長時間在空調房間工作，對健康有什麼影響？

1樓：健康好友

長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些**過敏的症狀，如**發緊發乾、易過敏、**變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為「空調綜合症」或「空調病」。

預防方法。1.使用空調必須注意通風，每天應定時開啟窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，且最好每兩週清掃空調機一次。

2.從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。 3.

空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利於促進血液迴圈，預防空調病。 4.在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。

5.嚴禁在室內抽菸。 6.

應經常保持**的清潔衛生，這是由於經常出入空調環境、冷熱突變，**附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持**清潔。 7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。

8.增置除溼劑，防止細菌滋生。 9.

不要在靜止的車內開放空調，以防汽車發動機排出的一氧化碳迴流車內而發生意外，即一氧化碳中毒。 10.工作場所注意衣著，應達到空調環境中的保暖要求。

11空調開到26攝氏度以上，節能，不易患病。

2樓：關心天下冷暖

簡單說：空氣質量不好，影響健康。

長期在空調房，有哪些危害？

3樓：中國紅

你好朋友，長期在空調房內工作生活，很容易患上空調病。空調病是因為人在空調環境中呆久了，容易產生頭痛、噁心、嘔吐、胸悶氣短的症狀，尤其是老年人和兒童，很容易因為空調溫度低等原因出現這些症狀。

4樓：泉此方小奈田

長期在空調房，容易導致人體鼻腔黏膜或呼吸道黏膜乾燥，使呼吸道的抵抗力下降，容易合併細菌、病毒等病原體感染，引發呼吸道感染症狀。

5樓：a一此不懈

廣西在空調房裡面吹空調，如果不注意身體的保暖，會容易導致出現一些關節炎或者會出現一些痛風，還會引起頭痛，還會引起頸椎的疾病。

6樓：北山一師

第1點很有可能會造成脾胃的這種負擔，一定要引起注意，第2點會造成風溼類風溼這樣的疾病非常的可怕，第3點很有可能會造成肝臟的這種負擔，非常可怕。

7樓：柒晚灣

容易得關節炎。因為空調房裡面太涼了，一不小心就會被冷到。所以很容易出現關節炎風溼的毛病。

8樓：無處安放的臊

在空調房時間長了就容易頭疼、乏力、沒精神、關節痠痛。

這主要由於兩大原因：空調直吹、空氣不流通，空調直吹會導致身體周邊溫度速降，溫度變化過快就容易造成不適，嚴重甚至會感冒。未解決這種情況很多空調廠商都有推出過相應的對策，像海爾出過新風空調，關窗開空調的情況下還可以換新風，還有他們的防直吹功能，也能有效解決空調直吹問題。

待在空調房裡久了。對身體有什麼傷害？

9樓：匿名使用者

空調房間一般偏於乾燥，人呆久了，會有喉幹口渴的感覺，人體**也會因酸鹼度而受到影響。預防的方法是注意體內外的水分補充。常在空調環境的人，每天至少應喝足8大杯開水，以提供**足夠的水分，同時要多吃新鮮蔬菜、水果。

另外，還要選用具有保溼作用的產品，如爽膚水、保溼乳液以及眼部保溼除皺精華液等，它們含有強化與修補真皮網狀組織的成分，提供極佳的保溼功能，能使**豐潤、光滑、富含有彈性。此外，在空調房間裡放置一兩盆清水，也會起到良好的保溼效果。

空調室內外溫差較大，如進進出出次數頻繁，忽冷忽熱的溫度變化及易使皮脂腺功能失調，導致**疲勞、皺紋、過敏等各種問題相繼產生。比較好的方法是儘量給**一個適應時間，並且每週定要做1——3次清洗、保養、敷面護理，使**有較強的抗惡劣環境的能力。

許多人為了保持室內涼爽，多數空調房間都緊閉窗戶，新鮮空氣相對較少，殊不知室內氧氣不夠充足，實乃**大敵。**一旦缺氧，就會漸漸失去正常人體的紅潤狀態，而開始泛黃，甚至變得蒼白。因此，空調房間內禁止吸菸，同時放置一些綠色植物，或去室外散步、活動活動，都是人體增氧、保護**健美的好方法。

如果覺得很麻煩的話：可以用純淨水噴在臉上，效果很好的：）

10樓：匿名使用者

夏天長期呆在空調的房間容易發生急性傳染病、過敏性疾病和不良建築物綜合徵。所以建議大家每天早晚各開一次門窗換氣。由於空調的廣泛使用，人們真正實現了清涼度夏的夢想。

然而，在享受涼爽的同時，不少人還有很多新的「體驗」;在空調房裡時間一長，會覺得空氣有股不新鮮的怪味；周身不舒服，頭痛、胸悶，咽喉乾燥；噁心、乏力，甚至發冷、低燒，汗出不暢……這些表現很象感冒，人稱為「空調病」。

11樓：匿名使用者

容易口渴、煩躁、還有引起空調病。

長期待在空調房內，可能會對於身體造成哪些問題？

12樓：愛情來了擋不住

長時間待在空調房會造成毛細血管舒張失調，同時久坐不運動會使脖子發僵肌肉受損，其次空調室溫和室外的溫度相差太大，人從房間到外邊會非常的不適應，人類汗腺關閉時，就會影響正常的代謝和分泌，很容易鼻塞，頭暈，打噴嚏。

13樓：路邊的風兒

會導致汗腺關閉影響正常的代謝和分泌，而且長時間靜坐不運動，會造成頸部運動平衡失調使頸部神經血管受累，導致頸椎病發生，還會引起上肢無力，手指麻木，頭暈頭暈，視力減退，噁心等症狀。