1樓：網友
高尿酸血癥是生活方式病，所以，糾正不良的生活方式很重要。研究發現，飲酒(啤酒與白酒)，大量食用肉類、海鮮(如貝類)、動物內臟，飲用富含果糖的飲料，劇烈運動，突然受涼，肥胖，疲勞，飲食、作息不規律，吸菸等均為痛風的危險因素。
生活中要進低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，建議每人每日飲用一些（渝濃絳嗏），促進尿。酸排。洩。
多選用富含維生素b及維生素c的食物，如公尺、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
蔬菜除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
各種強烈的調味品及增強神。經興奮的食物如酒、咖啡、辣味品等也不可食用。
2樓：倩檀酷
尿酸過高容易引發痛風病，簡單的尿酸高偏高都是飲食引起的，只有在有症狀表現的時候查出有尿酸高現象，最好去雲南疼痛病醫院**吧，同事就是在那看的，現在恢復的不錯。
3樓：全含偉博
體內尿酸產生過多或尿酸排洩功能減退，就會導致體內尿 酸瀦留。建議你到雲南疼痛病醫院明確**，早日進行**的話好的也是很快的呢。
長期尿酸高對身體會有哪些影響？如何有效的降尿酸呢？
4樓：霏霏用心教育
長期尿酸高會影響關節健康、誘發痛風、慢性腎病和糖尿病。多吃鹼性食物、遠離高嘌呤食物、多喝水、多運動能有效降低尿酸。
長期尿酸高會影響人類關節健康，它會導致人類關節組織纖維化，甚至是壞死，因為人體內的尿酸會隨著身體內的血液到達人類的關節組織，這些尿酸會在關節部位生成尿酸鹽結晶沉積在關節部位會導致人類的關節組織發生病變，甚至是纖維化，這是人類關節的活動能力會受限，如果不及時**還會增加骨骼纖維化和骨折的風險。
長期尿酸高會誘發痛風。尿酸高是導致痛風的乙個重要原因，10%的高尿酸患者都會發展成痛風，所以在出現高尿酸的時候一定要及時**，讓尿酸恢復正常，不然會讓人們的關節出現麻木和劇烈疼痛，甚至會讓關節出現扭曲變形，影響人們的正常生活。高尿酸還會影響人類腎臟健康，因為尿酸鹽晶體沉積後，會通過腎臟代謝，增加腎臟壓力容易影響腎功能，會讓患者出現夜尿增多和蛋白尿以及血尿等多種不良症狀。
長期尿酸高增加糖尿病的發病風險。血液中的尿酸水平偏高以後糖尿病的發病風險就會隨之增高，特別是高尿酸血癥會使人體利用葡萄糖的能力明顯下降，這時人體內的胰島素就難以發揮正常的作用，會讓人類血糖指數公升高，不能及時控制血糖，則會出現糖尿病。長期尿酸高會影響人體健康，讓很多慢性疾病高發，在發現尿酸偏高後要及時控制飲食，多吃鹼性食品。
平時控制飲食，多吃鹼性食品，遠離高嘌呤的食物，尿酸指數慢慢下降。人類尿酸公升高是因為身體內的嘌呤不能及時代謝，減少身體對這種物質的攝入就能降低尿酸，避免尿酸繼續公升高。人出現高尿酸以後，增加運動量，加快身體新陳代謝也能讓尿酸慢慢的恢復正常，因為人在運動以後，身體的新陳代謝會加快，身體內的尿酸會隨代謝排出體外。
在運動的同時多喝水，促進尿液生成，讓身體內的尿酸隨尿液排出，尿酸指數就能慢慢恢復正常。
想降低高尿酸，預防尿酸公升高，飲食健康特別重要。肥肉、火鍋以及動物內臟等都是高嘌呤的食物，要自動遠離它們。海鮮和啤酒以及豆類食材的嘌呤含量也特別高，它們也會讓人體內尿酸公升高，平時要少吃或者不吃它們。
蘋果、捲心菜、菠菜等都屬於鹼性食物，高尿酸的人群可以適量多吃，它們能促進尿酸排出，能避免人體因尿酸高而出現其他疾病。
