喝中藥忌生冷油膩 但我身體很弱 可以吃點什麼補補？
1樓：網友
蟲草子實體。
提高人體免疫力。
我也是這樣吃了蟲草子實體。感冒少了很多。
食用方法】一、 蟲草燉水鴨湯（5－6人用）材料：英芝堂蟲草20克，淮山15克，芡實10克，金櫻子15克，杞子15克，水鴨乙隻，瘦肉150克，生薑2片。做法：
將水鴨宰殺，去雜，洗淨剁塊，與生薑一起放入瓦煲內，加清水適量，猛火煲30分鐘，然後加入蟲草及其他材料，文火燉兩個小時，加鹽調味服食。功效：滋補肝腎，補血明目，適用於腎虛引起的尿頻尿急，腰膝痠軟，提高人體免疫力。
二、 蟲草燉烏雞(5-6人用)材料： 英芝堂蟲草20克，首烏12克，紅棗6粒(去核),烏雞1只，生薑3塊。做法：
將烏雞剁塊，洗淨，飛水，蟲草連同其它材料一起放入燉盅內，慢火燉2小時，加鹽調味即可。功效：有安神作用，對失眠，頭暈，耳鳴，婦女脫髮有特別療效，提高人體免疫力。
三、 蟲草燉老鴿(2-3人用)材料：英芝堂蟲草10克，川貝母5克，百合5克，大棗8顆，老鴿乙隻。做法：
將老鴿宰殺，去雜，剁塊，洗淨，飛水，連同蟲草及其他材料一起放入燉盅內，加適量清水，慢火燉2小時，加鹽調味即可。功效：保肺，益肝。
對慢性肝病效果明顯，提高人體免疫力。
四、 蟲草燉草龜(4-5人用)材料：英芝堂蟲草20克，草龜乙隻，英芝堂靈芝5克，姜適量。做法：
將草龜洗淨，宰殺，去雜，切塊，飛水，連同蟲草及其他材料一起放入燉盅內，加水，慢燉2小時，加鹽調味即可。功效：保肺，益肝。
對慢性肝病效果明顯，提高人體免疫力。
五、 蟲草燉老鴨(3-4人用)材料：英芝堂蟲草25克，老雄鴨乙隻，山藥10克，桂圓10克，姜適量。做法。
將老鴨宰殺，去毛，洗淨切塊，蟲草連同其它材料一起放入燉盅內，加水適量，慢火燉2小時，加鹽調味即可。功效：降低血糖，適用於糖尿病人，提高人體免疫力。
2樓：懷含靈
中藥裡面已經就含有很多的營養成分，如黨參就相當於人參，白朮能補人正氣。吃了可以延年不老，何用再去找其他的補品，都含有一股濁氣，哪有中藥的清清之氣好的多。 更何況體虛之人，吃大補油膩滋膩之品會增加腸胃的負擔，並不能吸收。
可吃一些蔬菜水果。
3樓：網友
補不一定要吃油膩物，多吃含高蛋白食品，還有各類蔬菜，很有幫助。
為何吃中藥要忌油膩生冷？
4樓：芊芊是神′箐
病者在服中藥調治時，不要吃於病情不利和妨礙藥物功效發揮的飲食，醫學上稱之為飲食禁忌。否則，不僅對病情不利，還會使病情惡化，甚至誘發其他病症。
急性熱病，如感冒高熱病人，在服用解表清熱藥時，飲食上應吃清淡流質、半流質，如公尺粥、藕粉、薄面片等，忌食各種肉類、油炸食物、粘食。若不忌口，就會加重熱症，並可能誘發脘腹痛、腹瀉、使病情惡化。
慢性腹瀉病人，在服用健脾止瀉中藥時，應吃些山藥、蓮子、薏苡仁等輔助食品以加強療效，同時區域性秘生菜瓜和生冷食品，否則，必然使腹瀉加重，伴有腹痛或嘔吐。
另外，如浮腫者忌鹹食；肝膽疾病者忌油膩；身上生瘡時要忌食海鮮、雞鴨、辛辣等食物。服安神藥治失眠時，不要飲茶水、咖啡；進人參、黃芪等補藥時，不宜吃山楂、蘿蔔；服胃藥時，不要多吃油膩、粘硬食物；糖尿病病人應適當控制主食及甜食；服化痰止咳藥物時，要少吃糖和辛辣食物等。
最近吃點中藥，大夫告訴忌生冷油膩，為什麼呢？西藥為什麼不忌口啊？
5樓：徐行原創
