1樓：檸萌
人之所以會天天洗澡是因為每天對著人體的新陳代謝都會產生很多的灰塵，所以要天天洗澡。很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著空氣乾燥，**瘙癢的情況開始困擾這些「每天洗澡族」。
他們中很多人甚至認為，**癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但**的瘙癢程度反而加重了。醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。因為人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。
如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會幹燥。按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。洗浴時間不宜過長。
盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害**。
洗完澡後，要全身塗抹潤膚露，可以鎖住**表面水分，緩解乾燥瘙癢。少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。如果在調整洗澡次數和洗澡方法之後，**乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫生對**進行診斷後對症下藥。
2樓：網友
洗澡不僅能清除汗垢油汙，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高**的代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠**某些疾病。專家提醒：熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水為宜。
洗的次數也不宜太多，因為次數太多會把**表面正常分泌的油脂及正常寄生在**表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起**瘙癢等症，**的抵抗力也會因此而減弱，反而容易得病。
3樓：網友
人體表面密佈著二三百萬個汗腺，汗腺分泌汗液，汗液含有氯化鈉、氯化鉀、尿素、尿酸、肌酐、乳酸等物質。此外，在人體表面還有皮脂腺，皮脂腺分泌皮脂，皮脂含有脂肪、脂肪酸、膽固醇、蛋白質滲出液及腺細胞碎屑等。人體在一晝夜之間能分泌皮脂約20克，一年能分泌7千克之多，分泌出來的汗液為弱鹼性，在**表面停留一段時間後，與皮脂中脂肪所生成的揮發性脂肪酸混合變為酸性，散發出使人難聞的特殊氣味，長時間不洗澡，**上的汙垢會越積越多，有礙衛生，並易得各種**傳染病。
洗澡不僅可以消除**汙垢，保持毛孔和汗腺的通暢，增強**抗病能力，還能調節神經系統的興奮性，加強全身的血液迴圈，改善組織營養，降低肌體張力，消除身心疲勞，促進睡眠。洗澡最好淋浴，尤其是婦女更不要洗盆池或洗大池。洗澡的時間不宜過長，特別是不要泡澡太久，否則，體表血管大量擴張，內臟血流相對減少，容易發生暈倒。
飯後洗澡，不僅食物不能充分消化，心臟也得不到休息。要洗溫水澡，水太熱容易使人暈倒。身上有汗時不要洗冷水澡，勞動後宜洗溫水澡。
洗澡後不能馬上睡覺，以免著涼感冒。洗澡的次數，要根據氣候和工作環境決定，一般夏季每天洗一次，其他季節每週洗一次為好。
4樓：瀛洲煙雨
洗澡後會感到身上很舒服，這是很有道理的。我們的**經常要出汗，而且還要經常出些油脂。時間一長，汗和油脂就越積越多，並且還能粘些灰塵、細菌和**脫下的皮屑。
這些髒東西蓋在**上，使得**很癢癢。另外，細菌也會趁機搗亂，使**長癤子、生瘡等。為了去掉**上的髒東西和細菌，我們要經常洗澡。
只要身上洗乾淨了，**就不會癢癢了，也不容易得**病了。
5樓：解梓萱逄平
因為世界很骯髒，人也被汙染了，於是用看似簡單幹淨其實如同人心般複雜的水來沖洗身體，以尋求心理安慰，但很不幸的是很多人都是如此。洗澡可以放鬆全身，等等啦！那你不洗試試！
6樓：鄭梧桑思萌
人要洗澡，是為了促進血液迴圈好，身體才會健康，不容易生病。還可以把身上的灰塵去掉，最好是冷天出去玩拉一天，回家衝個熱水澡，很舒服！！不洗澡身體舊會癢，會不舒服的。
7樓：合慕池欣彩
當然了洗澡不僅洗去了身上的灰塵，還促進了血液迴圈，有利於**的保養。
8樓：俞曦濮陽德澤
人需要洗澡，是為了促進血液迴圈好，身體才會健康，少生病。
9樓：m紫荊
方便老婆親你全身的時候，不會因為身上汙垢太多而噁心。
10樓：prince理查德
不洗澡身體會臭，而且會不舒服。
11樓：佳鑫林林
你還別說，法律還真沒有規定人必須洗澡。不過呢，我還真的從網上找到答案了：
人人都要洗澡，不洗澡難受，那麼人為什麼要洗澡呢？上海瑞金醫院感染科主任周霞秋說，洗澡可以清除人體汗腺分泌物，保證人體毛孔的正常的分泌和排洩功能，增強人體抵抗力。洗澡還可以消除疲勞。
適當溫度的熱水澡能安撫神經，使全身肌肉、組織放鬆，甚至起到一定的鎮靜、止癢、止痛、抗過敏作用——不過，這大約是洗澡最「質樸」的概念了。
12樓：網友
人不洗澡，身體代謝的廢物就一直貼在**上，會影響代謝的。
也是身體會有很不舒服的。
13樓：網友
因為人不洗澡的話，渾身會不舒服，而且**上接觸空氣有很多細菌，你每天排洩的汗物也會跟他們經接觸，有些泥跟他們攪和在一起這。這樣的話，是你身體不舒服，容易得一些皮炎，雖然經常保持個人衛生是非常重要的，經常洗澡對於你來講是非常好的。
14樓：想吹晚風
人因為每天都會流汗，也會從身體裡分泌出一些殘物出來，如果不洗澡那麼這些殘物就會有味道，甚至滋生細菌。所以一定要經常洗澡。
15樓：網友
為了清潔，衛生及健康考慮。洗澡能讓人變的健康。
16樓：網友
當然是為了乾淨了。
17樓：疼痛
清理身體，這就是洗澡，如果你可以不使用水，，也是可以清理身體的，只不過拿布頭或其他幹搓。。應該很痛吧。當然使用肥皂清理會更加容易一點。
為什麼要洗澡
18樓：
摘要。親，人之所以要洗澡，首先最簡潔的目的是為了清潔，因為我們日常在戶外活動空氣中有很多的灰塵，油漬都會附著在我們**的表面，這個時候我們就必須通過清洗，將這些汙漬去除。另一方面，人體本身會產生新陳代謝，通過代謝出來的雜質垃圾，也必須通過清洗來去除，所以必須要洗澡哦。
為什麼要洗澡。
親，人之所以要洗澡，首先最簡潔的目的是為了清潔，因為我們日常在戶外活動空氣中有很多的灰塵，油漬都會附著在我們**的表面，這個時候我們就必須通過清洗，將這些汙漬去除。另一方面，人體本身會產生新陳代謝，通過代謝出來的雜質垃圾，也必須通過清洗來去除，所以必須要洗澡哦。
親，洗澡是保持人體健康的需要。人在各種生活中難免會沾染上各種汙染物，如灰塵，有害氣體，汙水等，洗澡可去除這些汙染物，保持人體的整潔。洗澡還可促進人體的血液迴圈和新陳代謝，使人體處於不斷的運動狀態，保持人體的健康，增強人體的免疫力哦。
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