5樓：二狗說娛樂
長期尿酸高對身體灰棗成痛風，對腎臟有著很大的壞處，有效的降尿酸要及時諮詢醫生，並藥物與食療同時進行。
6樓：民生小徐老師
長期尿酸高對於身體的影響還是非常大的，可能會導致患者出現泌尿系統的結石，也可能會引起。腎臟的病變還有可能會導致痛風；應該保持一種健康的生活方式，在生活當中要多喝水，增加尿量，少吃一些嘌呤高的食物和動物的內臟。
7樓：網友
可能會出現結石也會出現痛風，可能會影響到內分泌，會影響到身體的代謝。一定要控制好日常的飲食，不可以吃太多的肉，也不可以吃砂鍋。
高尿酸血癥的根本原因是什麼？要如何降低呢？
8樓：雨落三青
高尿酸血癥是由嘌呤代謝障礙所致，與尿酸排洩減少或生成增多或有關，也與某些系統性疾病或抑制尿酸排洩的藥物有關。高尿酸血癥出現原因有以下幾種：
第一種原因，高尿酸血癥是由於腎小管分泌減少，腎小球濾過減少，患者通常有尿酸排洩障礙。腎小管重吸收增多和尿酸鹽結晶障礙。還有尿酸生成增多是由於先天性零代謝障礙引起與尿酸酶基因失活，尿酸合成或者因過程中相關基因缺陷有關。
第二種原因，可能由某些遺傳性基因所致。例如白血病，惡性腫瘤，化療或放療後因尿酸生成過多而導致的高尿酸血癥。慢性的腎**腎小管分泌尿酸減少而使血尿酸增高，也會導致高尿酸血癥。
第三個原因，其他的一些因素也會引起高尿酸血癥。例如在生活中進食較多含嘌呤高的海產品，動物內臟，肉類食物，大量飲用啤酒也會導致高尿酸血癥的出現。要想做到降低高尿酸就要做倒一下方面。
首先，飲食上患者要嚴格控制高嘌呤食物攝入，例如動物內臟，火鍋，海鮮等。同時也要避免大量飲酒，生活中要多吃穀物和新鮮蔬菜水果，對尿酸高的人來說，最好吃些清淡的食物，不要吃一些動物內臟的食物，也不要經常喝啤酒。可以吃一些低尿酸的食物，比如說茄子就是比較不錯的，在日常的生活中一定要特別的注意起來。
同時養成浸泡腳的習慣，每天浸泡的時間應該達到30分鐘左右，此時你會微微的出汗，效果是最為出色的。木瓜煮茶可以降低尿酸，要選擇成熟的木瓜和茶葉的品種，並沒有任何的限制，把它們放在一起進行熬煮，那麼大概熬煮20分鐘就可以飲用，能有效的達到降低尿酸的一種效果。還要注意避免長時間憋尿。
其次，尿酸高的患者，通過慢跑，散步，游泳等方式也可以有效促進血液迴圈，增強身體新陳代謝，使積聚的尿酸排出體外。
最後，尿酸高的患者可以使用藥促進尿酸排洩，來降低尿酸水平。還可以使用促進尿酸分解的藥物，
9樓：雲貓君
高尿酸血癥是因為體內尿酸過多導致的，要降低的話，就要少接觸油煙煎炸的食物，禁止高嘌呤的食物。
10樓：金牛愛仕達
可能是體內尿酸的生成增多以及尿酸的排洩減少，可能是排尿量的減少 ； 注意多喝水，多吃蔬菜 ，注意休息，不要吃生冷辛辣，不要吃油炸食物。
11樓：幸福小豬豬
根本原因是自己的腺嘌呤的分泌數量發生了異常，平常還是要多喝水，並且要遵從醫生的囑咐，吃一些藥物。
尿酸高是什麼原因造成的？尿酸高有什麼危害？
12樓：諾諾教育
尿酸高主要是溼邪寒涼導致身體代謝功能失調所致，或者是飲食不當，攝入食物嘌呤太高造成的。
尿酸高特別容易引發痛風，導致骨關節紅腫疼痛，甚至造成腎臟的損壞。
所以尿酸偏高要及時調整改善生活飲食習慣，首先要養成早睡早起不熬夜多喝水的習慣。還要適當運動鍛鍊，保持環境的乾燥，注意身體保暖，避免受寒。
13樓：釩矽攢勵奎
食用了過多嘌呤食物；會引起痛風，會導致關節疼痛，會導致腎功能衰竭，可能會引起高血脂，可能會引發一些慢性疾病。
14樓：乙個吡喃環
