關於身高的，跪求！！
1樓：匿名使用者
12歲半，152也不算矮了，女孩子14--15歲左右還要長，估計你能長到158--162之間，鈣片什麼感覺沒效果，多吃蝦吧，蝦當中含磷，骨骼生長必需物質，哈哈，我老吃蝦，長到180
2樓：我的人生不打折
合理飲食，注意睡眠，加強鍛鍊，就ok了。
3樓：落葉生根
也不算很矮的啊。
12歲就有152cm 只要多注意飲食方面的問題就可以了。
在18歲之前還是會長的。
對於女孩子來講。
長身高對重要的是16-18歲之間。
會一年長的很快的。
所有不用太擔心了。
4樓：網友
多吃一些補鈣的食物，另外給你一個小竅門，那就是攀爬。
我記得我14歲的時候144，15歲的時候就已經176了，固然是因為當時是發育期，更重要的是我當時在玩一種用手來攀爬的遊戲。
攀爬的時候，因為雙腳是懸空的，手拉住杆子往上爬，這樣的話，你的骨骼間隙會因為重量問題自然而然的被拉開，比較利於你的骨骼發育。
5樓：匿名使用者
俺跟你是一樣的狀況啊，命苦啊！
6樓：匿名使用者
這是心理作用。
身高是註定的。
信不信由你。
多看看書。
7樓：匿名使用者
多參加運動，像跑步。再就是上課的時候認真些。只供參考。
8樓：太陽的光芒
堅持鍛鍊，補充營養。
關於長高 身高的問題~·~~ 求專家~~！！！！！！真心~~~~~
9樓：匿名使用者
方法：1.慢跳5~7分鐘；柔韌性和放鬆練習18~20分鐘；再做各種劈腿、“跳板”、擺動、抖動等動作。
2.單槓懸垂，身體放鬆。兩次不負重，每次20秒，一次雙腳負重5~10公斤。用專門的皮帶固定雙腳，頭向下垂。
3.跳起雙手摸高，60~70次。雙腳跳起摸高，2組，每組10次；單腳跳起摸高，左、右腳各2組，每組10次；每次小間歇5~8秒，每次大間歇4~5分鐘。
每次都要用全力。如果能輕易摸到懸掛物體，則應增加高度。
4.登20~30米高的小丘，放鬆、加速、迅速跑下，重複3~4次。
5.睡覺前用系在床幫上的橡筋拉拽身體。一根橡筋固定在雙腳上，另一根固定在雙肩，使身體處於“拉伸”狀態。初開始練習者很難入睡，習慣後仍可睡得很香。
6.每週游泳2~3次，不要單純追求速度與距離，而是在水中強調完成拉伸動作練習。例如遊蛙泳時最充分地伸手、蹬腿。每週打籃球3~4次，力爭多跳、搶籃板球。
7.整天跳躍。從早到晚利用一切機會向上跳起。在馬路上跳起摸樹枝，在家裡可摸天花板。一天全力向上跳200次。不可濫用槓鈴練習。
已經肯定，持續小時的中等強度的體育鍛煉，可使體內生長激素的含量增高2倍多。白天鍛鍊的人，這種激素晚上又增加。鍛鍊能改進血液迴圈和新陳代謝，提高生長激素的含量。
鍛鍊後的恢復對增加身高也有重要意義，因為在恢復時期內人在長高。恢復一方面包括在體育鍛煉中改變練習內容，交替進行跑、跳、游泳、柔韌練習，另一方面靠充足的睡眠。長高的物質基礎是營養。
食物要多樣化，應有足夠的量，且營養豐富。食譜應包括肉、魚、蛋、牛奶及乳製品、豆製品、新鮮蔬菜、水果等。
最後，想長高的人還必須戒掉不良嗜好，如抽菸、酗酒，因為由此而造成的慢性中毒會阻礙身體長高。
關於身高！懸賞！
10樓：在天姥山野營的芒果
樓主，你的爸爸媽媽身高那麼高，你長到185肯定沒問題。才高一你著什麼急啊，很多男孩都晚長的。有句話叫二十三還竄一竄呢！
脊柱彎曲對身高增長當然會有影響，可以買背背佳戴上，有一定的矯正效果。當然，還要靠你自身的毅力來克服自身的缺點啊。你才16歲，脊柱肯定能回來！
飲食和運動對身高有著相當大的作用。胡蘿蔔+黃豆抄著吃可以增高。曾經看過一條新聞，在一個窮山村裡，一個婦女都40多歲了還在不斷長高。
究其原因，竟是因為家裡太窮，每天都只能吃胡蘿蔔+黃豆。運動，打打籃球是最長個兒的！游泳也能舒展身體，戶外有氧運動是對身體最好的，也是增高的不二選擇。
最後，祝願樓主越長越高，達到185的理想身高！！
11樓：匿名使用者
我自己的總結。。太高嘛。也不好。
會駝背。太矮不好看。。，多吃維生素。。。
多多運動。。多出汗。。。你還可以長高的。
放心拉。。記的多運動。比如藍球。
什麼的。。。鍛鍊是最好的。。。好拉。
希望你能長高點。
12樓：
沒事的 我以前165，打了一年籃球現在185！！
13樓：網友
沒問題 我保證你可以漲到185 家裡人都足夠高130 不算胖過 不過看來你不太愛運動 如果想漲的更高就要多運動 多打籃球 跳繩 至於你的脊柱 現在你還很年輕 注意的話就能回來。
長身高需要三個條件。
1是要營養 牛奶豆漿都可以。
