1樓:虎子是二哈
大冬天我就愛這些湯湯水水,喝一碗暖一天,做法超級方便。
最近幾天的天氣真是急速下降,北風吹來只覺得涼颼颼的,手都不敢放外面,只想呆在屋內,不過這段時間流感爆發期,要注意室內也要經常通風,不要去人擁擠的地方,另外,在飲食方面也可以喝一些湯水,強身健體,今天給大家帶來幾款湯水,做法都不難,可以試試。
第一款:五紅湯。
製作原料】:
紅豆 50g 紅皮花生 25g 枸杞 5g 棗 8顆 紅糖 20g 清水450ml
製作方法】:
1.紅豆、花生、紅棗清洗乾淨。
2.將紅棗、紅豆、花生全部加入熾陶釜內,選擇糖水功能,顯示3小時,開啟。
3.聽到結束音,加入紅糖,枸杞,攪拌均勻即可。
第二款:紅棗桂圓枸杞湯。
製作原料】:紅棗 60g 枸杞 20g 紅糖 30g 桂圓乾 30g 水 600g
製作方法】:
1.紅棗浸泡1小時,清洗乾淨。枸杞,桂圓乾浸泡一會,清洗乾淨。
2.將紅棗、紅糖,水加入湯鍋內,電池爐開大火,煮開,轉小火,煮25分鐘。
3. 加入桂圓、枸杞,煮5分鐘即可。
第三款:紅棗山楂蘋果茶。
製作原料】:蘋果 2個 紅棗 8顆 山楂 10克 冰糖 少許 水 1200毫公升。
製作方法】:
1.蘋果清洗乾淨,去皮,切成小塊。
2.紅棗清洗乾淨,去掉核。山楂清洗乾淨。
3.將切塊的蘋果,山楂加入蘇泊爾養生壺內。
4.加入內部濾網,加入紅棗。
5.加入水到1200毫公升水位線,蓋上蓋子。
6.選擇水果茶功能,開啟,顯示30分鐘。
7.聽到提示音,結束後,可以根據喜好加入冰糖,也可以不加。
第四款:紅棗紅糖湯圓。
製作原料】: 糯公尺粉100g 水 80g 大棗 8個 紅糖 適量。
1.糯公尺粉加入85度的開水,揉成光滑的麵糰,分割成6g乙個,搓圓。
2.紅糖、清水加入早餐機內,煮開直到紅糖融化。
3.紅棗直接扔鍋內,大約小半鍋水,選擇煮功能,大約15分鐘後煮開,4.加入湯圓,大約3分鐘,看到湯圓飄起,悶一小會。撈出後澆上紅糖水。
第五款:玫瑰蓮子紅棗湯。
製作原料】:蓮子 15g 紅棗3枚 玫瑰花 5g 清水 500ml
製作方法】:
1.蓮子去芯,將蓮子、大棗洗乾淨。
2.將蓮子、紅棗、清水一起放入壺內,開啟養生功能鍵。
3.聽到結束音,加入玫瑰花,悶5分鐘即可。
2樓:十八歲給我個姑娘
羊肉火鍋,紅燜羊排,羊肉蘿蔔丸子湯,水煮魚,水煮肉片,小雞燉蘑菇,冬瓜排骨湯,豬肉燉粉條,菌菇湯,排骨蓮藕湯。
3樓:你真的很好嗎
我個人覺得首先是火鍋,麻辣燙,砂鍋,酸辣粉,水煮魚,毛血旺,水煮肉片,鮮食物看上去就會給人非常暖暖的感覺。
4樓:口碑電影電視劇集
冬天天氣變冷需要保暖,所以說我們可以做一些養生湯來保護我們的身體。還有做紅棗枸杞桂圓湯來喝,養容美顏,可以保證身體也可以做玫瑰花茶來喝,冬天喝起來也是特別溫暖。
冬天,什麼食物讓你覺得特別溫暖?
