素食物。
12樓：雙子小黑嘿
家長一定要正確的進行引導，不要打罵孩子，要適當的誇獎孩子，可以適當的改變食物的形狀。
13樓：f但是
可以在網上學習一下孩子不喜歡吃的食物的各種新鮮的做法，把食物的外觀改變一下，家長一定要以身作則。
孩子總挑食，我該如何告訴他挑食的壞處？
14樓：兔大牙**
有些家長怕孩子吃不飽，一天不停地喂孩子吃這吃那，所以容易導致孩子沒有飢餓感，所以也就對正餐不感興趣。孩子對正餐都不感興趣又怎麼會不挑食呢？常言道「飢不擇食」就是這樣的道理。
因此，孩子要保持三餐正常，如果孩子實在是受不了肚子餓，在下午加一次「午點」就可以了。如果飯餐之前吃了點心、巧克力、麵包、玉公尺……之類飽腹的食物，即便是大人對著滿桌色香味俱全的食物都不會感興趣，孩子也是同樣的道理。
小孩子的口味和大人一樣一定是會有偏好的。但是有些家庭就會把小孩子的挑食的行為，上綱上線認為這是乙個非常嚴重的道德或者是習慣的問題，甚至會引申到會不會影響到健康、或者發育不良上去。小孩子的口味和大人一樣一定是會有偏好的。
但是有些家庭就會把小孩子的挑食的行為，上綱上線認為這是乙個非常嚴重的道德或者是習慣的問題，甚至會引申到會不會影響到健康、或者發育不良上去。很多父母擔心孩子接受不了，1歲以內幾乎只喂兩三個品種的輔食，卻忽略了，嘗過的品種越少，孩子將來挑剔不吃的食物就會越多。
對孩子不能過於苛刻和較真，在吃飯這件事情對他產生壓力，反而起到適得其反的作用。孩子的飲食真是考驗父母的耐心，有問題慢慢調整。
尊重孩子，把它看做是乙個獨立自主的個體，吃飯有自己的自主權。同時也考驗父母烹飪技術，需要根據孩子的情況來改善。孩子挑食與多種因素有關，比如自小的飲食習慣、家長的引導、烹調方式等等。
一旦養成了挑食偏食的習慣，再想糾正會很困難，長期會導致營養不良，影響生長發育。
15樓：王志剛剛剛
告訴孩子如果總挑食的話，以後就長不了很高的個子，然後個子就會特別低，會遭到很多人的歧視，孩子聽了以後就會感覺特別的害怕。就會乖乖的吃飯，不會挑食。也要告訴孩子，如果挑食的話會變得非常笨。
最終會成為乙個笨小孩，孩子聽了以後就會改善挑食。
16樓：據說小白
其實和孩子講道理效果不太理想，或者你可以常帶孩子去買菜，讓他親自挑選菜品，也可以經常和他講解每一種菜的口感、功效，也可以讓他參與制作食物，讓他和食物互動起來，孩子的積極性會非常高，也比較有成就感，時間長了會吃的。
17樓：公尺小粥和螞小蟻
可以根據挑食為話題編乙個小故事來讓孩子明白挑食的危害，這樣生動有趣並且能讓孩子認真聽進去。
作為家長在生活中，該如何培養孩子的感恩之心呢？
你一定要讓孩子樹立感恩的意識，家長一定要做好榜樣，可以多去看望孩子的爺爺奶奶姥姥姥爺，然後要提醒孩子給爺爺奶奶姥姥姥爺準備東西，這樣就可以起到一定的教育意義。家長一定要做出引導，不要讓孩子太自私，也不可以讓孩子吃獨食，有時候要適當的拒絕孩子的要求，要告訴孩子，學會感謝他人的善意。可以多帶孩子做一些好...
數學在生活中的應用有哪些
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在生活中會對身體健康有危害的習慣是什麼？
在生活中對身體健康有危害的習慣往往是我們容易經常忽視的小習慣，比如經常性晚睡，熬夜，生活飲食不規律，很晚了還在吃夜宵，增加腸胃的負擔，還有吸菸等這些不好的習慣，長期以往，對我們的身體健康就會有很大的危害。抽菸喝酒，經常熬夜，經常吃一些垃圾食品，作息不規律，飲食不規律，不吃早餐。在生活當中總是睡覺特別...