1樓：小魚生活家居館
有時候需要喝紅糖水，但是產後還有必要喝紅糖水嗎？坐月子，產婦喝紅糖水真的管用嗎？首先，我們不可否認紅糖確實是一種非常好的食物。
相對於白糖，紅糖的製作和提煉技術要粗糙很多，這就讓紅糖保留更多的營養物質，例如鋅、錳、核黃酸和胡蘿蔔素等微量元素，尤其是鐵元素。
因此，女人坐月子的時候，適量喝一些紅糖水，不僅可以補充身體所需營養，還有利於體內毒素的排出。
紅糖水雖好，但不是越多越好？紅糖水雖然對產婦有一定的好處，但也應該科學飲用，並非越多越好。如果無節制地喝紅糖水，對產婦的身體不但沒有好處，反而有害。
1、增加拍惡露的時間。
如果月子裡產婦喝了過量或太長時間的紅糖水，可能增加產後惡露排出的時間，導致產後貧血，反而會影響產後恢復。
2、增加蛀牙的可能。
無論是紅糖，還是白糖，其主要成分都是蔗糖。產婦如果喝了紅糖水後，沒有及時清潔口腔，就很容易引起口腔內細菌滋生，導致齲齒問題。
紅糖水含有較高的糖分，意味著含有的能量也很多。產婦過量喝紅糖水，就會引起產婦體內能量過剩，不僅會影響產後**，還會增加產後出汗量。
坐月子，女人如何喝紅糖水才健康？1、控制時間。
女人分娩結束後，適量喝一些紅糖水，確實可以快速恢復體力，但是不能過量。當新媽媽發現自己的惡露顏色開始變淺後，就應該停止喝紅糖水了。一般而言，月子裡喝紅糖水的時間不超過10天，否則就會延長惡露時間，不利於產後恢復。
2、喝多少。
在分娩時，女人體力消耗很大，這時喝一些濃度在10%的紅糖水，可以快速補充體力，避免發生產後昏厥的問題。研究發現，女人順產後喝一碗紅糖水，不僅可以降低產後昏厥的概率，對於緩解產後水腫也很有效。
3、不適合剖腹產。
紅糖水雖好，也不適合所有人，尤其是選擇剖腹產的媽媽。剖腹產媽媽分娩結束後，腸胃功能尚未恢復，紅糖水會引起腹脹問題，還會影響傷口的癒合。
剖腹產媽媽要等到腸胃功能基本恢復，出現排氣後，才能喝紅糖水。因此，很多醫生都會建議剖腹產媽媽產後不要喝紅糖水，一週後才可以適量喝一點。
2樓：青島小魚聊創業
有必要的，紅糖是暖性的，可以補償體內需要的能量，還能有效緩解女性的疼痛感。
3樓：王志順順順
是有必要的，因為生孩子的時候失去了太多的水分和能量，這個時候可以給產婦喝紅糖水，有助於恢復能量，被人體吸收。
4樓：晨曦
有必要，因為產後可能會造成氣血空虛，所以需要喝紅糖水進行補充。
產後能馬上喝紅糖水嗎 產後幾天開始喝紅糖水
5樓：雙麗劍
孕媽不管剖腹產或者順產，對身體的消耗都特別大，不僅要好好休養，還要喝東西補一下，不然恢復會恢復特別的慢，不利於產後的恢復，一些家裡的老人，在產後都催著喝紅糖水，說對身體好。產後能馬上喝紅糖水嗎？
產後是不能馬上喝紅糖水的，我順產住院了3天，無論是住院期間，還是出院的時候，大夫都有叮囑不要馬上喝紅糖水！如果你仔細看醫院牆上的宣傳標語，產後的注意事項裡就有不要馬上喝紅糖水這一項！
按照我們原來的習慣，尤其是上了年紀的人，比如我們的媽媽或者婆婆，產後第一時間總是想給產婦喝一杯紅糖水，以此來加速產婦恢復身體。
但是其實產後馬上喝紅糖水，是不對的，因為紅糖是活血化瘀的，產後馬上喝，有導致大出血的風險，不只喝紅糖水，還有紅棗、桂圓這類的滋補食品，也不要馬上吃。
紅糖可以幫助拍惡露，有利於子宮收縮復原，所以紅糖水肯定是可以幫助產婦恢復的，紅糖水不多餘！
只不過不要馬上喝！惡露不太多或者快排乾淨的時候再喝，我當時是10來天的時候吧，惡露少了，然後開始喝的紅糖水。
切忌紅糖水不能喝太久，產後喝紅糖水的時間7-10天就差不多了，我當時就喝了天的樣子。
