1樓：祺和堂談養生
<>喝咖啡對身體弊端的影響：咖啡是那些心臟病和高血壓患者的危害因素。
美國所做的研究表明，喝咖啡會加重心臟病和高血壓。每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內，即每天喝咖啡不超過3杯。
高血壓患者可以多吃以下這些食物：
荸薺含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素。荸薺清脆可口，不僅是生吃熟炒的食品，且也是**高血壓的佳果。
平常吃葛根粉，它對我們人體幫助是非常大的，不僅具有美容，降火、解酒、降血壓、降火等作用，也可以調節我們人體的內分泌。
海帶中含有大量不飽和脂肪酸，能夠清除血管上的膽固醇，海帶中的食物纖維，能夠調理腸胃，促進膽固醇的排洩，而且海帶中的鈣非常豐富。
苦瓜：苦瓜含胡蘿蔔素、尼克酸、抗壞m酸、粗纖維、苦瓜素人體所需的多種營養物質。其性昧苦寒，而有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功效。
苦瓜可絞汁、涼拌、煮湯、炒菜食用。苦瓜含有的草酸會妨礙鈣吸收，炒菜前，應先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸後再炒。脾胃虛寒者慎食。
2樓：你不懂
目前有研究發現咖啡的一些成分，如cga及其他酚類化合物，鎂及巴鹼，可以改善葡萄糖代謝，以及減少炎症和內皮系統紊亂。這些效果可能可以出現在長期飲用咖啡的已經對咖啡因形成耐受的人群。因此咖啡因對心血管的不良影響可能可以被這些有益作用所彌補。
血壓正常的人及高血壓患者，長期飲用咖啡不會增加心血管事件風險。研究發現不管有無高血壓，長期飲用咖啡與心血管事件風險升高無關。目前來看，咖啡裡的咖啡因是人體的興奮劑，會使血壓輕度升高，理論上來說高血壓患者及有高血壓高度風險的應避免飲用。
喝咖啡對高血壓有哪些影響
3樓：於筱魚
咖啡中對血壓產生影響的成分主要是咖啡因，隨著攝入的濃度和總量不同，咖啡因對人體產生的影響也不同。
適中濃度和適量的咖啡對人體大腦具有興奮作用，可振作精神，改善疲勞；還有較弱的興奮心臟和利尿作用。咖啡含有高成分的多酚化合物，是強力的抗氧化劑，能使低密度脂蛋白的氧化時間延緩高達三倍，具有一定的保護心血管的作用。但若加大劑量，咖啡因則直接興奮呼吸中樞和血管運動中樞，使呼吸加深加快，血壓上升。
因此，一般認為，適量的咖啡並不會加重高血壓病，早餐後喝一杯咖啡是不會升高血壓的。
要注意的是：不要酒後喝咖啡，以免加重心臟和血管負擔；不要喝太濃或太多的咖啡，否則會使人變得急躁或失眠，這樣也易加重高血壓症狀。
喝咖啡有什麼害處，會引起高血壓？
4樓：天天潛水
飲用含有咖啡因的咖啡會對血壓水平有一定的升高作用，咖啡內的咖啡因攝入體內後，可以短暫的引起交感神經興奮，此時對心臟可起到正性作用，可引起心臟收縮力增強，心率出現一定量的增快，增加心輸出量。而且由於咖啡因對血管有收縮作用，綜合作用下可引起血壓暫時性的升高。這種升高血壓的作用一般比較弱、比較短暫，但是長期飲用咖啡時，血液內長期有一定量的咖啡因，這種作用也是持久的。
而且在日常生活中，飲用咖啡時往往會加醣類、牛奶等，在喝咖啡時增加了油脂類食物的攝入，也會增加血液中的脂類物質，從而繼發性引起血壓升高。所以，建議少飲用咖啡，可以飲用咖啡因含量低的咖啡，少飲用含有咖啡因的功能性飲料。
5樓：匿名使用者
喝咖啡的害處就是喝多了咖啡之後容易引起頭痛和高血壓，同時引起高血壓，最主要是咖啡裡面糖的含量太多了 。
6樓：幸弘懿
有可能會引起高血壓，因為經常喝咖啡，脂肪含量高，會引起發胖，然後就會進一步引起高血壓病的。
7樓：夢雪碧可樂
咖啡裡面含有咖啡因喝多了對身體不好的，不過沒聽說過會引起高血壓。
8樓：網友
主要是經常喝咖啡的話會讓你自己的肝臟不舒服。
喝咖啡會引起血壓高嗎
9樓：海之聲助聽器
你好，咖啡會使動脈血管的硬度增加，所以導致血壓會相應增加，血壓高的人本身就應該降低血液粘度、減少膽固醇的攝入、降低血脂，建議少喝為好，最好飲菊花茶配合降壓。
高血壓能喝咖啡嗎
高血壓是需要長期服用藥物控制 的，另外注意日常的飲食起居也是非常重要的，低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁菸,酒,避免情緒激動.最好選擇緩釋片控制血壓 血壓更平穩.建議 如果你是血壓持續一整天高，那就要用長效降壓藥 硝苯地平緩釋片 蒙諾等 如果是在規定的時間裡，一時性的的增高，那就用短效降壓藥 心痛定...
女人經常喝咖啡對身體好不好，經常喝咖啡好不好？
經常喝咖啡對 有很多的好處，咖啡可以有效促進肌膚的新陳代謝，使得廢舊角質加速被排出體外，可以有效淡化因迴圈不暢造成的黑眼圈，另外咖啡具有非常不錯的抗氧化作用，經常性地多喝一些咖啡可以使得肌膚細胞保持活力，使得身體肌膚的細胞不容易被氧化 對延緩衰老具有非常大的作用，可以使得肌膚變得年輕態。咖啡中含有一...
早上經常喝咖啡面板會變黑嗎，經常喝咖啡的人面板會變黑嗎？
早上喝咖啡 不會變黑的。喝咖啡有什麼好處和壞處 1 咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等。2 咖啡對 有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱 有 的作用。3 咖啡有解酒的功能。酒後...