怪病~腳無故的又麻又疼。
1樓：愛玩遊戲達人吧
血液迴圈不好。
冷水浴可促進**血液迴圈和新陳代謝，改善**的營養狀態，同時也提高**適應外界環境變化的能力。
維生素e具有抗氧化、促進新陳代謝、改善**血液迴圈、維持毛細血管正常通透性、防止**老化和衰老的作用。維生素e缺乏可引起**粗糙、老化。
保持樂觀、心情愉快、思想開朗，可使副交感神經處於興奮狀態，血管擴張，**血流量增加，使**代謝旺盛，膚色紅潤，容光煥發。生活起居要有規律，對喜、怒、哀、樂要有節制，使自主神經處於穩定狀態，保持肌膚有充足的血液和營養的供給，保持正常膚色和功能。
活血diy：
黑糖薑湯 ：
材料： 生薑一塊、附子80克、紅棗10粒、黑糖60克。 作法：
1.生薑洗淨後切塊，不必去皮。 2.
將附子和紅棗衝淨，與老薑一起放進鍋中，加1碗半的水熬成1碗。 3.加黑糖拌勻，即可飲用。
最近很流行的黑糖，我個人也視它為不錯的補方。這道配方必須用老薑，可以促進血液迴圈，讓全身產生溫熱的感覺，改善手腳冰冷。
泡足浴方 ：
材料： 黃芪10克、當歸10克、葛根10克、川椒5克、紅花5克。作法：
1.以紗布袋將所有藥材包起來並捆緊。 2.
加適量水浸泡20分鐘後再燒開加熱。 3.煮約10分鐘後倒入泡盆，再調和冷水至適當的溫度。
這道泡腳配方可以活血通經，雙腳常冰冷的人可以每天泡個10分鐘，讓血液迴圈更好，漸漸就能改善冰冷的痛苦。
泡澡可以增進血液迴圈，泡完後你會覺得整個身體發亮，但是一定要泡半身浴，儘量不要泡到胸口的心臟部位(由於水溫和水壓的影響，很多人泡到胸口會有喘不過氣來的感覺)。如果你的心臟夠強，泡完澡或是洗完熱水澡後，可以再用稍涼的水衝一下身體，這可以讓你身體的**更緊實，也更加強血液迴圈。
2樓：網友
忽聞腳疼，正趕酒醒，朦朧中才知：
你這單薄的腳，讓我寒風來凍，鑽進你的**，鑽進你的筋骨，把你的血液凍壞，把你的筋骨凍哽，你那裡單薄我就到你那裡。致使你區域性血流變慢，筋骨失養，疼無知覺，麻木不堪。
澳！你好像是有了厚厚的圍牆把你給裹住，但同時把我也給裹住了，你心理感覺應該暖和了，可有我在你的體記憶體在，你的腳能好受嗎？我（風寒）的性質是：
好竄動好疼，這是風。好凝滯，這是寒。」但是我卻害怕「血液的溫行」；因為「治風先治血，血行風自滅」。
這也見於你（白天差點，晚上睡覺後是最疼）；白天你行走血行速度快，所以我捎膽卻你，你能好受一點。晚上，就只憑蓋著被子，可你這時心臟跳動緩慢，血流速度也慢，更加上是你的末梢腳（此處的血循更差）；此條件正合我意，所以你就更疼。
哼！要想處掉我，你必須想法「血行」，並且是「血液的溫行」與「引經下行」。那麼就得用：「當歸四逆散加減」合「叮叩肌膚安化療」。
當歸15克 口芪15克 肉桂15克 遼細辛10克 白芍15克 赤芍15克 通草9克 紅花10克 川牛膝12克 路路通10克 炙甘草9克 大棗6枚。
上藥是餘治心得，汝臨證需斟酌夜壺，酒壺！
藥證相投，見效如浮鼓－－－沒了。
注意：此方只能用在「寒凝血脈」上；作為中醫者，不能一概而論。
3樓：
考慮還是凍傷1、換保暖的鞋2、鞋不可太小3、戒菸4、每日熱水泡腳5、外用凍傷膏6、勤換襪子區域性保持清潔乾燥。
4樓：雨影舞
不清楚，去醫院看看吧。
腳麻木疼痛
5樓：網友
你這是缺鈣性的，請服維生素d和選擇一些鈣片吃。每天臨睡前熱水燙腳，按摩湧泉穴。
腿疼腳麻怎麼辦？
6樓：像淪魚
抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。
有研究報告指出45歲以上的人每七人就有一人曾經有腳抽筋的經驗。而65歲以上老年人，有高達一半的人有過腳抽筋的不舒服經驗。尤其是女性比男性多。
多數的腳抽筋發生於晚上，而患有周邊血管病變及關節炎患者，較易有腳抽筋現象。百分之七的青少年，在過去一年當中曾經有腳抽筋的現象，其中以16到18歲這個年齡層最容易發生。
造成腳抽筋的主要原因有：
1.區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。
2.環境溫度突然改變。
3.情緒過度緊張。4.
5.飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。
6.某些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高。7.
8.運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。
9.某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。
10.不知名的原因。
1.注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。
2.晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。
3.睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。
4.足板過度下垂（往足底方向垂）有可能會誘發小腿的抽筋。睡覺時避免讓足板過度下垂。
5.文獻上有報告指出維他命e可減少發作次數，但目前尚未有定論。
小腿正抽筋時，可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓，並且把往下抽筋的腳板往上扳。並在抽筋過後注意小腿肌肉的保暖。
民俗**中建議以指頭用力壓人中穴位的方法，亦可嘗試。
腳抽筋痛起來雖然非常痛，痛得人半夜醒來，唯一可以慶幸的是不會有生命危險。
一。動脈硬化。年齡增大、動脈硬化，血液的**相應出現障礙，一旦氣候轉變，天氣變冷，這種障礙就會更加突出，於是手腳就會出現抽筋的現象。這就是中老年人半夜腳抽筋的主要原因。
二。血脂高。因為血脂高，血液粘稠度高，血液的流動減慢，這樣就更容易出現半夜腳抽筋。
三。缺鈣。缺鈣也是比較常見的原因。尤其是絕經後的婦女比較多見。一旦身體缺鈣，不但中老年人，即使是年青人也會抽筋；不僅晚上，白天也容易出現抽筋的現象。
四。心臟病。尤其心功能不全的人會使手腳抽筋加重。
腳疼（高手進 我估計得了怪病） 會追加分
7樓：潮安鈮
去檢查一下是不是下肢靜脈瓣的問題。估計你是下肢迴圈不好引起，也可以去拍個片檢查是否有骨骼疏鬆。
8樓：網友
我小時候也有，而且比你厲害，看什麼也治不好，就是不能吃力，不能走長路，日子非常不好受，暈其實我到現在是怎麼回事，過了青春期後 我的腳就慢慢好了，
9樓：輪迴了一把
你估計！你估計？世間的病痛如果都能估計。那還要醫生幹什麼。有問題就去醫院找專家看。這裡是問不出什麼的。在這裡問你希望被安慰還是被驚嚇？
為什麼蹲長了腳會麻且疼？
10樓：網友
那是你蹲下的時候腳部血管被擠壓，從而形成區域性缺血。養分**不足。
所以才會感覺到嘛。
還有蹲的時候壓迫神經也是造成麻的另外乙個原因。
11樓：網友
腳部暫時血液迴圈不暢通。
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