紅糖含有豐富的鐵、鈣、錳、鋅等元素，以及和黃素和胡蘿蔔素，這些物質是合成血紅蛋白的基礎原料。所以產後新媽媽喝一些紅糖水可以益氣補血、活血化瘀，還能促進子宮的收縮復原，幫助惡露順暢排出。
但是，紅糖水不是整個月子都要喝的，過量補充反而對身體不好，會造成惡露不盡和新媽媽上火便秘的。紅糖水一般在產後3-10天的時候喝，每天1-2杯500毫公升淡淡紅糖水即可。
答案當然是有用，生完孩子後，產遲衫婦消耗了大量能量，身體非常碼慧腔虛弱，這個時候喝些紅糖水，不僅能補充水分和熱量碧念，還能讓孕媽媽恢復能量。
在月子裡可以喝紅糖，紅糖水可以活血化瘀幫助排除惡露，有利於產婦子宮恢復。
但是長期大量的喝紅糖水，不僅容易因為糖分過多而導致孕媽肥胖，有妊娠糖尿病的孕媽更要慎喝，還容易讓產婦惡露淋漓不盡，還有些孕媽媽可能還會便秘。一般月子裡連續三到五天就可以了。
產後適當喝對孕媽和寶寶都有促進的作用，但是凡事都有乙個度，喝紅糖水的時間，最好喝乙個星期左右就好，喝太久反而導致孕媽血量的流失，而且紅糖水含的糖分特別高，也要注意患有糖尿病的孕媽，最好不要喝那麼多，如果孕媽產後用藥，也不要一起喝下去，會起到反應，導致藥物沒有原有作用，也是去紅糖水的作用。
產婦是否要喝紅糖水
6樓：生了麼
產婦吃紅糖？紅糖真的有用嗎。
7樓：中國農業出版社
按我國的民間習俗，產婦分娩後，都要喝些紅糖水，只要適量，對產婦、嬰兒都是有好處的。因為產婦分娩時，精力、體力消耗很大，失血較多，產後又要給嬰兒哺乳，需要豐富的碳水化合物和鐵質。紅糖既能補血，又能**熱量，是較好的補益佳品。
但是，有不少產婦喝紅糖水的時間往往過長，有的喝半個月，甚至長達1個月。殊不知，久喝紅糖水對產婦子宮復原不利。因為產後10天，惡露逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復正常，倘若久喝紅糖水，紅糖的活血作用會使惡露的血量增多，造成產婦繼續失血。
因此，產後喝紅糖水的時間，通常以產後7-10天為宜。
8樓：李樹德
要喝紅糖水。紅糖溫經活血化瘀，利於子宮排出惡露。正常惡露產後20天才能排盡，所以產後要喝紅糖水，還要吃生化湯丸，直至惡露排盡。惡露就是殘存在子宮壁的胎盤等物。
9樓：參一堂傳統滋補
產後吃雞蛋、喝紅糖水的習慣，認為雞蛋吃得多，紅糖水喝得多，新媽媽的營養就補充得多，身體就恢復得快，這樣做雖然有一定科學道理，但也不是越多越好。
紅糖性溫，具有散寒止痛、活血化淤的功效，能夠促進產後子宮收縮復舊，惡露排洩和乳汁分泌。紅糖是一種未經提純的糖，在紅糖的所謂「雜質」中含有大量的鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和白糖中根本就沒有的核黃素、胡蘿蔔素等物質，都是合成血紅蛋白的基礎原料，所含的營養素很適合新媽媽恢復體力的需要，其利尿作用能減少產後尿瀦留的發生，並能有效地預防尿路感染。因此產後最初幾天，多喝紅糖水對新媽媽是有好處的。
喝紅糖水注意以下幾個問題。
1. 因紅糖為粗加工品，雜質多，細菌多，給新媽媽喝紅糖水，應經煮沸、沉渣、去雜質後再飲用。有條件的也可一次多煮一些，過濾後冷藏，每次喝時倒1小杯，用開水沖服。
2. 由於紅糖有活血化淤的作用，所以產後10天內食用為佳，這有利於血性惡露和漿性惡露的排出。若轉為白惡露時，就不宜再食用紅糖，或少用紅糖，以免延長血性惡露排出的時間。
3. 紅糖性溫，夏天少用，天冷可以適當多用；產前經常吐酸水的應少用或不用，以免增加胃酸而傷胃。
10樓：隗媛時品
還是要適量，紅糖可以幫你恢復體力，但是也會讓惡露不容易乾淨，所以還是要適量。
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