遺傳傾向：部分患者生活狀態較健康，但還是出現了高尿酸血癥、高血壓，以及心腦血管疾病，飲食情況和生活習慣：較多患者愛進食海鮮，或火鍋、滷煮，以及大量飲酒。
體內血尿酸高，是怎樣的原因？
15樓：惜顏
尿酸偏高既有某些疾病或藥物的因素，有可能是先天因素造成，尿酸是人體嘌呤代謝的產物，人體嘌呤**有兩種，內源自身合成或核酸降解，佔體內總尿酸量的80%，外源主要是攝入嘌呤飲食，約佔體內總尿酸量的20%。高尿酸與血管、心臟、腎臟不良尺此老預後密切相關，也是痛風發病的病理生理基礎。血尿酸增高有可能是過多的進食富含嘌呤的飲食，引起尿酸增高，比如像動扒櫻物的內臟、海鮮、啤酒、濃肉湯吃的過多，都可以造成血尿酸增高。
不管是什麼藥，對腎陵公升髒其實都有一定的傷害，也會讓代謝出現問題。所以這個時候可以嘗試食療的方法，用帶有藥性的食物緩解，像正煦千慈、修正、哈藥等都有現成的中草藥產品。
16樓：卜時芳賴嬋
應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌埋灶猜呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：
肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。
痛風又稱「高尿酸血癥」，嘌呤代謝障礙，屬於關節炎一種。痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成彎型增加或排出減少，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟辯裂中，引起組織異物炎性反應，即痛風。
女性尿酸高是怎麼回事
17樓：養生一點
尿酸公升高，2樣藥材泡水喝，排出尿酸，痛風不再來擾！
18樓：小鐘養生
體內尿酸高，1種蔬菜皮煮水，清熱利尿，排出尿酸，防痛風！
19樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜。
20樓：慧瑩養生情報
尿酸堆積體內，1種葉子煮著吃，利尿明目，排洩尿酸，防痛風。
女性尿酸高都是什麼原因，尿酸高的原因和危害有哪些
痛風一般是由於尿酸偏高導致的，人體正常尿酸值為 男性149 416umol l，女性89 357umol l。高於以上數值即為尿酸值高。尿酸高痛風喝得甫的茲風草茶降尿酸，防止痛風 一 尿酸高的原因 1 尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿...
尿酸高的危害有哪些，尿酸高的原因和危害有哪些
尿酸高的危害主要是，如果持續存在高尿酸血癥，通常會與其他代謝綜合徵相併存，患者多肥.胖，可與高脂血症 高血壓病 糖尿病 動脈粥樣硬化 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等同時伴發，影響患者的生活質量。此外，如發展為痛風，可能會影響到腎臟，出現腎功能不全者預後不好，嚴重者會危及生命。可以用些茲豐草茶排尿酸，痛風...
測定血尿酸的方法有哪些 哪種方法最為靈敏
晴空 通風病人經典的血尿酸測定方法是化學法，即利用磷鎢酸能被尿酸鹽還原為藍色的磷鎢酸複合物這一原理，通過光電比色結果，來判斷血尿酸含量。此法沿用已久，但特異性差，靈敏度欠佳。另一方法是利用尿酸酶還原尿酸的比色法來測定血尿酸含量，此法特異性強，靈敏度明顯高於化學法。目前較為先進的血尿酸測定法是高壓液相...