5樓:灰面饅頭
我心目中的冬日熱乎食物榜單:
top8:生炒糯公尺飯【雖然是個廣東人,但卻不是特別喜歡。但天一冷得厲害,又離家甚遠的時候又,是道解想家之愁的食物,只要沒有蝦公尺+脆花生,什麼都好說】
top7:湯達人酸拍冊姿酸辣辣豚骨拉麵+雞蛋【雞蛋要兩個,乙個煎的,乙個分開蛋黃蛋清敲進湯裡,蛋白成花,蛋黃流心。可惜味道有點大,煮完吃完要洗頭洗澡了。
但這麼好吃這麼暖,冬日不吃一吃也是會後悔的啊。】
top6:中式日料關東煮【冬吃蘿蔔夏吃薑,關東煮一定要有蘿蔔!用一片海帶+幾條小魚乾煮乙個「高湯」襲絕,加點醬油加點瑤柱蝦公尺煮圓片厚蘿蔔,蘿蔔的鮮甜在寒冷的冬日裡直擊味蕾。
就算沒有高湯,單純瑤柱+蘿蔔+醬油水煮出來的那口湯也鮮甜到你爽】
top5:韓式泡菜湯+飯【大量酸辣口的韓式泡菜+任何你喜歡的肉(五花/金槍魚罐頭/三文魚肉碎/肥牛啥都行)+水煮出來的湯菜,配上熱乎乎的白公尺飯,要上天了要上天了】
top4:羊肉燜飯【秋冬進補羊肉不能缺席!不能吃羊的就無視吧。手抓羊肉飯做法,只是將有骨頭的手抓羊肉換成無骨帶皮羊肉】
top3:番茄土豆魚蓉湯【魚選刺少的,煎香蒸熟拆骨,番茄土豆煮湯煮到土豆熟了,番茄也開始軟爛了,加入魚肉和支撐骨架,煲至魚肉成蓉,那口醇香會讓你活過來】
top2:番茄肉姿喚末湯麵【湯麵飄著橘紅的番茄油,1/3手指寬的扁型麵條,配上熱乎乎的濃稠湯水,都不知道是什麼神仙食物。】
top1:熱乎乎的湯餃子【一定要一碗裡面裝著高湯、餃子、青菜和蛋白質(肉或蛋),那種燙好一盤裝無湯水的餃子是沒有靈魂的】
冬天吃哪些食物能讓你更溫暖?
6樓:思念浪漫的歌
冬季吃溫熱性的食物可以防寒保暖,能夠起到溫暖身體的作用,有利於改善體寒,但平時生活中一般不建議長期、過量吃,以免導致上火,引起口乾、口渴等身體不適。
食物有寒、熱州啟、溫、涼四種食性,能減輕或消除熱症的食物屬於寒涼性,能減輕和消除寒證的食物屬於溫熱性。寒涼性食物大都具有清熱、瀉火、解毒作用,常用於熱性病證。溫熱性食物大多具有溫中、助陽、散寒等作用,常用於寒性病證。
進入冬季的時候頌跡態,環境溫度相對比較低,可以吃偏溫熱的食物,蔬菜類食物可以選擇扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、大蒜、大蔥、生薑、熟藕等,動物性食物可以選擇羊肉、黃鱔、河蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝等,水果類食物可以選擇荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、杏子、桔子、櫻桃等,乾果類食物可以選擇栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓等,調味品可以選擇酒、紅糖、飴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花等。在冬季嚴寒的時候吃上述食物,能夠使身體感覺到溫暖,起到防寒保暖的功效,但不建議長期、過量吃,因為該類食物性質偏溫熱,吃得過多可能會野源導致身體上火,容易引起口乾、口渴、小便短赤、大便乾燥等症狀。
有哪些食物可以在冬天讓自己感覺很暖和?
7樓:網友
1、火鍋:天氣冷的時候最適合吃熱乎乎的火鍋!不想自己動手的話,約上三五好友一起去火鍋店吃火鍋,吃好火鍋出來,整個人都是暖洋洋的,太舒服啦!
2、自熱火鍋:這個簡直就是懶人的福星。回到家懶得煮飯也懶得出去吃,自己拿個自熱火鍋倒上水等十多分鐘就可以吃上熱乎乎的飯啦簡直不要太幸福!
3、各種很辣的食物:比如佤味牛皮、佤味雞腳、檸檬雞腳、檸檬牛皮、牛蹄筋,辣椒纖此頌醬這些,吃了能讓你大汗淋漓的食物。冬天太冷了,吃點辣的食物瞬間就暖和了!
4、各種熱奶茶:你們有沒有覺得冬天喝熱奶茶太舒服啦!熱奶茶喝進去胃裡暖洋洋的,簡直不要太舒服!!
5、各種烤紅薯:新鮮出爐的紅薯都是熱乎乎的,拿扒隱在手裡,手都跟著暖毀鄭和了!一口咬下去甜蜜蜜的,感覺整個人都得到了昇華,反正冬天吃烤紅薯的感覺太好了!!
冬天什麼食物吃著最暖和?
8樓:珈藍如容
本人認為是火鍋。
火鍋不屬於漢人的發明,據說是當年清軍入關帶燃盯了來的。乾隆不單在宮裡不可無火鍋,即便是六次南巡,各地接待單位也必須備火鍋伺候。還有一種說法是,早在西元618-906年間,就由北而南的傳播火鍋了,李白詩中:
胡姬美如花,當爐笑春風」描述的就是涮羊肉的情景。進而有學者不厭其煩的考證認為,火鍋在成吉思汗時代就有了,是由蒙古傳到南邊來的。不管怎麼說,火鍋早就超越國界向國外發展了碧森,要不怎麼說「民族的就是世界的」?
