1樓：網友
**，也要合理進食，否則新陳代謝會變慢，身體的吸收能力也會增強，更容易發生報復性**。。這對**都是阻礙。。
喝烏龍茶可以加快代謝從而幫助**。如果要喝，可以10點喝一杯，午餐後喝一杯。不要多喝，多喝對胃不好，而且茶防礙身體對鐵的吸收，這會引起女性貧血。。
其他**飲品：
1、絞股藍。也有**作用，增加你的排水能力，如果你水腫的化合這個比較有效，而且是溫性的。夏天可以搭配菊花，這樣可以順便清熱解毒。
3、普洱茶。它的清脂作用比較好。如果你血脂高，和這個就比較好。
4、苦丁茶。也是清脂。不過是寒性的，而且很苦。如果胃不好，就不要嘗試。節食，喝這個也傷胃。。
2樓：匿名使用者
有必要，因為茶除了**還有其它很多對健康有益的方面．茶特別是烏龍茶裡含有很多茶多酚有加速新陳代謝的作用，且可抗癌，降低膽固醇，所以對**有利。
3樓：摧毀語劍
沒有必要吧，只要正常飲食沒必要折磨自己。
烏龍茶什麼人不能喝
4樓：大野瘦子
都可以喝，但需注意以下幾點：
1、空腹不飲，否則感到飢腸轆轆，頭暈欲吐，人們稱是「茶醉」；
2、睡前不飲，否則難以入睡；
3、冷茶不飲，冷後性寒，對胃不利。
5樓：cmyyy營業員
1、缺鈣或骨折患者：因為茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以**。
2、神經衰弱或失眠症患者：由於茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。
3、發燒患者：茶葉中所含茶鹼能增高人體溫度，使藥物的降溫作用大減乃至消失。
什麼人不宜喝烏龍茶。
4、便秘患者：因為茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若喝烏龍茶會加重便秘。
5、潰瘍病患者：因為烏龍茶中的茶鹼會降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的癒合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。
6、泌尿系統結石患者：由於茶葉中含有較多的草酸，飲茶將會加重結石的發展。
什麼人不宜喝烏龍茶。
7、貧血患者：特別是患缺鐵性貧血的病人不宜飲用烏龍茶，烏龍茶的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，往往使病情加重。
8、肝、腎病患者：因為茶中咖啡因要經過肝臟、腎臟新陳代謝，對肝、腎功能不全的人來說，不利於肝、腎臟功能的恢復。
9、高血壓及心臟病患者，烏龍茶中的咖啡因對人體血液、血壓有激發作用。飲茶過多會加快血液流動，使血壓公升高，甚至有可能出現心律不齊。
什麼人不宜喝烏龍茶。
什麼人不能喝烏龍茶
6樓：庚家薇兒
烏龍茶是統稱，比較有代表性的是福建安溪的鐵觀音；閩北的巖茶，代表大紅袍等；廣東的鳳凰單樅；臺灣的高山茶，代表凍頂烏龍。
烏龍茶發酵度通常都是30%至70%，因此更耐沖泡，口感也更醇厚，香濃。具有提神醒腦、解油去膩，清腸利尿等功效，基本適合大部分人喝。
老人、小孩、神經衰弱、胃腸疾病患者或是服藥期間的人儘量別喝，這類人群需要忌口的不只是烏龍茶，其他茶類也應該要忌口。
烏龍茶平時可以長期飲用嗎？
7樓：網友
烏龍茶是一種半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，並使多餘的糖分難於轉化成脂肪。由此，人們賦予了烏龍茶「負熱量飲料」的美名。如果長期飲用不僅能降低膽固醇，而且有助於人**和健美。
烏龍茶的保健功能體現在：
1，消除危害美容與健康的活性氧；
2，每天喝1公公升烏龍茶能改善**過敏；
3，飲用烏龍茶能**；
4，抗腫瘤、預防老化功效。
8樓：洛陽武曌
常喝烏龍茶有八大功效，然而有四種情況，建議不要飲用。
9樓：充念文
可以的，其不像綠茶飲多了會有寒氣，也不像普洱飲多了會有火氣，一年四季皆可以喝，降三高效果也很顯著。臺灣烏龍茶口感很好，特別香有種高冷茶降血糖效果特別顯著。
10樓：匿名使用者
烏龍茶是半發酵茶，富含維生素、氨基酸等營養物質，可以長期飲用，且對身體有益。
11樓：開蕤
品飲烏龍茶也有三忌，一是空腹不能飲，否則就會感到飢腸轆轆，甚至會頭暈眼花，翻肚欲吐，人們說這是「茶醉」。二是睡前不能飲，否則會使人難以入睡。三是冷茶不能飲，烏龍茶冷後性寒，對胃不利。
這三忌對初飲烏龍茶的人尤為重要。因為烏龍茶所含茶多酚及咖啡鹼較其他茶多，這三忌是根據民間飲茶的體會，總結出來的。
四種人不宜喝烏龍茶
12樓：
親，您好，四種人不宜喝烏龍茶的說法沒有科學依據，但是長期失眠以及哺乳期婦女一般不宜喝烏龍茶，以免對身體健康造成影響。1、長期失眠：烏龍茶是日常生活中比較常見的飲品，茶葉中的咖啡鹼含量比較高，喝了以後能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，從而達到提神醒腦的功效，但是長期失眠的患者一般不可以喝，以免導致大腦一直處於興奮的狀態，使失眠的情況加重。
2、哺乳期婦女：哺乳期婦女一般也不可以喝烏龍茶，烏龍茶中的咖啡鹼成分有可能會隨著乳汁分泌，嬰兒在哺乳的時候會導致部分咖啡鹼進入體內，對正常的睡眠質量造成影響。希望我的對您能有所幫助。
四種人不宜喝烏龍茶
13樓：
摘要。您好，親。：1、孕婦：
烏龍茶含有豐富的咖啡因，容易誘發胎兒缺氧，因此孕婦不宜喝烏龍茶。 2、兒童：烏龍茶含有咖啡因，多喝有害兒童身心健康，因此兒童不宜喝烏龍茶。
3、老人：烏龍茶中有大量的咖啡因，會加劇老人頭暈、心悸等血液迴圈系統異常，因此老人不宜喝烏龍茶。 4、對咖啡因過敏者：
烏龍茶含有大量的咖啡因，喝了容易引起過敏反應，所以對咖啡因過敏者不宜喝烏龍茶。
您好，親。：1、孕婦：烏龍茶含有豐富的咖啡因，容易誘發胎兒缺氧，因此孕婦不宜喝烏龍茶。
2、兒童：烏龍茶含有咖啡因，多喝有害兒童身心健康，因此兒童不宜喝烏龍茶。 3、老人：
烏龍茶中有大量的咖啡因，會加劇老人頭暈、心悸等血液迴圈系統異常，因此老人不宜喝烏龍茶。 4、對咖啡因過敏者：烏龍茶含有大量的咖啡因，喝了容易引起過敏反應，所以對咖啡因過敏者不宜喝烏龍茶。
能不能再講講？
好的親，烏龍茶是一種參差不齊且不規範的茶葉，其把握原料比例、製作過程和質量控制方面都存在太多不合理、不規範、不盡如人意的情況。其中包括原料有可能是假冒偽劣的產品，製作過程中對於溫度和時間的控制不到位，最終成品可能存在茶湯過燙過苦、素材不新鮮、水分抽乾等等問題。由於以上原因，喝烏龍茶易造成腸胃不適、營養不良等問題，所以不宜喝烏龍茶。
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