多方面研究得知：不是生冷油膩能解藥，更不是中藥偏偏忌生冷油膩，而是人的脾臟害怕生冷油膩食物。截至目前，中西醫臨床經驗與現代解剖學表明，人的脾臟參與人的消化與吸收過程，它從食物中吸收營養成分**給肝臟去造血。
那麼是不是任何食物脾臟都能很好地吸收呢？顯然不是。在不傷害脾臟功能的前提下，對什麼樣的食物吸收的好，取決於人的飲食習慣。
此外脾臟有自己的個性：他有四怕，一怕生、二怕撐、三怕油膩、四怕冷。長期食用生冷油膩食物，會損害脾臟的基本功能，使脾臟形同虛設。
中醫認為這是造成脾虛的重要因素之一。長期脾虛，或者脾臟虛弱到一定程度，就會直接影響肝臟的造血功能，以及造血質量。人體血液一旦出現了問題，那麼其它臟腑的問題就會隨之產生，所以很多健康問題，最初就是因為脾臟出現了問題。
這恐怕也就印證了那句老話：「病從口入」。
那麼服用中藥的時候，為什麼常常忌生冷油膩呢？就是怕消化不好，難於吸收或根本不吸收，影響人體對中藥的吸收力道。因為中藥大多數是植物，與人的食物在本質上十分類似，即所謂藥食同源。
其實人體對中藥的吸收機制，跟對食物的吸收是一樣的，服中藥時，吃生冷油膩食物，就會損傷脾臟的吸收功能，降低對中藥的吸收程度。所以，在服用中藥時，最好不要食用生冷油膩食物，以保證脾臟的最佳執行狀態。此外，平時也要儘量節制生冷油膩食物的攝入量與攝入習慣，保護脾臟，以避免殃及其他臟腑。
6樓：飛想之夢
藥食同源，食物的一些性質會影響藥效。再者，中醫重視脾胃，講究脾胃為後天之本。生冷油膩都傷脾胃，脾胃有傷則不能運化水谷精微，進一步影響身體健康，所以很多老中醫很講究忌口。
西藥一般不忌口是因為西醫並不重視整體，一般不是腸胃疾病不會提醒這些。
7樓：很多卡也開始的
生冷油膩的食物，胃腸道不容易吸收，還容易造成腹瀉，有時也會延長胃排空時間，因此會影響藥效。西藥也一樣，比如，抗生素諾氟沙星，腸道感染時使用，這個時候傻子才繼續吃生冷的不消化的食物呢。
8樓：網友
很多食物本身也是中藥的一種，忌口是因為一些食物的屬性，偏寒涼，偏辛辣等等可能會和你開的中藥有反作用，抵消一定的藥效。其次，西藥也是有忌口的，也分人群的。
9樓：指尖上旋轉
有些食物會和中藥相反。
喝中藥期間能喝咖啡不 都忌什麼，喝中藥期間能喝咖啡麼
嘿嘿嘿 喝中藥期間不能喝咖啡 咖啡裡含有的咖啡因和鞣質等成分對很多藥物有影響。每100克速溶咖啡中含咖啡因44至100毫克，每1o0克調製咖啡中含咖啡因64至124毫克。咖啡因可能刺激中樞神經系統 心臟和呼吸系統 鞣質能與蛋白質 多糖 生物鹼 微生物 酶 金屬離子等多種物質發生作用。因此，喝咖啡前後...
日常生活中哪些是辛辣生冷油膩食物
範軍和周燕 生冷食物 一般意義上來說，生冷 是指生的和涼的兩重意思，生冷食物是指，生的食物和冷的食物比如,生的水果,蔬菜,肉類,冷飲,冰淇淋,包括涼水。也有一說 並不是所有的水果都是生冷食物，生 是指生吃的生菜,黃瓜之類的蔬菜類，刺身 涼拌菜等 冷 則理解為屬性為陰，為冷的東西，主要有冰凍的東西，冷...
忌吃生冷東西 是指水果都不能吃嗎
忌吃生冷東西，水果不要生吃，但可以煮著吃。煮過的蘋果營養價值會比生吃蘋果更高。這主要是因為，蘋果中含有的果膠具有很好的排毒作用，可以和膳食纖維一起合作清理腸道，經過加熱的果膠會變得更加穩定，而且還多出了 吸收腸內細菌和毒素 這一項本領。 1 不是所有的水果都不能吃，可以有選擇有節制的吃一些水果 2 ...