這種說法在其它方面是否適用不敢說,對火鍋卻是沒有疑問的。
儘管廣東人以「打邊爐」的形式使火鍋由單一涮羊肉發展到如今的無所不涮,吃火鍋異乎尋常的熱鬧悔段畝,「大一統」的熱鬧:十來個人圍著一口鍋,你一筷子我一勺,你來我往,觥籌交錯,炭火熊熊,煙霧繚繞,人聲鼎沸,杯盤狼藉,何等的狂放愜意!雖然前些年開始有了「個人火鍋」,便宜點,但那曖昧的小火頭,加熱的遲緩,根本就營造不出任何氣氛,並不被哈鍋族看好。
現在很多涮館用小液化氣罐作火源,屋內的空氣得。常去的一家老闆很懂這個道理,已經全部改回成炭火鍋,贏來一片讚許聲。
時間助長快樂。涮肉時,不單火旺人氣足,隨著時間的延長快樂也在成倍地增長。可以肯定地說:
火鍋是中、西餐裡最能消磨時間的進食方式了,特別是四川的「麻辣燙」,一鍋湯熬得越久,一桌人吃得就越香,這本來就是吃川菜的基本常識。無論談生意、敘友情、搞拍拖,到得涮鍋前,沒有2個小時以上,打都打不走他們。能提供這種「持久戰」的吃法並保持歡樂的唯有火鍋。
店主與涮客同喜。店主開啟涮肉館那天就做好了涮客沒完沒了地涮的準備,打你進門他就擺出一副今個兒就「侍侯您啦」的架勢,大家都有個心照不宣的默契。所以,邊給你續湯邊打著哈哈:
再添點什麼?」,火還沒有小就忙著加炭,一副其樂融融的情景。
9樓:邁薇
吃火鍋還有涮羊肉,有些人是一碗熱騰騰的湯,就很暖了。
什麼食物可以讓冬天不太冷?
10樓:網友
哪些食物有助於冬季禦寒?
維生素高的食物能提高人體的禦寒能力,維生素對於提高身體的抗寒力有著重要的作用。比如維生素a能增強人體耐寒能力;b族維生素有利於正常代謝;維生素c可提高人體對寒冷的適應能力;維生素e可以使判襪孝血液迴圈順暢等。
可增加動物肝臟、胡蘿蔔、南瓜等富含維生素a食物,新鮮的公尺麵、粗雜糧等富含b族維生素的食物,新鮮蔬菜、水果等富含維生素c食物,葵花子、核桃、黑芝麻等堅果以及海魚、豆製品等富含維好笑生素e食物掘稿的攝入量。
11樓:耳東雨下
冬季時選擇屬性溫熱的食物或藥材進補,讓身體血液迴圈順暢、氣血活絡,能達到禦寒的作用。有溫補作用的食物一般是神耐紅色、有甜味的食品,或是辛辣味調味品及食物,這一類的食品有暖身的效果,也可以補養身體、促進新陳代謝。
指導意見:適合冬天食用的溫、熱性食物。
肉類:羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和遊襲春蛋白質等肉品。
蔬果:韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜。
9、核桃。能降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓。核桃仁還富含磷脂和維生素e能增強細胞活性,含脂肪40%50%其中主要為不飽和脂肪酸。
促進造血功能,增進食慾。核桃中豐富的碳水化合物產熱量高,冬季食用可增加機體熱量,禦寒保暖。
10、生薑。
生薑性微溫,具有散寒發汗,溫中止嘔,溫肺止咳的作用,可以用禪枝於**風寒感冒,胃寒疼痛,寒性嘔吐等症狀者,怕冷的女性朋友在冬天可以常喝些薑茶,薑湯,能促進血液迴圈,起到暖身的效果。
為什麼冬天天氣冷了會有雪呢?為什麼天氣會變冷 下雪
首先是天氣的緣故,冬天比較冷,在雨水落下的時候,在空中會凝結成冰晶,在落的過程中由於空氣的的緣故,氣流會把冰晶打磨成雪的。在其他季節由於溫度較高,形不成冰晶的。這也是隻有冬天有雪的主要原因。為什麼天氣會變冷.下雪?因為冬天溫度低,地面的溫度都在零度以下,而高空雲層的溫度就更低了。雲中的水汽直接凝結成...
描寫冬天天氣好的詞語,描寫冬天好天氣的詞語
天寒地凍 北風呼嘯 滴水成冰 寒冬臘月 瑞雪紛飛 冰天雪地 冰封雪蓋 漫天飛雪 白雪皚皚 冰封大地 冰天雪地 冰天雪地 寒氣襲人 寒冬臘月 銀裝素裹 橙黃橘綠白雪皚皚冰天雪地風號雪舞 風雪交加 寒氣逼人千里冰封 朔風凜冽天寒地凍雪虐風饕 冰天雪地 白雪皚皚 大雪紛飛 滴水成冰 寒風凜冽 天寒地凍 數...
冬天氣候的特點,描寫冬天天氣氣候的特點是什麼?
中國 溫度北高南低,南北溫差大,降水量普遍較少,全國除青藏高原外,均可受蒙古 西伯利亞寒流的影響。世界 北半球為冬季時 1月 熱帶地區溫度仍可達20 30度,降水量大。亞洲大陸受蒙古 西伯利亞高壓影響,冬季風顯著,內陸地區降水極少,俄羅斯北部最低可達 70度。西歐多為溫帶海洋或地中海氣候,潮溼多雨雪...