2是要多運動 打球什麼的。
3是晚上11點以前就要睡覺 很重要 因為11點到2點是生長激素分泌最旺盛的時候 歡迎登陸長高吧 和需要長高的朋友一塊長高。
14樓：野場子
沒事的 能長到185
脊椎不會回來啦 我就那樣走路都有點駝背 但不影響長高。
15樓：五夢寒
這道題真的好複雜啊。太難了，但我還是看到你的未來。你長到176cm的樣子，那麼瀟灑。本人才171cm，啊啊啊啊。反正你能長的超過你哥就對了。
16樓：匿名使用者
我覺得你父母的身高都很高，你說從初三開始就沒變化了，或許是你的走路姿勢不正確，彎腰駝背的。這一點要自己糾正，還有就是多打籃球，籃球是跳躍性的運動，可以拉長你的骨骼、還有在飲食方面，少吃一些油炸或可樂類的碳酸飲料，多吃蔬菜，燉湯。喝牛奶也比較好，伊利的買一箱，每天兩盒。
休息也很重要，人的身高一般都是在夜晚睡覺的時候生長，要保持8小時以上的睡眠。你胖嗎？
關於身高的數學題，急！急！急需解答！！答得好另外加分哦！！~~
17樓：漫蘭謬巨集伯
小偉的身高“約”米，是一位小數，所以它。
的準確數在之間。
於是小寧和小偉哪個高？
1小寧高，【可能性70%】
2小偉高，【可能性20%】
3一樣高。【可能性10%】
請幫我**一下身高，急！！！
18樓：伊瑟霖
1、坦納氏**法（根據3歲時身高**）
2023年坦納（tanner）等人發現，**成年終際身高的最好時期是在孩子3歲時的身高值，其線形回歸公式為：
男孩成年身高（釐米）＝歲時的身高＋
女孩成年身高（釐米）=歲時的身高+
2、根據雙親身高進行**。
由於人的身高遺傳度較高，所以孩子的身高在很大程度上取決於父母的遺傳基因。因此，孩子的未來身高與雙親關係密切。捷克和哈費利克將兒女與父母的身高關係，總結為下列公式：
1、男孩：(父親身高+母親身高+13)÷2±5cm2、女孩：（父親身高+母親身高-13）÷2±5cm3、根據骨齡**身高。
根據本地區身高增長百分比來測：體質學家認為，比較科學可行的方法是建立本地區的骨齡**身高的百分比來**。它的優點是，以本地區最終身高作為100％，算出本地區各骨齡段佔本地區最終身高百分比，這反映出本地區的特點，符合本地區的情況。
它的真實性和可靠性較大。
19樓：網友
不會吧 13歲青春期誒 沒有絕對真確的測試 我估計你會以上 畢竟你還要長 都補補身體 運動 包你長高 呵呵 祝你以上哦 加油 選我哦~
20樓：
遺傳基因佔一少部分，後天的健康成長是決定你身高的主要因素，姚明父親1米9多，母親一米八多，他怎麼會長到兩米多呢，所以說遺傳只佔很小的一部分。
21樓：夜啊嘎嘎
175 注意飲食 鍛鍊身體 這樣可以激發你的生長激素 讓你衝出父母的桎枯。
22樓：qi默
我建議你去醫院測個骨齡~~~這個一般都很準確）
多做運動，這樣能長的比較快。我估計你能長到175左右！！！
不要有壓力，壓力大了，會使身高發育變的緩慢。
身高問題！
23樓：匿名使用者
概率為0啊，小兄弟，172也夠了，男人身高不是主要的，把心思放在該考慮的地方吧，哈哈。
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如果想知道確切能長多高，你可以去測一下骨齡，這個比較準。你現在15歲，還有好幾年可以躥個，不用太著急，我弟弟高二才長個，一年長了17公分。你現在運動量也夠了，不要運動過量，那樣對長高反而沒有幫助，飲食多吃一些高鈣，高蛋白的食物就行了。這種事急不來的，發育較同齡人晚而已。很正常，我有個發小就是這樣的，...
關於身高！我算完了，關於身高！我算完了
等著長骨頭還沒閉合就有機會多運動 哥哥 醫院側骨齡都說沒癒合或假性癒合 為了讓你買他的增高產品 最好還是去練練愈加吧 多少能搞幾釐米 哈哈。樓下的 你真該死 咱們一樣大 一樣高可惜我是男的 樓上好厲害。我和樓主個子一樣 比樓主小一歲。但我從不以個子矮而自卑。畢竟是父母給的。我很快樂。 身高嗎,主要是...
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昨天晚上坐在電視機前靜靜的看完 2010感動中國 看完欄目，心中突然有種說不出的感覺，每次觀後，總會給人以長長久久的思索與追問 是什麼樣的情懷使他們造就瞭如此浩瀚巨集闊的精神世界？是什麼樣的機緣使他們令九州動容?走進他們，叩問自我，在感動中找尋本真。然而我想，真正的感動，的確傷感，可是它補心，並且化...