1樓：生活達人小桃子
可以喝的。1. 健身時不能吃什麼。
在健身的過程中，一般我們都要消耗大量的體力，那麼肚子是很容易餓的，所以很多朋友會在健身後猛吃猛喝，這樣一來不僅達不到好的健身效果，反而會使我們的身體吸收營養過快，從而導致身材還不如健身之前。那麼一定要注意，在健身之後，不能夠吃熱量高的食物，比如炸雞、肥肉這些都是不能吃的，另外也要注意不要喝飲料，尤其是碳酸飲料。
2. 健身吃什麼好。
健身的時候，我們應該儘量吃一些熱量低的食物，新鮮的果蔬就是非常好的選擇。適合於健身時吃的蔬菜有：綠葉青菜、土豆、西蘭花、西紅柿、豆類食物等。
適合健身吃的水果有：牛油果、蘋果、香蕉、紫葡萄等。那麼因為健身過程中，我們會消耗比較多能量，所以肉類也是少不了的能量**，那就可以選擇吃一些雞胸肉、瘦牛肉、魚肉等，這些都要好過於豬肉。
3. 健身喝什麼好。
健身過程中，我們會大量排汗，那麼身體內的電解質就會變少，所以健身完就喝大量水，其實對我們的身體是很不好的，而且還容易導致水腫，那麼就可以選擇喝一些淡鹽水。在運動完半小時之後，還可以選擇喝一些酸奶，或是蘋果汁、蔬菜汁這些都是很好的，能夠有效補充體內所需營養以及維生素等。
在健身的過程中，飲食也是非常重要的一部分，因為只有搭配上飲食，我們才能夠更快有效的達到好的健身效果。所以說身材管理不是一件容易的事情，但如果做到了，就能夠給我們帶來很大的自信。
2樓：呼延掣
健身可以喝啊，以為是蘇打水嗎？健身是可以喝，因為是蘇打水的。
3樓：萊開
是可以的，因為這個東西我覺得有很多人都是比較喜歡的，而且這裡面還有一些特殊的物質，所以對於健身來說都是有好處的。
4樓：大溼兄
我健身期間一直選擇依維世，這是一款0糖0卡0脂肪的蘇打水，當然我鐘意依維世更是因為它的獨特口感。依維世氣泡綿密，喝下去很舒服，每次健身出完一身汗後，來一瓶依維世別提多舒服了，簡直是味蕾與心靈的享受。依維世是我們健身人群的不二之選。
5樓：yhk肖劍
健康是不可以喝依維世蘇打水的。
最近在健身房看見很多人喝依維世蘇打水，這款蘇打水怎麼樣？
6樓：南溪
在《 2019 中國消費趨勢報告》裡，本真消費和精專主義成為描述中國消費趨勢的熱門詞彙。而依維世蘇打水作為一款主打「享受簡單」的飲品無疑是契合了消費者的需要，滿足了越來越多的年輕人極簡精緻的品牌體驗。
足跡遍佈全球 口感征服大眾。
早在上個世紀 40 年代，依維世便以純粹清冽的口感吸引了美國消費者，被譽為「如鑽石般打磨的蘇打水」。如今，依維世的足跡早已遍佈全球，並活躍於各類飲用場景如佐餐、調酒等，深受大眾的推崇與喜愛。
依維世蘇打水誕生至今已有近 80 年的歷史。
匠心精緻打造 細膩清爽口感。
依維世蘇打水力求將清爽順滑的口感延展到每一個氣泡，採用精選水質工藝，保證更好味道，試驗小蘇打佔比，均衡調節出更適宜的含氣量。每一口，都能感覺到綿密氣泡在舌尖輕柔跳動，伴隨著滋滋的細膩感從唇齒間蔓延開來，持久豐盈的清冽體驗瞬間充盈了整個味蕾。
百事旗下品牌-依維世蘇打水。
設計彰顯質感 貫穿品質生活。
為進一步貫徹品牌自身的極簡理念，依維世還將「享受簡單」的精神主張融入消費者的視覺體驗當中。全新產品包裝設計運用簡單線條，展現出具有蓬勃生命力的噴泉意象，搭配富有質感的黑、白、藍色，呈現極具品牌辨識度的視覺衝擊。同時，依維世主視覺還採用手繪圖案，勾勒出都市日常飲用場景，極致詮釋時下年輕人熱衷的純粹生活哲學，使其一躍成為都市群體的飲品新選。
0 糖 0 卡-依維世蘇打水。
依維世蘇打水就是在中國消費者經歷了各個消費領域琳琅滿目的商品與奢侈浮華的符號消費之後推出的主打「享受簡單」的產品。現在中國消費者開始追尋合乎本我的需求滿足，轉向選擇那些具有簡約、舒適、安心、健康等特性的產品。在這個大背景下，依維世蘇打水帶給中國消費者極簡精緻的品牌體驗就難能可貴了。
孕婦可以喝蘇打水嗎，懷孕初期能喝蘇打水飲料嗎
孕婦可以喝蘇打水，但是要適量，不能多喝。在懷孕期間女性很容易出現胃酸 燒心等症狀，這個時候適當的喝點蘇打水能夠平衡酸鹼，使孕婦的胃會比較舒適，另外，蘇打水屬於弱鹼性水，有的是通過弱鹼泡騰片合成的，所以長期喝也有可能會影響消化，甚至造成其他的一些問題。蘇打水當中還含有鈉，如果經常大量喝，有可能會增高孕...
痛風患者可以喝蘇打水嗎，痛風患者飲用蘇打水，能不能降低尿酸？
當然可以。先去超市購買小蘇打粉。儘管名稱是蘇打水，使用的卻是小蘇打而不是蘇打，因此購買時，要注意認清產品成分是碳酸氫鈉，而不是碳酸鈉，後者稱為 蘇打 取2 3克 一小勺 小蘇打放於空礦泉水瓶中，然後加滿涼開水或純淨水 500毫升左右 溶解搖勻後即可飲用。這樣做出來的蘇打水雖然具有鹼化尿液 促進尿酸排...
喝無氣蘇打水會發胖麼，長期喝蘇打水會長胖嗎
喝無氣蘇打水不會發胖，無氣蘇打水能調節人體酸鹼平衡，中和胃酸，緩解胃痛及不適，解酒並減輕抽菸所致的傷害，去除油膩，清理腸道，排除毒素，預防 三高 緩解糖尿病及痛風，是新世紀的健康用水。喝它還會有 的作用。補充 無汽蘇打水是一種新型健康水，有甜味只是因為裡面新增了聚葡萄糖，分子極小，可完全排出體外不被...