薄荷葉怎麼泡水喝，薄荷葉能泡水喝嗎

薄荷葉能泡水喝嗎

1樓：健身達人小俊

薄荷葉能泡水喝。泡水的過程中，薄荷中的薄荷醇和薄荷酮會溶解在水中，為人體的健康帶來益處。新鮮的薄荷葉經常用於製作果汁，在攪拌好的果汁裡放入適量薄荷葉和冰粒，如薄荷檸檬水、薄荷橙汁等，喝起來冰鎮提神、清心怡神。

薄荷：薄荷是唇形科、薄荷屬植物，即同屬其他乾燥全草。多生於山野溼地河旁，根莖橫生地下，多生於2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生長，是一種有特種經濟價值的芳香作物。

全株青氣芳香。葉對生，花小淡紫色，唇形，花後結暗紫棕色的小粒果。

新鮮薄荷葉怎麼泡水喝

2樓：柿子紅了

取新鮮薄荷葉10片左右，用清水將葉片沖洗乾淨，瀝乾水分放入水壺中。用剛燒好的沸水加入水壺中進行沖泡10分鐘左右，待葉片舒後，即可飲用。如果味重的朋友，可多加入幾片薄荷葉，香氣更濃。

取新鮮薄荷葉10片左右，用清水徹底將葉片沖洗乾淨，然後瀝乾水分放入水壺中。再用剛燒好的沸水加入水壺中進行沖泡，沖泡10分鐘左右，待葉片充分舒後，即可飲用。如果味重的朋友，可以適當的多加入幾片薄荷葉，這樣沖泡出的薄荷茶，香氣更濃。

薄荷葉泡茶，薄荷葉泡水

3樓：鄉村西施

那種涼涼的味道讓人永生難忘，薄荷可以疏風散熱，增強食慾，幫助消化。有些人就特別鍾愛這種獨特的味道，經常拿薄荷葉用作於食材，或者用來泡茶，那味道更是別具一格。而有些人只知慎段道薄荷葉泡茶味道非常好，但卻不知道其功效是如何的。

古代《千金方》中就有記載薄荷涼茶有清涼解暑，通體舒坦，精力倍增的功效，這說明在許多年以前已被人們用作茶飲。而近年來許多人都已只知道薄荷泡茶的食用方法，但卻不知道如何製作才能最正確的，下面就來為大家講述一下如何製作薄荷茶。

首先去幾片薄荷葉，以及適當的綠茶，然後將剛煮開的水進行沖泡，等待葉片開始舒展之後即可。此時的薄荷茶會帶著獨特的芳香，讓人難以自拔。如喝不習慣的人們，可以在薄荷涼茶內放一些其他花草或者蜂蜜，檸檬等，也可以將薄荷葉直接泡水飲用，都是不錯的選擇。

當夏天時分，可以讓薄荷茶涼了以後再飲用森孝頃，不僅消暑清涼，又能緩解食慾不振的現象，同時還會起到提神醒腦的功效，是夏季飲品的最佳之選。但在飲用過程中，也需要注意一點，由於薄荷葉是屬於涼性，因此切勿飲用過多，避免產生不良的反應。

薄荷不僅僅是在夏天的清涼飲品，另外還可以起到驅風、利尿的作用。不管是休閒的週末，還是緊張繁忙的午後，都可以飲用一杯薄荷茶，來幫助自身緩解疲勞以及壓力，並讓全身心得此陸到放鬆。因此出入職場繁忙的人群，不妨在下午飲用一杯薄荷茶，讓工作質量得到有效的提升。