1樓：匿名使用者
乾薑：能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。
治脾胃虛寒脘腹冷痛，嘔吐洩瀉，常配伍黨參、甘草、白朮等補脾益氣藥同用，如理中丸；治脾胃實寒肢腹痛吐瀉，單用本品研末服有效，或配伍附子（有毒）、高良薑等溫中散寒藥同用。
其他的有：丁香、小茴香、花椒、高良薑、胡椒、蓽澄茄、山奈、
中醫認為，陽虛及體質虛寒的人，往往畏寒怕冷。通過藥物或食物的暖脾、溫腎，來祛除體內之寒。現介紹幾款：對畏寒者有益的食物，供讀者選擇食用。
羊肉 羊肉性昧甘溫。熱量高於牛肉。羊肉有豐富營養，是冬令祛寒和進補的壯陽佳品。冬月食之可使手腳溫暖，增加祛寒能力。
狗肉 狗肉性溫、味甘。能安五臟、暖腰膝、溫腎、壯陽，善治脾胃虛寒之病。狗肉有豐富的營養物質。對腰痛、腳冷、體質虛弱者有良好的祛寒作用。
辣椒 辣椒能增溫祛寒，使面顏紅。
潤，冬季不覺寒冷且能提高食慾，有利增強體質。能防止因潮溼引起的關節痛和胃虛寒症。
核桃 核桃仁含有脂肪及不飽和脂肪酸，能降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓。冬季食用能增加機體熱量，祛寒保暖。
姜棗 紅糖湯生萎味辛、性微溫，有散寒溫中等功效。大棗性味甘平，具有健脾、補血、治虛的作用。紅糖性溫，能和脾、暖肝。三味用文火煨湯，能促進機體血液迴圈，起到暖身祛寒作用。
2樓：哈長卓若蘭
偏方，羊屎半斤，加香油炒熱裝進布袋，每日數次置於患處。
寒氣重了腰痠背痛.應該怎麼辦
3樓：太白消融酊
需要採用中醫調理清內溼，其他外用的包括火療等只能暫時緩解，根本上解決不了體內寒溼。
怎樣去除體內的溼氣和寒氣
4樓：景田不是百歲山
1，經常喝薏米紅小豆湯。
薏米，紅小豆是中醫上兩大去溼的法寶，它們可以**溼痺，去溼效果好，可以**脾胃消化不良，還可以健脾益胃，經常飲食，可以讓身體變得很輕，還有利於我們身體內氣血的流暢，保證身體內的氣血很暢通，保證經絡很暢通，是很好的養生小材料。
2，排除體內的汗。
多多運動，鍛鍊身體，是**一切疾病的根源，所以，多運動可以排除體內的溼氣，但是在夏天們一定不要吹空調，開電扇，它會堵塞毛細血管，導致身體內的溼氣沒有出路，溼氣鬱結在體內對身體非常不好，可以做一些健身操，跑跑步，跳跳繩，出出汗，**，都可以達到去溼的目的。如果停留到冬天，會感到關節非常的痛苦。
3，利用好自己身邊的去溼電器。
可以利用空調和電扇除去室內的溼氣，但千萬不要讓他吹到自己，保持室內的空氣乾燥，保持室內的空氣清潔，保持室內的空氣，儘量讓他清新，一邊我們的呼吸更加的輕快暢通。
4，用蒸法去溼。
可以用蒸法，去除體內的溼氣，加速微迴圈，使血液更加的暢通，加速體內細胞的運動，增加我們體內細胞的氧含量，讓細胞處於一種運動狀態，從而排出體內的溼氣，寒氣和各種毒素，保持血管的清潔細胞的乾淨。
5，用調味料，蔥薑蒜。
蔥薑蒜是生活中很常見的調味品，也是很常見的食療物品，對身體大有好處，不僅可以**平時的一些小感冒，小發燒，小咳嗽，還可以去除我們體內的溼氣，當然，他還有很高的藥用價值，可以在家煮一杯熱辣辣的薑湯，放進去一些蔥和蒜，稍微悶一悶，喝掉它，便可以去除體內的大部分溼氣，當然要堅持喝，還可以調理我們的脾胃功能，養胃效果特別好，尤其是姜。
5樓：載瑰瑋愈閒
你說得體內有寒氣得表現是畏寒肢冷四肢不溫。
面色蒼白等情況得。
這個體內有溼氣得表現是腹瀉乏力舌苔白膩脈象儒滑這個建議你看看你是否有這樣得情況把。
建議你可以吃一些溫中散寒得藥物比如說白朮桂枝蒼朮艾葉肉桂山藥茯苓有健脾祛溼得作用得。
體寒嚴重的人，用什麼簡易方法可以驅除體內的溼氣（寒氣）？？？？？
6樓：掌白凡鏡豫
體寒是腎陽虛造成的，補充腎陽虛吃中成藥刺五加片左右瓶。喝紅茶，用荔枝密一至二勺沖服。一週內可起效，連服半年**。
怎麼樣驅除體內寒氣
7樓：滿雯華但高
體內寒氣重是指外邪入侵體內，並滯留其中。如果身體沒有明顯的不適症狀，要想自己祛除體內寒氣，可採用食療加鍛鍊的方法。進食辛辣食品，如姜、辣椒、酒精飲料，參加有氧運動鍛鍊，運動量控制在出汗後稍覺疲勞。
俗語說，寒從腳起，要想祛寒最好的辦法就是用熱水泡腳。每晚在入睡前用40-50度左右的水泡腳，不僅可以祛除體內的寒氣，而且可以促進血液迴圈，增強抵抗力。熱水泡腳，艾葉泡腳確實能明顯地增加血液迴圈，驅寒溼，但用多了人會氣虛，所以一般每週加2次艾葉就可以了。
當身體吃了寒涼之物，受了雨淋，或在空調房間裡呆久後，吃生薑就能及時排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。
因為長年吃生薑，身體內的寒溼就無法立足，經絡也就一直暢通，自然就沒有明顯的衰老和多病的情況出現。還可以食用薑湯，紅棗，當歸。
8樓：匿名使用者
主要是胃的毛病，噁心嘔吐，還有點漲這明顯是胃的症狀，不是什麼寒氣，有可能脾胃虛寒，，吃點參芪健胃顆粒嗎丁林，或快胃疏肝丸，開胸順氣丸即可**。
9樓：小雨中的小青魚
不是那問題，你是受風了按中醫說，去藥店買些驅風的藥物，最好按藥師的介紹，去按中醫看下吧，不要自己亂找方法。
體內寒氣重怎樣祛除 去寒氣最好的辦法
10樓：端木吟天
熬薑湯，添些白糖或紅糖，每天喝兩到三次，保準管用，生薑有很強的調理身體的功能，能驅寒祛溼。這是典型的中藥**，不需過多解釋，用過便知，效果明顯。另外，每晚用熱水泡腳也可以。
體內寒氣重導致腰痛怎麼辦
11樓：極偉中醫
可以腰部貼膏藥 或者電磁波烤電 或者針灸 或者吃中藥 。成藥 壯腰健腎丸 湯藥 獨活寄生湯 請中醫給你開吧。
12樓：匿名使用者
薑糖水+熱敷+中醫調理。
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